dilara75
yokebe frage
Hallo, Ich habe eine frage. Ich habe seit einer mit Woche mit yokebe phase 1 angefangen, das es schwer und anstrengend wird wusse ich natürlich. Me...
fabianmama25
Frage an die WW erfahrenen
Hallo! Junior hat gestern vom Mäci so Gutscheine vom Juniorclub zugeschickt bekommen.Natürlich dauerte es nicht lange und er fragte mich ob wir dort ...
Sabine33
Samstagswolkenfeen
Guten Morgen, ich vermelde ein schwaches Minus von 100 g, jetzt 70,6 kg. Wieder planlos gegessen (außer gestern) und kein Sport gemacht, da ich die...
lilatiger74
Topfgucker 31.01,14
Das gab's heute bei mir... sooooooo lecker www.chefkoch.de/rezepte/965881202287446/Nudeln-in-leichter-saemiger-Thunfisch-Tomaten-Kaese-Sauce.html...
AADanielaAA
+++Freitagswieger+++VOLLWEIBER+++
Hallo ihr Lieben, irgendwie gehts bei mir nicht so richtig voran, das hatte ich noch nie.Aber naja, so lang es abwärts geht irgendwie, ist es ok. B...
Johanna2
"1 Trick für einen flachen Bauch!"
Hallo! "Verliere jeden Tag ein bißchen von deinem Bauchfett mit diesem komischen alten Trick..." Ich bin neugierig: Hat schon mal jemand diese "...
Leewja
5:2 Donnerstag :))
Milchkaffee mit wenig Milch und 1 sehr kleiner Apfel---100 Möhren-Kartoffel-Gemüse von Bofrost, 150 g---170 Omelett aus einem Ei und 2 EL körnigem F...
Jeanette_
Sportmotivation 29.01.13 - immer noch Sparprogramm :-)
Heute mal nur Laufband (gemütliches Walken) nur 15 min Gerätezirkel (ohne Beinarbeit) auch nur 15 min Danach dann noch ganz alleine (Sohn musst...
anico
*******Schneegeister-Wiegetag*****
Guten Morgen, heute eröffne ich mal das Wiegeergebnis. Ich bin so einigermaßen zufrieden. 29.01.14>>>76.0 kg (-300g) Mühsam ernährt sich das Eich...
Jeanette_
Sportmotivation 28.01.13 - Sparprogramm :-)
Heute ziemliches Sparprogramm, weil ich ja gestern erst die Venenverödung hatte und mein Arzt mir geraten hat, möglichst wenig zu machen, was die Durc...
jorina
Mit Xenical hab ich auch abgenommen.
ich mochte sagen dass Xenical Wunderpillen sind. Sie wirken stark und risikolos und konnte ich erfolgreich mein Gewicht reduzieren. Ich mag Xenical se...
Sissi2014
Hallo erstmal.
Ich habe mich hier nun auch mal angemeldet, um meinen Kilos den Kampf anzusagen. Ich habe am 11.01 meinen Sohn mittels KS zur Welt gebracht. Seither h...
Leewja
5:2 dienstag!
Kein frühstück, nur espresso Mittags: geraspelte gurke mit einer dose thunfisch und einer packubg hüttenkäse(370) Abends: shake (gurke, salat, anana...
Mitglied inaktiv
Sport am Montag
Hallo!
60minuten Bodyfit
Lg
Tanja 
andrea_m
quinoa, low carb - kohlenhydrate, böser zucker guter zucker gar kein zucker :-)
ihr lieben, sicherlich kann mich jemand von euch aufklären. das es guten und bösen zucker gibt weiß ich :-) (zwar gerade nicht auswendig, aber ich...
kleinesteffi1978
montagswieger
Guten morgen meine.Waage sagt heute 82.9 Kg Start 7.1.14 mit 85.9 Das macht ein - von 3 kg in 3 Wochen Eine schöne Woche für euch
lilatiger74
Topfgucker 26.01.14
Hier wird's heute (und morgen) für mich Kartoffelgulasch geben.
monik
10in2 - meine Ergebnisse nach 1 Woche
Hallo, vor 1 Woche habe ich mit 10in2 "Diät" angefangen. Ich habe mir dazu das Buch gekauft und fand es sehr gut geschrieben. Am ersten 0-er Tag ...
klapsi
Zwillingsmama04
Wie geht es dir denn?
kunstflair
Samstagswolkenfeen 25. Januar
Heute darf also ich eröffnen. Nun, es dümpelt vor sich hin. Aber zufrieden bin ich trotzdem. Ich weiss, dass das unglaublich klingt, aber obwoh...
Jeanette_
Sportmotivation 24.01.14
Fitness-Center Crosstrainer 30 min Zirkeltraining 50 min Laufband (walken) 15 min Danach war ich noch in der Sauna und bin im Ruheraum unplanm...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
´17.1. 81,2 24.1. 80,2 - 1,0 auch wenn ich gedacht habe ich komm wieder unter die 80, bin ich dennoch zufrieden. allen eine gute wo
Leewja
5:2-Donnerstag
kein frühstück mittags kartoffeln mit zerdrückter Avocado (380 kcal) abends Shake aus Molke, Birne, Gurke (120 kcal) mich macht so ein sämige...
Herzsprung
Heute angefangen-Diät mit Akupunktur
Hallo, ich bin ein Neuling. Würde gerne hier mitschreiben. Wie macht ihr das mit dem Wiegen und euch gegenseitig zu motivieren? Kurz zu mir: Ich...
Akira
zweite Runde startet
Ich habe mit meinem Mann letztes Jahr im März zusammen WW angefangen und wir haben innerhalb von drei/vier Monaten knapp 40 kg zusammen abgenommen. Du...
kathi1a
Diätfrust - welche Mittelchen helfen zusätzlich?
Hi, habe folgendes Problem, das mich inzwischen mehr als nervt: Am 2.1. habe ich mit Diät begonnen (morgens gibts nix, Mittags eine normale Portio...
le1973
***Schneegeister-Wiegetag***
Heute machen wir ja nun endlich unserem neuen Namen mal alle Ehre. Unsere Kids wirds freuen. Und ich eröffne mit einer Mini-Abnahme. Die Fakten: ...
Meredith
Kalorien zählen ... ohne Sinn ?
Guten Morgen zusammen , Ich wende mich mal an euch,weil ich einfach nicht so richtig weiterkommen. Bei diesem Diätentschungel habe ich jetzt mal gan...
Mone2014
******Die Schneegeister wiegen sich!!******
01.01.2014 94,3kg (Start) 08.01.2014 92,2kg - 2,1 15.01,2014 91,4kg - 0,8 22.01.2014 89,8kg - 1,6 Hurra ich bin begeistert!!! Alles nur durch E...
Leewja
5:2-Dienstag
morgens: Milchkaffee (ganz wenig Milch) mittags: Rohkost, Kräuterquark, Schwarzbrot abends: Gemüsesuppe mit Bouillon-Gemüse von Bofrost und einer Ka...
monik
10 in 2
Hallo, Ich habe am Sonntag mit dieser Diät angefangen. Ich muss sagen, dass es mir sehr schwer gefallen ist. Am Nachmittag habe ich dann doch eine Sc...
Zwurzenmami
Kennt jemand die DVDs von Netto?
da gibt's gerade welche zum Sport (BBP) irgendwas mit Latin ist so eine Tanz DVD, alles zum mit- bzw nachmachen Da unsere Wii oben steht, wo kaum P...
Mitglied inaktiv
Sport am Montag
Hallo!!
60minuten Bodyfit
Lg
Tanja
SteelyAngel
An die LowCarb-Esser
Hallo, was esst ihr so? Verzichtet ihr gänzlich auf Nudeln, Brot, Reis und Kartoffeln?? Was nehmt ihr damit ca. ab?? LG
linghoppe
montag wieger
68,.2
70,1kg
Julanda
Weight Watchers Punkte berechnen
Hallo, ich hab mal eine Frage könnte mir jemand Ausrechnen wieviele Punkte ich bei Weight Watchers essen darf . Bei 65 kg bei einer grösse von 160...
SteelyAngel
**Samstagswolkenfeen 18.1.2014**
Guten Morgen, Ich bin ab heute bei euch mit dabei. Leider konnte ich meins Tiefstgewicht von 66,3 nicht halten. Eher im Gegenteil, hab mich völlig...
lilly1211
An die WW: Aktive Points
Wie macht ihr das mit den active Points? Rechnet ihr euch die so an wie das online tool es vorschlägt? Kommt mir grad so wahnsinnig viel vor. Bsp: ...
Leewja
5:2 Freitag
Ehrlich gesagt genau, wie der Dienstag ;) kein frühstück 1 scheibe schwarzbrot mit kräuterquark und rohkost zu mittag ein green smoothie (Birne/S...
maxmum
+++VOLLWEIBER+++
Guten Morgen ihr Lieben! 03.01. 83,2 kg 10.01. 82,7 kg 17.01. 81,5 kg Minus 1,2 kg Allen eine gute Woche! LG
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...