Highneedmama
Hallo, meine Tochter ist jetzt 14Monate, seit kurzem abgestillt und schläft bei uns im Familienbett mit angrenzendem Kinderbett. Derzeit braucht Sie wieder viel Hautkontakt/Nähe beim Schlafen, war aber auch schon besser. Sie schläft leider zurzeit erst immer um zwischen 21 und 22Uhr ein und macht ihren Mittagsschlaf meist ab 13.30/14Uhr. Da sie zurzeit immer abends erst so spät einschläft wecken wir sie um spätestens 15.30Uhr. Leider kommt es häufiger vor, dass sie dann erst 1 1/2Stunden geschlafen hat und den restlichen Nachmittag knatschig und anhänglich ist. Unser Erachtens braucht sie einen Mittagsschlaf von zwei Stunden. Abends wird es auch immer schwerer sie zu Bett zu bringen, sodass wir langsam dazu tendieren sie spätestens um 15Uhr zu wecken. Meine Frage: Wie bekomme ich es am besten hin, dass sie abends ca. eine Stunde früher ins Bett geht und somit der Mittagsschlaf auch eine Stunde früher stattfindet und sie dann ihre zwei Stunden bis 15Uhr schlafen kann? Mein Mann möchte sie jetzt gerne immer morgens um 7.30/8Uhr wecken, egal wie lange sie dann nachts geschlafen hat, sodass Sie dann von 13-15Uhr schlafen kann und spätestens um 21Uhr schläft. Macht es eher Sinn sie morgens so lange schlafen zu lassen wie sie kann und den Mittagsschlaf notfalls bis auf eine Stunde zu reduzieren (sie dann aber knatschig ist) oder lieber morgens aufwecken und dann den Mittagsschlaf von zwei Stunden zu lassen. Vielen Dank!! LG Highneedmama
Liebe Highneemama Die von Ihnen geschilderte Variante des frühen Weckens und des Mittagschlafs von zwei Stunden unterstütze ich auch :). Denn- bezügl. des anstehenden Sommers, ist die Vormittagszeit für das Draußensein und der ideale Zeitpunkt. Die Mittagszeit, als Phase der Sonnenvermeidung, eignet sich dann für einen langen Mittagschlaf sehr gut. Irgendwann wird Ihre Tochter ihren neuen Rhythmus gefunden haben und diesen als selbstverständlich ansehen. Bis bald und liebe Grüße von Katrin
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