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Hallo, ich habe unseren Kleinen (fast 10 Monate) bis vor 6 Wochen gestillt. Zuletzt einmal täglich. Während der ganzen Stillzeit habe ich ca. 1 kg im Monat abgenommen, womit ich ganz zufrieden war. Seitdem ich nicht mehr stille, tut sich aber gar nichts mehr. Nun essen ich und mein Freund seit 4 Wochen absolut nichts Süßes mehr - keine Schokolade, kein Kuchen, kein Eis, kein Cappuccino und bei mir tut sich absolut überhaupt nichts. Ich fahre fast täglich auf dem Heimtrainer, arbeite im Garten, gehe viel mit dem Kleinen spazieren. Mein Freund hat schon 4 kg abgenommen - ich finde das so frustrierend. Meine Mutter meinte, dass mein Stoffwechsel "aus dem Lot" ist, seit ich nicht mehr stille. Der müßte sich erst wieder einpendeln. Ist das so??? Ich bin für jede Antwort dankbar. Emily
Mitglied inaktiv
Hi, zu Deinem aktuellen "Diät-Plan" kann ich nicht wirklich was sagen - aber Fakt ist, dass stillende Frauen i.d.R. bei gleicher Kalorienzufuhr und -verbrauch schneller abnehmen als nicht(mehr) Stillende; ist ja auch logisch, einfach weil Milchproduktion nun mal Kalorien verbraucht (allerdings nicht soo wahnsinnig viel - bei stillenden Müttern laufen manche Stoffwechselprozesse auf Sparflamme, sozusagen als Sparprogramm von der Natur eingerichtet für schlechte Zeiten ;-) Es kann sein, dass Dein Stoffwechsel immer noch "auf Sparflamme" läuft, und Du deshalb nicht abnimmst. Aber das wäre spätestens in ein paar Monatszyklen vorbei. Deine Mutter könnte Recht haben ;-)) LG, Anna
Mitglied inaktiv
Ich habe ebenfalls waehrend der Stillzeit "gut" abgenommen, habe danach normal weitergegessen, also nichts veraendert und prompt kraeftig zugelegt.
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