Hallo Frau Schuster,
unser Sohn ist 16 Monate. Er geht abends gegen 20:00 mit festem Einschlafritual ins Bett. Nachts wacht er ab und zu auf, schläft aber sofort weiter, so bald man ihm seinen Schnuller in den Mund gesteckt hat. Aber spätestens um 05:00 ist er putzmunter. Wir haben es aufgegeben, dann stundenlang ruhig an seinem Bett zu sitzen. Also nehmen wir ihn dann mit zu uns ins Bett, wo wir, wenn wir Glück haben, noch ein wenig dösen können, wärend er sich abwechselnd und brabbelnd bei uns einkuschelt. Denn spätestens um 06:00 müssen wir dann aufstehen, wir sind beide berufstätig. Der Kleine geht tagsüber zur Tagesmutter. Da er ja schon seit 05:00 wach ist, macht er in Regel ein kleines Nickerchen im Wagen (30-45 Min), wenn die TM ihre große Tochter in die Kita bringt. Mittags schläft er zwischen 1 und 1,5 Stunden - also eigentlich nicht viel tagsüber.
Nach hinten schieben können wir den Nachtschlaf auch nicht, da es schon schwer ist, ihn bis 20:00 wach zu halten. Er ist abends völlig kaputt und schläft oft schon während des Einschlafrituals ein.
Haben wir nun "Pech", weil unser Kind nicht so viel Schlaf benötigt oder können wir das sanft beeinflussen? Seit 05:00 wach sein (und nicht selten auch früher) schlaucht uns sehr - besonders, weil wir beruflich auch sehr gefordert sind.
Wir erwarten kein Kind das 12 Stunden durchschläft, aber 8,5-9 Stunden (und das auch oft mit nächtlichen Unterbrechungen) kommen uns etwas wenig vor.
Haben Sie einen Rat?
Vielen Dank vorab und herzliche Grüße
Begonia
von
Begonia
am 03.02.2011, 11:38
Antwort auf:
Kann ein Kind lernen, länger zu schlafen?
Hallo Begonia
Bitte versuchen Sie einmal, Ihren Sohn am frühen Morgen in seinem Bett zu lassen oder ihn in ein Reisebett bei Ihnen im Schlafzimmer zu legen.
Sagen Sie ihm, dass Sie noch müde sind und schlafen möchten, während Sie ihm großzügig erlauben, leise mit seinen Kuscheltieren, seinem Schnuffeltuch o.Ä. zu spielen.
Dazu stellen Sie sanfte Musik (Kinderlieder?) an.
Diese Musik wird Ihrem Sohn evtl. zum erneuten Einschlafen verhelfen, während Sie ebenfalls wieder einschlafen oder wenigstens entspannen können.
Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
von
Christiane Schuster
am 03.02.2011
Antwort auf:
Kann ein Kind lernen, länger zu schlafen?
Nein, ein Kind kann nicht lernen, länger zu schlafen, als es Schlaf braucht...
Er schläft ja tagsüber 2x, da kannst du nicht erwarten, dass er nachts 10 oder 12 Stunden schläft.
Kann ihn die Tagesmutter nicht mittags später hinlegen und nach 1 Stunde wecken, so dass er abends besser durchhält? Und den Vormittagsschlaf würde ich komplett weglassen (schläft er im Sitzen ein im KiWa, oder legt sie ihn hin?).
Bei uns ist es momentan so (mein Sohn ist aber schon 3,5 Jahre), wenn er mittags schläft, dann kommt er in 24 Stunden nur so auf 10 - 11 Stunden Schlaf. Wenn er mittags NICHT schläft, kommt er auf 12-13 Stunden (juchuu, gab es früher nie!).
Damit will ich sagen, dass BEI UNS häufiges Schlafen zu insgesamt weniger Schlaf führt.
Ach ja, meiner ist die ersten 2 Jahre auch ein extremer Frühaufsteher gewesen, war IMMER zwischen 4 und 6 Uhr wach :-( Seit ungefähr einem Jahr wird es langsam besser, jetzt, wo er in den KiGa geht, muss ich ihn morgens um 7 Uhr wecken...
LG, Mari
LG, Mari
Mitglied inaktiv - 03.02.2011, 13:37
