gelbi
Hallo, mein Sohn ist 9,4 Jahre und schläft seit Wochen sehr schlecht ein und auch nicht mehr durch. Während dem einschlafen, frägt er alle 10min wie viel Uhr es ist. Teilweise gehe ich dann um 22uhr ins Bett und er legt sich mit ins Elternbett. Seit Kleinkind haben wir den selben Ablauf beim Bett gehen. Er hat ausreichend Bewegung (fußballtraining....), er sagt in der Schule ist alles in Ordnung. Er muss um halb7 aufstehen, um 19.45uhr liegt er im Bett, wir bieten ihn an noch zu lesen, mag er aber nicht. Kann es wirklich sein, dass die Schlafdauer sich innerhalb so kurzer Zeit so extrem reduziert? Mich störrt es nicht das er momentan nachts die nähe braucht, aber ich hätte einfach gerne abends Zeit für mich.
Guten Tag, Ihre Beschreibung hört sich nicht so an, als könne Ihr Sohn aus Angst nicht einschlafen. Es scheint vielmehr so zu sein, als wolle er sie durch sein Verhalten unbewusst beschäftigt halten. Darauf deutet schon das ständige Fragen nach der Uhrzeit hin. Mit neuneinhalb Jahren braucht Ihr Sohn nicht mehr Ihre Anwesenheit zum Einschlafen. Wenn er nicht einschlafen kann, kann er sich schon selbständig überlegen, was er dagegen machen kann. Er kann auch selbständig auf die Uhr sehen. Wenn er nicht lesen will, kann er vielleicht eine Geschichte hören. Sonst bleibt er eben wach und muss sich langweilen. Sie müssen nicht zu Bett gehen, damit Ihr Sohn einschlafen kann. Er muss üben, dass alleine zu schaffen. Es ist etwas anderes, wenn er nachts Albträume hat und deswegen Ihre Nähe sucht. Die können Sie ihm dann gewähren. Ihr Sohn ist in einem Alter, in dem er lernen muss, zunehmend Verantwortung für sich zu übernehmen. Das kann er an diesem Problem gut üben. Besprechen Sie mit Ihrem Sohn, dass Sie abends Zeit für sich haben wollen. Sie können Ihrem Sohn in Anerkennung seiner altersgemäß gewachsenen Kompetenzen anbieten, länger aufzubleiben, um seinen Interessen nachzugehen. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Ingrid Henkes
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