Mitglied inaktiv
Hallo! Unser Sohn (1 Jahr alt) bkeommt öfters Margarine aufs Brot oder die Karotten bekommen etwas MArgarine / Sanella dazu wg. des Vit.A, das wohl nur fettlöslich ist. Nun hab ich gehört, dass Margarine nicht gut ist, die "billigen Fette" hat, und Butter viel besser ist. Ich dachte immer, Margarine sei gesünder. Was stimmt nun? Vielen Dank und viele Grüße!
Hallo wuki ob Butter oder Margarine, da scheiden sich die Meinungen. Butter ist natürlicher und deshalb besonders empfehlenswert. Margarine ist ein Kunstprodukt. Die meisten handelsüblichen Margarinesorten enthalten gehärtete Fette (steht auf der Zutatenliste). Diese sollten gemieden werden. Es gibt auch Produkte ohne diesen gehärteten Fette. Wenn du dich für Maragarine entscheidest, dann wähle ein solches Produkt. Butter hat, gerade für Kinder und Babies, eine ideale Fettsäurenzusammensetzung. Butter ist auch besonders gut bekömmlich. Gruss Birgit
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