Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:


Ernährung und Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft

Lieber Dr. Costa, Obwohl ich ziemlich sportlich bin (tägliches intensives Training vor der SS), bin ich bereits mit leichtem Übergewicht gestartet....

Maluna

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Red Bull

Darf man Energy Drinks wie 200ml redbull am Tag trinken?

abcdefghijk

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Lauch-Speck Kuchen

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich habe bei Bekannten neulich einen Lauch-Speck Kuchen ( Quiche Rezept nur ohne Mürbeteig sondern mit Quark-Öl-Tei...

Streifenhörnchen90

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Rohmilch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Mein Partner trinkt sehr gerne Rohmilch und isst gerne Salami usw. Wenn ich aber mit den Lebensmittels keinen Kontakt h...

SophRai

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Weintrauben

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich habe in letzter Zeit immer mal ein paar Weintrauben täglich gegessen. Ein Mal hatte ich davon sehr starken wäss...

SusannSa90

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Ostereier 🐰

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa, die Osterfeiertage stehen vor der Tür und wie in jedem Jahr freuen wir uns sehr auf viele bunte, leckere O...

Mucki-87

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Grillen erlaubt

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe eine Frage bezüglich grillen da ich immer unterschiedliche Meinungen zu hören bekomme. Ist es erlaubt das schwangere...

Jessica34

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Bakterien

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Med. Costa, Ich hab letztens bei meinen Eltern ein Langnese "königsrolle" Eis gegessen und habe bemerkt das dort ries...

Lenivero

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Vegane/ Ovo vegetarische Ernährung

Hallo! Ich ernähre mich Ovo vegetarisch/ oft aber auch tagelang komplett Vegan. Ich hatte eine Fehlgeburt im Februar, in der Zeit konnte ich an eier n...

Hase2021

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Sorge um Listerien

Sehr geehrter Herr Costa, ich möchte mich bedanken, dass Sie so geduldig und humorvoll die vielen Fragen von uns Schwangeren beantworten. Wir sind wi...

celina123

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TK Obst/welcher Fisch/Schlafen bzw Liegen in Rückenlage

Guten Morgen Herr Dr. Costa, ich wende mich mit drei Fragen an Sie: 1. Darf ich in der SS TK Obst (Erdbeeren, Beeren) aufgetaut und als Shake be...

Eva Maria

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Listerien Süßwaren

Hallo Herr Dr. Costa, Danke für die Beantwortungen unserer Fragen in diesem Forum. Ich frage mich seit Anfang der Schwangerschaft, ob Süßwarenteil...

Liebelotta

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Kann extrem voller Magen mein Baby einquetschen?

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich befinde mich derzeit in der 21.Ssw. Mein FA sagte mir, ich soll endlich etwas zunehmen (160cm, 51kg). Deswegen habe mic...

Mama202108

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Braten Olivenöl

Lieber Dr. Costa, ich bin gestern über Ihre Antwort zum Braten mit Olivenöl (dass man dieses wegen der potentiell entstehenden giftigen Stoffe nicht ...

MiSch2020

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Listerien / Eisenwert

Lieber Dr. Costa, ich habe gestern Tiefkühlgemüse gekauft und dieses in einer Pfanne mit Öl etwa 10 Min. auf Stufe 6/7 (von 9) angebraten. Mein Mann h...

MTSS_82

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Listerien

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe allgemeine Fragen zu Listerien. So, wie ich gelesen habe, merken Schwangere eine Infektion häufig nicht, aber d...

Emma_83

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Listeriose/Toxoplasmose

Hallo, bzgl. Listeriose und Toxoplasmose fange ich an mich selbst ein wenig damit zu stressen. Die meistens sagen dann einfach zu mir "Stress dich ...

jowood

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Bestimmte Gewürze

Hallo Dr. Costa, Ich bin in der 12 SSW (1 SS) und mache mir Gedanken über bestimmte Gewürze wie zb Piment, Kurkuma, Lorbeer, Curry, Ingwer.. Nu...

Paulinakaja70

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List./Tox.

Guten morgen Herr Dr Costa, Hätte eine Frage bezügllich Listerien und Toxoplasmen Infektionen. Man macht sich des öfteren Gedanken, dass man vl doc...

VSch

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Dosenobst/Dosengemüse

Hallo Herr Dr. Costa, Halten Sie es für notwendig Dosenobst/Gemüse vor dem Verzehr (ohne Erhitzen) zu waschen? Zb auch Kichererbsen aus der Dose? D...

ReiterSy

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