gelbi
Hallo. Mein Sohn 3 Jahre möchte mittags nicht mehr schlafen. Er schläft von ca. 19.45 uhr bis ca 6/6.15 uhr. Sind wir mal mit dem Auto unterwegs schläft er nachmittags ein. Ohne Mittagsschlaf ist er nicht grantig sondern am Abend eher aufgedreht. Wenn ich ihn abends eher ins Bett bringe habe ich Angst das er noch früher aufsteht. Ich bin mir unsicher ob die schlafdauer für einen 3jährigen ausreichend ist?
Liebe Gelbi, genau, die Kinder mobilisieren oft nochmals total ihre Restkräfte und gehen über sich hinaus... man hat den Eindruck, ein kleines "Aufziehmännchen" hüpft durch die Wohnung und man staunt, welchen Aktionismus die Kinder dann noch zeigen können. Genau das zeigt, aber, so schreibst Du es ja, auch, dass die Müdigkeit schon über den Grad hinaus ist, dass sie als Erschöpfung wahrgenommen wird. Ich rate Dir auch, konsequent eine Mittagspause einzulegen und diese ruhig zu gestalten. Evt. wird Dein Sohn sie mit Schlaf erwidern oder aber einfach "nur", um Ruhe zu finden. Die Erfahrung zeigt, dass in der Übergangszeit des Mittageschlafens oft ein gewisser Rhythmus entsteht, der quasi das Schlafbedürfnis sammelt z.B. über drei Tage und sich dann ein ausgiebiger Mittagschlaf einstellt. Liebe Grüße von Katrin
Mitglied inaktiv
Hallo, Im Internet gibt es so eine Tabelle. 2 meiner 3 Kinder haben jeweils mit 18 Monaten keinen Mittagsschlaf mehr gemacht und brauchen heute auch nur wenig Schlaf (heute 6 und 10 Jahre alt). Meine Tochter hingegen ist schläfriger,ich denke das kann man nicht verallgemeinern. Ansonsten vielleicht mittags eine richtige Ruhezeit einführen mit Buch vorlesen,leise Hörbuch hören und kuscheln? LG
gelbi
Manchmal kann ich ihn zu einem Mittagsschlaf überreden und er ist mit 45 min Mittagsschlaf viel ausgeglichener. Ohne Mittagsschlaf ist er ab 17 Uhr überdreht, weiß nicht mehr was er spielen kann bzw macht nur noch Quatsch.
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