Mitglied inaktiv
Guten Morgen, normalerweise esse ich viel und gerne Gemüse, meist gedünstet mit Quark oder oder Rührei. Seit mir permanent übel ist, habe ich allerdings das Gefühl, alles Gemüse kommt mehr oder minder unverdaut wieder raus, dafür schmeckt mir neuerdings blankes Weissbrot. Soll ich trotzdem lieber weiter Gemüse essen, oder bringt das eh nichts? Nach einer Hirnerschütterung ging es mir mal ähnlich, damals konnte ich vier Monate lang nur Weissbrot und Orangensaft zu mir nehmen, alles andere war schnell wieder draussen. Damals ist allerdings auch nichts in mir gewachsen. Wäre dankbar für einen kurzen Rat!
Zunächst will ich Ihnen sagen, dass Weißbrot nicht "des Teufels" ist... IN vielen Ländern gibt es nur Weißbrot und... den Leuten geht es mindestens genauso gut wie uns, leben gleich lang, kriegen sogar mehr (gesunde !) Kinder und sind glücklich und zufrieden ! Will damit nicht behaupten, dass "unsere heiligen Körner" nicht gut sind, aber trotzdem... Natürlich sollen Sie nichts essen, was gerade wieder im Eimer landet... Das nützt niemandem etwas, weder Ihnen noch Ihrem Kind. Die Übelkeit wird bald vorbei sein, sie hört meistens nach 3 Monaten auf, spätestens etwa in der 16. Schwangerschaftswoche. Versuchen Sie das zu essen, "was geht" und möglichst viel zu trinken. Ein Paar "Vitamintablettchen" könnten helfen, aber diese sollten Sie auch nur so lange einnehmen, bis Sie wieder normal essen können. Kopf hoch ! Dieses "Tal" werden Sie bald hinter sich gebracht haben, ganz sicher !
Ähnliche Fragen
Lieber Herr Dr. Costa, ich bin derzeit ca. in der 5-6 SSW. In meiner ersten SS 2021 hatte ich eine Präeklampsie mit anschließendem Hellp Syndrom und eine Plazentainsuffizienz. Nun will ich dieses Mal alles unternehmen um die Wahrscheinlichkeit einer Wiederholung so gering wie möglich zu halten. Ich habe mich an die Gestose Frauen gewandt. Diese ...
Sehr geehrter Herr Prof Costa, gestern Nachmittag fing bei mir plötzliche Übelkeit, Mattigkeit und Frösteln an. Wir waren die letzten Tage öfter auswärts essen und die einzigen "gefährlichen" Lebensmittel (soweit ich mich erinnere), die ich zu mir nahm, waren Krautsalat mit etwas Geräuchertem (war eine Beilage), Käsespätzle und ein kleines Stück ...
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa! Bei mir wurde nach dem großen Zuckerbelastungstest Schwangerschaftsdiabetes festgestellt. Die Werte waren 116/227/134 bei venöser Entnahme. Ich hatte bereits das Gespräch mit der Diätologin und auch mit der Diabetes Ärztin und wurde gestern auf Insulin geschult, da Ernährung und Bewegung alleine bei mir ...
Guten Tag Herr Dr. Costa, ich bin unerwartet schwanger geworden mit meinem 2.Kind und habe in der 5. SSW (4+2) davon erfahren. Vorher hatte normal gegessen: 2 Tage vorher Sushi, medium gegrilltes Steak, Wein und Sekt einen Tag vor Feststellung der Schwangerschaft. Ab dem Zeitpunkt, wo ich von der Schwangerschaft wusste, natürlich nicht mehr. Wi ...
Guten Tag Prof. Dr. Costa, ich habe eine Frage bzgl. vegetarischer Ernährung. Ich bin in der 28 SSW und ernähre mich zu 95 % vegetarisch, d.h. alle 4-6 Wochen esse ich mal Lachs aber Fleisch esse ich nicht. Muss ich etwas beachten oder etwas an Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen? Meine Eisenwerte werden immer bei der Vorsorgeuntersuchung be ...
Hallo Herr Dr. Costa, vielen Dank für Ihre immer sehr humorvollen Antworten, die ich gerne lese. Nun habe auch ich eine Frage. Mein Baby soll ziemlich groß sein (1.171gr bei 26+6; 89. Perzentile) und mein Fruchtwasser in der oberen Norm. Ich habe keinen Schwangerschaftsdiabetes, sondern sogar eher niedrige Blutzuckerwerte. Allerdings habe i ...
Guten Tag Herr Professor Costa Da bei mir in der letzten Schwangerschaft eine Cholestase festgestellt wurde, würde ich gerne wissen, ob es sinnvoll ist, in meiner jetzigen, dritten Schwangerschaft auf eine fettarme Ernährung zu achten und allenfalls den Vitamin-D-Spiegel bestimmen zu lassen. Ich bin beim Googeln auf diese Empfehlungen gestossen ...
Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Vielen Dank für Ihre wunderbare Arbeit hier! Ich bin nun in der SSW 7 und möchte natürlich auch ernährungstechnisch absolut nichts falsch machen, was mich momentan noch sehr stresst. Daher habe ich ein paar Fragen: 1) wenn ich morgens einen Apfel wasche, schneide und in ein Plastikdoserl gebe - kann ich diesen ...
Guten Tag Aktuell bin ich noch nicht Schwanger, aber habe einen Kinderwunsch und versuche daher Schwanger zu werden. Nun habe ich drei Fragen an sie, zwecks der Ernährung. 1. Ich bin Toxoplasmose negativ also habe ich keinen Schutz. Nun habe ich heute Kalbfleisch zubereitet und ich vermute dabei ist mir etwas vom rohen Fleischsaft an mei ...
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 8. Woche (7+1) meiner dritten Schwangerschaft und die Übelkeit ist schwer zu ertragen. Sie hielt die letzten beiden Schwangerschaften bis zum einsetzen der Wehen und den ganzen Tag über an. Nun auch wieder vom aufstehen bis zum schlafengehen. mit zwei kleinen Kindern mache ich mich das erste Mal au ...