Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafen nun nur noch mit Licht!?

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafen nun nur noch mit Licht!?

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Hallo Frau Schuster, ich habe noch ein Problem mit meinem nun schon 3jährigen. Er war eigentlich immer ein sehr guter Schläfer. Mit 9 Mon. schlief er durch und er macht auch heute noch weitestgehend seinen Mittagsschlaf. Aber seit dem Jahreswechsel will er abends nur noch schlafen wenn das Licht anbleibt. Einerseits sagt er das er noch was sehen will, sicher um noch ein Buch anzuschauen. Dann erzählt er wieder das er Angst hat das ein drache kommt. Wir haben ihm erklärt das es ja eigentlich keine Drachen gitb, nur im Märchen, und das kein Drache kommen wird und das die Tür ja abgeschlossen ist und er gar nicht rein käme. Ich wollte ihm nicht das Gefühl geben das ich ihn nicht ernst nehme, daher habe ich nicht gesagt das es Quatsch ist und er damit aufhören solle. Nun bleibt das Licht momentan solange an bis er eingeschlafen ist und dann wird es ausgemacht. Wir haben glücklicherweise einen dimmer und können so das Licht auf ein Minimum herunter drehen. Aber ich habe gelesen das es nicht so gut sein soll wenn kinder mit Licht schlafen. Stimmt das? Das zweite Problem ist, das er eigentlich immer 20uhr im Bett war und dann auch innerhalb einer viertelstd. einschlief. Nun ist es aber seit Weihnachten so, das er 20 Uhr im Bett ist und ca. 10mal rauskommt. Wenn er dann ca. 21:30 bis 22uhr einschläft, sind auch wir fertig. Wir haben daher auch überhaupt keine freie Zeit mehr für uns. Ich muss dazu sagen, das er in 2 Wochen ins Krankenhaus zur Polypenentf. muss und das ich ihn auf Empfehlung d. KiArztes zum Jahresanfang aus dem Kiga nahm, wegen Infektionsvorbeugung. Ihm scheint auch der Kiga sehr zu fehlen, er scheint nicht ausgelastet zu sein. aber ich kann doch nicht den ganzen Tag mit ihm draussen herum toben. ich bin auf arbeitsuche und muss viele Bewerbungen schreiben und dazu komme ich überhaupt nicht mehr, da vor 22 uhr nicht daran zu denken ist. ich kann ihn auch nirgendwo mal ein zwei std. hinbringen da meine Mutter auch arbeitet und zwar schicht rund um die uhr. freunde arbeiten auch alle und haben alle kleinere kinder. vielleicht haben sie einen tip für uns. vielen lieben dank Andrea


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Hallo Andrea Erlauben Sie Ihrem Sohn, abends im Bett noch eine "Bettkassette" hören zu dürfen, die ausschließlich im Bett gehört werden darf. Achten Sie darauf, dass sie möglichst nicht von Drachen oder anderen Ungeheuern handelt, sondern eher "friedliche" Handlungen beinhaltet wie "Benjamin Blümchen", "Kasperle" oder "Sandmännchen". Versuchen Sie ihn zu überzeugen, dass es viel gemütlicher ist, den Geschichten zuzuhören, wenn das Licht aus ist. Lässt er sich dennoch nicht von einem schwachen Licht abbringen, wird es ihm sicherlich nicht schaden,solange es nur zum Einschlafen anbleibt. Versuchen Sie`s und: bis bald?


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ich wollte nur noch schreiben, das mein sohn trotz erst späten Einschlafens morgens zwischen 7 und 7:30 uhr wie vorher auch wach ist. Er holt also den Schlaf auch nicht irgendwie nach. kann es denn wirklich sein das er von heute auf morgen nicht mehr so viel schlaf braucht. das kann ich mir bei einem 3jährigen gar nicht vorstellen. vielen dank Andrea


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Zu deinen Problemen mit dem späten Einschlafen kann ich Dir nichts raten, höchstens, dass es wohl nur eine Phase ist, die vorüber geht. Zum Einschlafen mit Licht denke ich: lass doch einfach das Licht an, bis er schläft (so wie Du´s gerade eh machst), so mach ich´s mit meinen Kindern auch und mach keine Umstände daraus, so dass er nicht auf den Gedanken kommt, das sei nun schlecht oder von Dir unerwünscht. Das mit den Augen stimmt wohl nur, wenn die ganze nacht Licht ist - die Zeit bis zum Einschlafen ist doch unbedenklich.


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