Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Ingrid Henkes:

Alleine schlafen lernen

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Frage: Alleine schlafen lernen

Gänseblümchen_1990

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Hallo Frau Henkes, Ich bräuchte mal Ihren Rat zum Thema alleine schlafen in der Nacht.  Mein Sohn ist 2 und wird diesen Dezember 3 Jahre. Bisher habe ich bei ihm geschlafen weil er meine Nähe in der Nacht gesucht hat.  Ich bin jetzt in der 31 Woche schwanger. Unser zweites Kind wird Ende Dezember kommen.  Damit sich beide Kinder nicht gegenseitig wecken haben mein Mann und ich beschlossen dass wir es versuchen dass unser Sohn alleine schläft.  Wir haben im September damit angefangen ihn darauf vorzubereiten, mit Bilderbüchern und mit Gesprächen. Er wirkte erst nicht begeistert, hat aber nicht geweint. Ich habe ihm ein Nachtlicht gezeigt und einen Schlafsack mit Füßen gekauft und ihm erklärt dass er damit jederzeit aus seinem Bodenbett heraus laufen kann. Auch kann er mich rufen, wir haben ein Babyphone und ich liege direkt im zimmer daneben mit offenen Türen. Es hatte ein paar Nächte ganz ok geklappt. Er rief mich meist gegen frühen Morgenstunden zu sich.  Jetzt ist meiner Oma neulich ein Fehler passiert. Sie hatte beim Mittagsschlaf das Babyphone im Keller stehen lassen und mein Sohn ist aufgewacht. Mein Sohn muss einige Zeit lang gerufen haben und kam dann weinend heraus.  Seitdem weint er sofort wenn er wach wird und ich nicht sofort im Zimmer bin. Obwohl ich sofort hoch renne wenn ich sehe er wird wach. Jedenfalls klappt es natürlich in der Nacht gar nicht mehr.  Ich habe jetzt wieder angefangen bei ihm liegen zu bleiben in der Hoffnung dieses Erlebnis so zu verarbeiten.  Es ist jetzt ca 4 Wochen her und er weint immer noch sofort oder wird panisch wenn er wach wird und er mich nicht sofort ertastet.  Die Zeit rennt mir langsam davon und ich möchte nicht dass er die Geburt seines Geschwisterchens damit verbindet dass ich nun nicht mehr bei ihm schlafen kann.  Meinen Mann bei ihm schlafen lassen und ich bleibe beim Baby funktioniert leider nicht, da mein Mann eine Apnoe Maske trägt und damit schon einen sehr gestörten Schlaf hat und er völlig fertig ist wenn er auch nur eine Nacht bei unserem Sohn schläft.  Was kann ich noch tun damit mein Sohn alleine schlafen lernt? Liebe Grüße     


Ingrid Henkes

Ingrid Henkes

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Guten Tag, Ihr Sohn wird lernen alleine zu schlafen, wenn er Ihre körperliche Nähe nicht mehr braucht, um nächtliche Ängste zu bewältigen. Sie können Ihrem Sohn beibringen, nachts zu Ihnen zu kommen, anstatt dass Sie zu ihm gehen. Damit bleibt er zwar nicht aus Ihrem Bett, aber es ermöglicht ihm ein autonomeres Handeln. Er muss aktiv werden, wenn er Ihre Nähe sucht. Sie werden zwar wach, müssen aber nicht aufstehen. Vermutlich wird Ihr Sohn nach der Geburt des Geschwisters ohnehin nicht auf Ihre Nähe verzichten können. Das Baby wird sicherlich in Ihrer Nähe bleiben dürfen. Es wird zu Rivalität bei Ihrem Sohn führen, wenn er sich von Ihrer Nähe ausgeschlossen fühlt. Um für alle einen möglichst entspannten Schlaf zu erreichen, können Sie dafür sorgen, dass es für Sie den Umständen entsprechend bequem ist, sowie wichtige Bedürfnisse Ihrer Kinder erfüllt sind. In der Regel wecken sich Kinder in der Nacht nicht auf. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Ingrid Henkes  


Charlotte88

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Hallo Gänseblümchen, gerne würde ich Dir von meinen Erfahrungen berichten.  Meine Tochter hat von Geburt an bei uns im Zimmer geschlafen. Als sie mit 3 Schwester wurde, hat auch das Baby bei uns geschlafen. Keiner hat den anderen geweckt. Die Nächte waren wie sie eben waren. Mal gut, mal weniger gut. Aber bestimmt nicht wegen dem Baby.  Als die 3. Schwester geboren wurde, war unsere älteste 5. Ihr haben wir dann erklärt, dass sie in ihrem Zimmer schlafen muss (der Papa liegt bei ihr bis sie einschläft, oder ich. Oft schläft sie aber auch von allein ein, wenn was dazwischen kommt). Seit das 3. Baby da ist schlafen die mittlere und das Baby bei uns im Zimmer (immer jede in ihrem Bett). Auch jetzt wurde die mittlere nie vom Baby geweckt. Allerdings sind die Nächte mit Kleinkinder so wie sie halt sind. :)  Mein Tipp: nimmt es locker und ich kann mir wirklich nicht vorstellen, dass das Baby sein Geschwisterchen weckt.  Liebe Grüße und Alles Gute!


Gänseblümchen_1990

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Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Natürlich schläft das Baby bei mir. Ich habe dennoch die Sorge dass mein Sohn aufgewacht. Er wacht sogar oft auf wenn ich nachts nur kurz zur Toilette gehe oder mich umdrehe. Bei mir kommt hinzu dass ich nicht einfach sein Geschwisterchen anlegen kann und es schläft dann weiter. Ich kann anatomisch nicht  stillen. Ich hatte eine OP an den Brustwarzen die das leider unmöglich macht. Das bedeutet ich muss nachts aufstehen und Fläschchen machen und natürlich auch das Baby Wickeln. Da wird er sicher wach werden.  Ansonsten hätte ich kein Problem damit dass er auch bei mir schläft. Ich kann sein Bedürfnis nachvollziehen und verstehe Ihre Ausführungen dazu. Weiß aber nicht wie das in der Praxis nachher funktionieren kann, so dass sich meine beiden nicht ständig wecken.   Liebe Grüße   


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