Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Ab wann Banane

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Ab wann Banane

sera821

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Hallo - meine Tochter ist nun fast 6 Monate alt und bekommt mittags Beikost (Gemüsekartoffel- oder GKFleischbrei). Sonst wird sie gestillt. Heute hat sie ein Stück Banane in die Hand bekommen und mit Begeisterung und ohne Verschlucken selber gegessen. Ist das in Ordnung oder noch zu früh? Wie stopfend ist Banane? Vielen herzlichen Dank


Birgit Neumann

Birgit Neumann

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Hallo sera821 es ist alles in Ordnung. Es ist doch auch wunderbar, dass deine Kleine damit so viel Freude damit hatte. Je grüner die Banane, desto unreifer, desto mehr Stärke, desto langsamer die Verdauung. Je gelber und reifer die Banane ist, desto mehr Zuckerarten sind in ihr vorhanden, die sich eher in einer schnelleren Verdauungspassage äußern. Bananen wirken demnach nicht per se oder bei jedem Menschen stuhlfestigend oder verlangsamend. Die individuelle Verdauungsleistung kann verschieden sein und wie dein Baby Bananen verträgt, das musst du beobachten. Da Bananen sehr süß schmecken, sollte sie nicht täglich auf dem Speiseplan stehen. Grüße Birgit S.


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