Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Beikost klappt nicht!

Frage: Beikost klappt nicht!

Sarahm70

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Guten Tag, meine Tochter wird in einer Woche 9 Monate alt. Sie ist auch allergiegefährdet und wird gestillt. Als sie 6 Monate alt wurde haben wir zum ersten Mal Mittags Beikost eingeführt, doch seitdem hat sich nicht viel getan. Irgendwie kommen wir nicht weiter. Mittags isst sie etwa 90 g (da haben wir inzwischen Süßkartoffel, Kartoffel, Zuchini, Fenchel, Möhre und alle Sorten Fleisch und auch Fisch gehabt). Sie isst aber nicht viel, schnell hat sie das Interesse verloren und fängt dann an zu meckern oder zu weinen. Habe schon probiert vorher und auch erst nacher zu stillen, das ändert nichts. Obst habe ich probiert - Banane, Apfel, Birne... bei allem würgt sie und macht den Mund nicht mehr auf. Von Reisflocken bekommt sie anscheinend üble Verstopfung, die habe ich abgesetzt und jetzt Hirse versucht. Nur mit Wasser schmeckt das auch nicht so toll und mehr als 3-4 Löffel isst sie davon nicht. Was soll ich ihr denn morgends und Abends geben? Ist das schlimm wenn sie kein Obst ist? Jetzt hat sie wieder Verstopfung obwohl sie die letzten Tage nur Mittags Brei hate mit wenig Kartoffel und Fenchel und Zuchini. Trinken klappt auch nicht, habe es mit zwei verschiedenen Trinklernbechern versucht...sie wird immer total wütend und es klappt auch nicht. Wir verzweifeln so langsam... was machen wir falsch? Was raten Sie?


Birgit Neumann

Birgit Neumann

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Hallo Sarahm70 lehn dich einmal zurück und atme tief durch. Dann lass dir sagen, dass du alles gut und richtig machst und dein Baby durch das Stillen nach Bedarf gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Beikost ist für dein Baby momentan viel mehr eine Art Schluckimpfung und ein Herantasten an kulinarische Genüsse. Beikost ist ein sinnliches Erlebnis für dein Baby, das ganzheitlich wirkt und eine Vorbereitung ist, für die Zeit nach der Mumi. Es ist gut und richtig, dass du deinem Baby Beikost anbietest. Dein Baby kann und darf eigene Erfahrungen machen. Du kannst bestimmen, was du deinem Baby gibst, aber du kannst nicht die Menge vorgeben. Dein Baby wird so viel essen und trinken, wie es neben Mumi benötigt. 3 - 4 Löffel pro Mahlzeit sind ein prima Anfang und darauf kann dein Baby später prima aufbauen. Jetzt hat deine Kleine außerdem das Alter für die Familienkost erreicht und du kannst mit noch mehr Angeboten jetzt so richtig durchstarten. Mit dem Erlebnis der Familienkost wird deine Tochter bestimmt bald mehr essen. Aber auch wenn sie momentan noch gerne und viel gestillt werden will, ist das in Ordnung. Beginne jetzt einfach mit der Familienkost und lass sie zusammen mit dir und Papa ganz viel Neues entdecken. Getränke nach dem Essen kannst du anbieten. Es ist aber nicht schlimm, wenn sie nichts möchte. Deine Tochter kann ihren Durst mit der Mumi stillen. Da deine Kleine sogar wütend wird, wie du schreibst, wenn sie an einem Trinklernbcher trinken soll, kannst du das sogar komplett weg lassen. Versuche doch stattdessen deine Tochter iimmer mal wieder aus deinem Trinkgefäß mit trinken zu lassen. Das macht ihr sicherlich viel mehr Freude. Was die Stuhlbeschaffenheit betrifft - das ändert sich immer mal wieder und auch manche stuhllose Tage sind i.d.R. kein Problem. Beginnt nachher mit einer weichen Banane, die ihr als Fingerfood oder leicht mit der Gabel zerdrückt zusammen essen könnt. Zum Abendessen könntest du ein paar kleine Butterbrotstückchen richten. Macht das Essen jetzt zum Erlebnis und biete viele Anreize, die deine Kleine begeistert zugreifen lassen. Lege den Fokus nicht so sehr auf Quantität, sondern achte auf Vielfalt und leckere Speisen, die deiner Tochter Freude machen und sie kulinarisch verzücken. Statt Banane darfst du Erdbeere anbieten oder Melone. Du wirst sehen, nach und nach wird sie sich mehr für Essen begeistern und irgendwann lieber richtig mitessen wollen, statt bevorzugt Mumi zu trinken. Noch ist sie ein Baby und darf ruhig ihre Milch haben, um satt und zufrieden zu werden. Also dann Grüße Birgit Neumann


kathrinundclara

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Hallo, ruhig Blut! Meine Kleine ist 10,5 Monate und isst erst seit circa einem Monat regelmäßig zu Mittag und zu Abend, mehr als 80g aber auch nicht. Wir haben es mit Fingerfood geschafft, ihr Interesse zu wecken. Während sie mit dem Essen "spielt" (mittlerweile wandert es auch schon in den Mund) füttere ich sie parallel mit Brei. Wenn du gelassen dran bleibst, erledigt sich der Rest von selber! Wir stillen übrigens auch noch parallel zu den Mahlzeiten! Lg Kathrin


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