saphir
Sehr geehrter Herr Dr. Posth, unsere Tochter ist jetzt 20 Mon. alt.Seit ca. 1 Jahr schläft sie nur ein wenn wir mit ihr im Sessel sitzen.(Alle Versuche sie wach ins Bett zu legen scheiterten. Sie wird sofort hysterisch und übergibt sich.) Ende Okt. hatten wir ca. 6 Wochen in denen sie nachts immer wieder stundenlang wach war und nicht alleine bleiben wollte.Morgens wurde sie auch oft früh wach,sie kam oft nur auf ca. 9 Stunden Nachtschlaf.Dann war plötzlich wieder alles gut. Seit Ende März haben wir wieder das Problem.Abends einschlafen dauert lange,sie wird 3-4 Mal die Woche nachts wach und wir müssen stundenlang bei ihr sein bis sie wieder schläft oder sie wird morgens zu früh wach.Mittags schläft sie jetzt auch nur noch ca. 1 Stunde im Bett,die andere Stunde bei mir im Arm.Generell ist sie derzeit sehr änhänglich. Mein Mann war im Februar und im April jeweils 1 Woche auf Dienstreise und auch so oft spät zu Hause. Was ist los? Verlustängste? Entwicklungsschub? Was kann ich machen?
Hallo, nach dem, was Sie über das bisherige Schlafmangement mit Ihrer Tochter schreiben, ist inzwischen das Vertrauen in die Entspannungs- und Erholungsfunktion des Schlafens bei Ihrer Tochter verloren. Der erste Fehler bestand darin, zu meinen sie müsse alleine schlafen können. Der zweite in dem erhaltenen Angebot mit ihr im Sessel zu sitzen, damit sie einschläft. Der dritte könnte sein, dass Ihre Tochter mittags gar nicht mehr lange schlafen muss. Es gibt jetzt eigentlich nur noch den einen Befreiuungsschlag, das Schlafmanagment komplett zu ändern und Ihre Tochter mit ins Elterschlafzimmer zu nehmen, allerdings mit eigenem Bett. Ließe ich das einrichten? Das Einschlafen bestünde dann aus dem Neben-dem-Bett sitzen und Lieder singen, evtl. auch erzählen oder leise Musik hören. Ihre Tochter wird langsam begreifen, dass sie sich jetzt bei ihren Eltern im Schlafzimmer befindet. Darüber wird sich innerlich entspannen können und in eine erholsamen Schlaf gelangen. Wird sie nachts wach, erfährt sie, dass Sie -ihre Eltern- sofort präsent sind. Den Mittagsschlaf sollten Sie auf die Zeit beschränken, die Ihre Tochter tatsächlich an einem Stück schläft. Versuchen Sie es jetzt so und kalkulieren Sie ein bisschen Zeit ein für die Umgewöhnung an das Neue. Viele Grüße
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