anico
Guten Morgen,
heute eröffne ich mal das Wiegeergebnis. Ich bin so einigermaßen zufrieden.
29.01.14>>>76.0 kg (-300g)
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Hauptsache, es geht abwärts auf der Waage.OK - dafür gibt es keinen Jojo-Effekt.
Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche, auf dass hier zu Frühjahrsbeginn nur noch Schneeflöckchen unterwegs sein werden.
Morgen! Bin auch nicht so zufrieden, obwohl es so in der Auflistung doch ganz nett aussieht. Doch ich war im letzten Monat schon so oft bei 62,0 kg, ich schaff es einfach nicht weiter runter. 21.10.2013 67,1 kg (bei einer Größe von 1,60 m) 21.12.2013 62,1 kg 08.01.2014 63,1 kg 15.01.2014 63,3 kg 22.01.2014 62,6 kg 29.01.2014 62,2 kg LG Steffi
Guten Morgen. Es geht weiter abwärts - ich bin zufrieden. Diese Woche war Erkältungsbedingt kein Sport drin. 01.01.2014 94,3kg (Start) 08.01.2014 92,2kg - 2,1 15.01,2014 91,4kg - 0,8 22.01.2014 89,8kg - 1,6 29.01.2014 89,2kg - 0,6 Das ist ein Minus von - 5,1 Kg im Januar. Ziel 1 - unter 90 - geschafft ZIel 2 - unter 85 Ziel 3 - unter 80 Ziel 4 - unter 75 Ziel 5 - unter 70 Mal sehen was drin ist, ich habe ja Zeit.
... heute MUSS ich hier mitposten 
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Ich trage ja seit Montag nach der Venenverödung diese schreckliche Kompressionsstrumpfhose, die aber offenbar meinen Wasserhaushalt besser reguliert. Heute morgen habe ich zum ersten Mal eine neue Zahl auf meiner Waage gesehen!
15.02.13 - 141,0
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03.01.14 - 114,1
10.01.14 - 113,6
17.01.14 - 114,7
24.01.14 - 114,5
29.01.14 - 112,7
Wahnsinn. Vielleicht hab ich am Freitag ja auch wieder 114, hehe. Wer weiß das schon...
Guten Morgen ihr Lieben!!!
Ach man ich krieg nen Anfall es läuft einfach nicht. Und zu allem übel hab ich pünktlich zum Wiegetag auch noch die Mens bekommen. Na schönen Dank auch!!! 
Diese Woche muss es einfach besser werden!!!
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Schneegeister 2014:
08.01: 71,1kg
15.01: 70,8kg
22.01: 70,9kg
29.01: 71,5kg
Boh nee!!!
Na gut, jammern nützt nix, ich weiß woran es liegt....also ab gehts in die neue Woche mit mehr Motivation und Durchhaltevermögen!!!!
Lg
Tanja 
In dieser Woche habe ich eine Abnahme von 300 g zu vermelden und freue mich darüber. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: 60,2 kg (- 100 g zur Vorwoche) 11.09.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 18.09.2013: 59,7 kg (- 500 g) 25.09.2013: 60,3 kg (+ 600 g) 02.10.2013: 60,2 kg (- 100 g) 09.10.2013: 60,1 kg (- 100 g) 16.10.2013: 59,9 kg (- 200 g) 24.10.2013: 59,8 kg (- 100 g) 30.10.2013: 59,9 kg (+ 100 g) 06.11.2013: 59,6 kg (- 300 g) 13.11.2013: 59,2 kg (- 400 g) 21.11.2013: 58,8 kg (- 400 g) 28.11.2013: 60,0 kg (+ 1,2 kg) Die Herbstdrachen werden insgesamt mit 200 g weniger abgeschlossen, obwohl die wöchentlichen Ergebnisse gar nicht so schlecht aussahen. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Schneegeistern am 04.12.2013: 59,1 kg (- 900 g zur Vorwoche) 11.12.2013: 59,2 kg (+ 100 g) 18.12.2013: 59,4 kg (+ 200 g) 19.12. - 07.01. Wiegepause 08.01.2014: 59,5 kg (+ 100 g nach den Feiertagen) 15.01.2014: 59,5 kg (+/- 0) 22.01.2014: 59,4 kg (- 100 g) 29.01.2013: 59,1 kg (- 300 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 1,7 kg weniger als vor 4 Jahren ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Allen eine schöne Woche und gute Wiegeergebnisse. VG, Diana
Hab heute leider ein Plus von 0,5 kg zu vermelden, aber kann froh sein, dass es nicht mehr ist. Momentan kann ich mich einfach überhaupt nicht beherrschen 
LG
Neustart 01.01.14 mit 82,3kg bei einer Körpergröße von 1,70m
01.01.14 82,3 kg
08.01.14 81,6 kg (-0,7 kg)
15.01.14 79,9 kg (-1,7 kg)
22.01.14 79,8 kg (-0,1 kg)
29.01.14 80,3 kg (+0,5 kg)
Gesamtabnahme 2014 bisher = -2,0 kg
Hallo in die Runde bei mir geht es weiter bergab. Ich hoffe, dass es so anhält. Liebe Grüße und allen noch einen schönen Tag Ingrid 2013 09.01/25.12.2013 - 74,1/75,9 kg = + 1,8 kg 2014 Schneegeister 01.01.2014 – 76,5 kg = + 0,6 kg 08.01.2014 – 76,4 kg = - 0,1 kg 14.01.2014 – 75,1 kg = - 1,3 kg 22.01.2014 – 74,9 kg = - 0,2 kg 29.01.2014 - 74,2 kg = - 0,7 kg
Juhu, ich freu mich. War ziemlich diszipliniert in der vergangenen Woche und hab 700 Gramm abgenommen. Hoffe, es geht so weiter, und ich kann auch wieder mehr Sport in den kommenden 7 Tagen unterbringen (musste erkältungsbedingt zuletzt passen). Euch allen eine erfolgreiche, neue Woche - WIR SCHAFFEN DAS!!! 02.01. 65,4 kg 08.01. 65,3 kg (- 0,1) 15.01. 64,4 kg (- 0,9) 22.01. 64,5 kg (+0,1) 29.01. 63,8 kg (-0,7) Ziel: U60 bis Sommer 2014 Körpergröße 1,62 m
Auch ich habe ein Minus von 500g zu verzeichnen. Für meinen Geschmack könnte das abnehmen allerdings gern etwas schneller gehen..... zähle fleißig ww punkte und versuche zusätzlich abends kaum bis keine kohlenhydrate zu Essen.
Ich bin sehr zufrieden, minus 700g. Damit gerechnet habe ich nicht unbedingt. Es gab mehr Süßes als sonst (ich war irgendwie "maßloser"), trotzdem brav in meinen WW-Punkten allerdings diesmal INKL. Wochenextra. Dieses reize ich sonst nie aus, jetzt sind allerdings nur 6 oder 8 PP übriggeblieben;-). Und trotzdem klappte das Abnehmen: auch ne schöne Erfahrung:-). Mein Gewichtsstillstand ist nun nach 3 Wochen scheinbar überwunden, juhu... Ich habe nun seit Oktober 8,3kg abgenommen und bin darüber sehr glücklich...
Ohne Worte
01.09.2013: 81,5 kg
16.10.2013: 78,6 kg
23.10.2013: 78,3 kg
30.10.2013: 77,3 kg
06.11.2013: 76,9 kg
13.11.2013: 76,8 kg
20.11.2013: 77,4 kg
27.11.2013: 76,6 kg
08.01.2014: 79,4 kg
15.01.2014: 79,4 kg
22.01.2014: 78,4 kg
29.01.2014: 78,8 kg
LG
Zwerg
Huhu, oweia - da fällt mir doch grad ein, dass heut schon Freitag ist und ich am Mittwoch mein Wiegeergebnis nicht gepostet habe. Schlimm mit mir zur Zeit ... Also ich hab ein kleines Minus von 200 g. Solang es weiter abwärts geht, ist mir jedes Minus recht. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft ******************************************************************************** ******** Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg ******************************************************************************** ******** Beginn der Schneegeister am 04.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg zur Vorwoche) 11.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg) 18.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg) 08.01.14 => 83,6 kg (- 0,1 kg) 15.01.14 => 83,4 kg (- 0,2 kg) 22.01.14 => 82,8 kg (- 0,6 kg) 29.01.14 => 82,6 kg (- 0,2 kg) Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 1,9 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie