Mitglied inaktiv
Guten Tag, mit dem Einschlafen hatte meine Tochter schon immer ein Problem, derzeit (sie ist 2 1/2) braucht sie abends über eine Stunde, um einzuschlafen. Ich lege mich nicht mehr dazu, möchte das auch nicht, weil es mir zu lang dauert. Ich bringe sie ca. um acht ins Bett, nach neun schläft sie dann ein. Sie bekommt nicht zu viel Schlaf und ist eindeutig müde. Vor dem Einschlafen spielen wir ruhig, reden über das, was am Tag und in der Krabbelgruppe passiert ist, lesen eine Geschichte vor. Trotzdem schläft sie nicht ein, macht das Licht wieder an - manchmal merke ich es erst spät, weil ich beschäftigt bin und reden und spielen lasse ich sie auch, solange sie nicht laut wird. Es ist wie ein Spiel zwischen uns, erst wenn ich richtig sauer werde, schläft sie dann ein. Das heißt zum Beispiel, dass ich das Flurlicht ausmache oder sogar die Schlafzimmertüre zu, das möchte ich eigentlich nicht. Ich will sie aber auch nicht 10mal wieder ins Bett tragen :) Schlafmusik haben wir öfter ausprobiert, das störte sie offenbar beim Einschlafen. Selbst nach ausgiebiger Massage braucht sie genauso lang zum Einschlafen. Manchmal gebe ich ihr nach, weil sie tatsächlich viel Zeit in der Krabbelgruppe verbringt und dann zu Hause auch noch ausgiebig spielen möchte, und die Großeltern besuchen - aber der Tag hat nunmal nur 24 Stunden und am Wochenende ist sie ja hier... Was kann ich noch tun? Was ist das Problem, dass ich nachgiebig bin, manchmal ein schlechtes Gewissen habe, oder dass einfach so viel passiert am Tag? Aber wie könnte man das ändern?
Christiane Schuster
Hallo rabukki Sollte Ihre Tochter abends tatsächlich noch nicht müde genug zum Einschlafen sein, wandeln Sie den Mittagsschlaf mal in ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelecke, mit Bilderbuch, Kuscheltier o.Ä. um. Weisen Sie zusätzlich darauf hin, dass sie evtl. durch das Flurlicht gestört wird, sodass Sie es löschen, während die Zimmertür angelehnt bleibt. Achten Sie auf einen geregelten, nicht allzu aufregenden Tagesablauf. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
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