4Jährige will nicht schlafen

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Frage an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Diplom Sozialpädagogin

Frage: 4Jährige will nicht schlafen

Hallo Bei uns gibt es jeden Abend dasselbe Problem. Unsere 4 Jahre alte Tochter braucht ewig bis sie schläft. Jetzt muss ich dazu sagen das wir das 3. mal in 6 Monaten in Quarantäne waren und sie da es mich das letzte Mal selbst erwischt hat 4 Wochen nicht mehr in der Kita war. Wir lassen den Mittagsschlaf weg, einzig Mittagsruhe ( bisschen auf die Couch kuscheln). Wir gehen wenn möglich viel mit ihr raus und beschäftigen sie den ganzen Tag. Wenn wir fragen warum sie nicht schlafen will bzw. ob es etwas gibt was sie nicht schlafen lässt, bekommen wir zur Antwort schlafen ist blöd. Oder sie weiß nicht warum. Sie tut sich allgemein schwer damit auszudrücken, was mir ihr los ist,was ihr nicht passt oder warum sie sich manchmal so verhält wie sie sich verhält. Sie hatte schon immer Probleme mit dem Einschlafen und wir mussten lange neben ihr liegen und sie begleiten ( ca bis 3,5 Jahre) mittlerweile dürfen wir raus aus dem Zimmer aber das schlafen klappt nicht besser. Was können wir tun um ihr zu helfen?

von Jana1186 am 19.05.2021, 22:29



Antwort auf: 4Jährige will nicht schlafen

Liebe Jana1186, lassen Sie Ihre Tochter morgens den vermeintlich fehlenden Schlaf nachholen? Zwei Möglichkeiten: Sie können Ihre Tochter morgens eine Stunde früher wecken, ohne die abendliche Bettgehzeit zu ändern. Oder Sie legen Ihre Tochter abends später schlafen. Braucht Ihre Tochter derzeit abends eine Stunde bis zum Einschlafen, legen Sie sie etwa 45 Minuten später als bisher hin. Wie hat sich das Einschlafverhalten nach einer Woche verändert? Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 20.05.2021



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