Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Posth, wir wissen das die Schlafmenge von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Ich schildere mal unser Problem. Julia ist 15 Monate alt und schläft seit dem 4 Monat durch. Bis zum 12 Monat hat Julia wirklich bis 7 Uhr durchgeschlafen und ist abend so um 19:30 ins Bett gegangen. Seit dem 12 Monat hatte sie zwischendurch immer wieder nächte wo sie weinend aufgewacht ist und dann nur sehr schwer wieder in den Schlaf gefunden hat habe neben ihr gesessen und sie gestreichelt. Nach ca. 1:30std ist sie meistens wieder eingeschlafen. Manchmal auch in unserem Bett Das ging dann so 6 Wochen und dann schlief sie wieder sehr gut. Allerdings ist sie jetzt meistens um 05:00 Uhr wach oder sogar kurz vor 5. Ich bekomm sie einfach nicht mehr in den schlaf und um 06:00 - 06:30 stehen wir dann auf. Bekommt Julia zuwenig schlaf wenn sie Nachts 9 Stunden schläft und Mittags so 1:30 - 02:00 Std.? Mache mir da etwas Gedanken da andere Kinder viel mehr schlafen im gleichen Alter. Danke
Hallo, eine Gesamtschlafzeit von 11 bis 12 Stunden ist für ein gut 1-jähriges Kind noch normal, wenn auch nicht viel. Viele Kinder schaffen es in diesem Alter noch auf bis zu 14 Stunden. Aber wenn Ihre Tochter tagsüber ausgeschlafen erscheint und gut gelaunt ist, dann gibt es keinen Grund zu Beanstandung. Hat das frühe Erwachen um 5 Uhr vielleicht noch etwas mit der Winterzeit zu tun? Im Sommer wär es ja dann 6 Uhr. Sie können natürlich in Viertelstundenschritten die Einschlafzeit am Abend etwas nach "hinten" hinaus schieben. Nehmen Sie sich bei jedem Schritt 2 bis 3 Tage Zeit. Viele Grüße
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