Zwillingsmama04
´17.1. 81,2 24.1. 80,2 - 1,0 auch wenn ich gedacht habe ich komm wieder unter die 80, bin ich dennoch zufrieden. allen eine gute wo
Hallo, also ich war diese Woche sehr eisern und habe aufgepasst, aber im Endeffekt sind es nur 300 gramm, die ich abgenommen habe. Dafür habe ich aber in den 3 Wochen schon 4 cm am Bauch abgenommen, daher bin ich nicht so deprimiert. 03.01. 83,3 kg 10.01. 82,5 kg 17.01. 82,2 kg 24.01. 81,9 kg Also trotzdem allen eine erfolgreiche Woche
15.02.13 - 141,0
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03.01.14 - 114,1
10.01.14 - 113,6
17.01.14 - 114,7
24.01.14 - 114,5
Nicht berauschend, aber besser als nix 
. Ich habe in meinem Plan nachgesehen, ich tingle jetzt also seit September bei den 114 Komma irgendwas rum. Mal zwischendurch bei 113, da hatte ich mich schon gefreut, dass es weitergeht. Seit September gehe ich ja auch zwei- bis dreimal die Woche ins Fitness. Momentan habe ich viel Stress bei der Arbeit und kann mich nicht aufraffen, mein Ernährungstagebuch weiter zu führen. 
. Demnächst muss ich mal wieder zum Blutabnehmen, vielleicht bekomme ich ja wieder einen Dämpfer und dann ist mein "Klick" wieder etwas lauter. Am Montag ist jetzt erst mal die Schaumverödung der Beinvene.
Gute Woche für alle!
Hallo !
17.01.14 - 84,5
24.01.14 - 84,0
darf ich fragen, welche Diäten macht ihr?
o.t.
Morgen ihr Lieben! Kein Sport diese Woche und seit Wochen Dauerblutungen wegen der Spirale.Es nervt,bin total unzufrieden,und dieser blöde Ausschlag geht auch nicht weg.Blöd!! 07.06. mit 76,5 kg 14.06.: 74,9 kg ( -1,6 kg) 21.06.: 73,1 kg ( -1,8 kg) 28.06.: 72,7 kg ( -400 g ) 05.07,: 71,4 kg ( -1,3 kg) 12.07.: 70,3 kg ( -1,1 kg) 19.07.: 69,5 kg ( -800 g ) 26.07.: 68,2 kg (-1,3 kg) 02.08.: 67,9 kg ( -300 g ) 09.08.: 66,4 kg ( -1,5 kg) 16.08.: Urlaub 23.08.: 65,6 kg ( -800 g ) 30.08.: 65,0 kg ( -600 g ) 06.09.: 65,3 kg ( +300 g) 13.09.: 64,5 kg ( -800 g) 20.09.: 63,6 kg ( -900 g) 27.09.: Urlaub 04.10.: 63,1 kg (-800 g) 11.10.: vergessen zu wiegen 18.10.: 63,1 kg (+- 0) 25.10.: 61,4 Kg (-1,7 kg) 01.11.: 62,0 kg (+600 g) 08.11.: 62,0 kg (+- 0) 15.11.: 63,4 kg (+1,4 kg ) 22.11.: 63,9 kg (+ 500 g) 29.11.: 64,3 kg (+ 400 ) 06.12:. aus Frust das wiegen verweigert! 13.12.: 64,4 kg (+ 100 g) 03.01.: 68,3 kg (+3,9 kg) 10.01.: 69,0 kg (+ 700g) 17.01.: 67,1 kg (-1,9 kg) 24.01.: 67,4 kg (+ 300 g)
Oh weh, das kann ich gut verstehen, dass du genervt bist, das würde mich auch unzufrieden machen. Mir stinkt jetzt schon, dass ich wegen dieser Verödung nächste Woche nur eingeschränkt Sport machen darf und die Sauna danach ganz wegfallen wird. Hmpf.
Verödung klingt aber auch eher nicht ganz so nett 
!
Ich drück dir die Daumen dass das schnell vorbei ist,und du dann auch wieder fit bist.
Mir tut jetzt auch noch die rechte Hüfte weh zu allem Übel.Ich merke daß die 40 bei mir vor der Tür steht,der körperliche Verfall setzt ein 
Ich mache diese Woche Pause :-(. Zwei Geburtstage am letzten Wochenende und danach konnte ich mich die ganze Woche nicht bewegen vor lauter Nackenschmerzen. Ich hoffe nächste Woche gehts wieder weiter. Start 10.01.2014 mit unglaublichen 86,2 kg 17.01.2014 85,2 kg (- 1,0 kg) 24.01.2014 Pause 1. Ziel: unter 85 kg 2. Ziel: unter 80 kg 3. Ziel: unter 75 kg Endziel: 69 kg Ich wünsche allen eine gute Woche! LG flips