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Breze
Hallo, kann mir vielleicht jemand sagen, was eine Breze Punkte hat und ein Bohnenkaffee mit zwei TL Zucker und Kondensmilch? Vielen Dank schon ma...
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@DorisO......hast du hergefunden? ;-)
hier bist du gut aufgehoben :-) hier findest du hilfe...unterstützung...liebe mädels ;-), wenns sein muss ein Ar...tritt, lob...eben alles was du b...
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WW-Unterlagen
Hallo, ich möchte gerne mit WW anfangen. Wäre jemand so lieb und würde mir die Listen und Einkaufsführer mailen? (leobubu@gmx.de) Vielen Dank un...
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Was meinen die mit "ein kleines Stück"?
Hallo Ihr Lieben, bei uns gibt es heute abend Straußensteak. Ich habe bei WW-online gesucht und da stand: ein kleines Stück 2 Points. Wisst Ihr, we...
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ww punkte
ich würde auch gerne mit ww anfangen! wo bekomme ich denn punktelisten her? gibts die auch irgendwo im internet oder kann man die nur bei weight watch...
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Suche Points für Apfel-Walnußkuchen v. Coppenrath!
Kann sie leider nirgends finden! DANKE!!!!!
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puschelduschel--hilfeich krieg deine mail net auf :-(
was mache ich falsch ??ich klicke auf lesen und da kommt nix --zur hilfe!!!!
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hier noch einmal infos für die neuen bzw. anfänger...
Springmaus hatte vor sehr langer Zeit mal Infos zusammen gestellt, die den neulingen zeigen soll um was es bei WW geht und wie man es am besten umsetz...
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angemessene Mengen, die 0 Points haben...
Kleine Mengen von gewissen Lebensmitteln braucht man sich nicht anzurechnen. Z.B. haben 3x tgl. 1 Tl. Honig, Zucker oder Marmelade 0 Punkte, ebenso d...
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was kocht ihr immer so die woche ...
hallo!! normalerweise lese ich hier immer still mit aber nun hab ich es immerhin mal geschafft mich hier anzumelden!! seit ein paar wochen mach ic...
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Was kann ich mit Kokosmilch anfangen ?
Hallo, hatte gestern ein leckeres Mittagessen für das ich 6 EL Kokosmilch gebraucht habe, was kann ich denn mit dem Rest anfangen ? Wäre für Vorschlä...
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Hab es gerade mal wieder getan...
und zwar gab es bei uns eine recht fettfreie Spinat Lachs quiche im Hefeteig und mein Menne mag den knusprigen rand nicht und ich liebe diesen und kon...
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Wieso klappt es nicht??? Sorry - lang.
Hallo zusammen, ich bin mal wieder so richtig frustriert. Es klappt nicht. Dieses Punktezählen kapier ich nicht, ist mir viel zu kompliziert imm...
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points für Erdnüsse im Teigmantel (Kaufland) gesucht
Habe noch so viel points übrig, dass ich mir dachte, heute Abend kann ich mir ein paar gönnen! Habe noch 10 points und Abendessen hatte ich schon! Un...
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Weight watchers
Bei uns in der Stadt haben sich die Weight Watchers niedergelassen. Gerne würde ich dort hin , wisst ihr was dort so gemacht wird, ist es hifreich , u...
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L Carnitin
Wer kennt das Produkt?Eine Freundin treibt Sport und nimmt das Produkt 2mal am Tag ein, ist super bei der Fettverbrennung,sagt sie. Das Mittel ist hoc...
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Was ist denn mit den Freitagswiegern ????????????
alle kneifen, ich übrigens auch... :-((( hatte letztes wochenende zwei kohlenhydratfresstage....an denen knabbere ich immer noch und verschiebe den...
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Wo gibt es Frischkäse 30% Fett i.T.???
Hallo, Habe mal ne komische Frage: Ich bin auf der Suche nach Frischkäse mit 30 % Fett i.T.? Habe bereits bei mehreren Discountern geschaut, aber e...
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neu
viktoria ist da und die kilos müssen runter! gibts den einkaufsfürer (österreich) auch als datei oder muss ich mir das buch besorgen? hätte jemand di...
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Was ich ein bißchen merkwürdig finde...
Guten Morgen! Gestern abend hat mein innerer Schweinehund wieder die Herrschaft übernommen und ich habe geschlemmt: Schokolade, Lakritz... schmatz. U...
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Uhrzeiten fürs essen?
Wißt ihr ob es bei WW auch eine Regelung wegen der Uhrzeit gibt? Es heißt ja immer man soll nach 18 Uhr oder manchmal nach 20 Uhr nichts mehr essen.....
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Und gleich noch eine Frage
Meine Freundin macht auch WW (online), die hat mir erzählt das man Nudeln satt für 4 Points essen kann, und Kartoffeln für 2 (hab ich das richtig wied...
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WW-Neuling und keine Ahnung
Ich wußte gar nicht das es hier so ein Forum gibt *freu*!!! Also erstmal ein großes Hallo an alle :-). Erstmal vorneweg, ich hab noch nicht viel Ahn...
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nochmal ne Frage an alle:
Hallo habt Ihr nen Tipp: Gibt es irgendeinen Tipp um der Verdauung etwas auf die Sprünge zu helfen? Ich meine seit ich WW mache leide ich etwas an Ve...
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Ich drehe echt voll durch! ich kann nicht mehr!
Hallo! Ich meine das jetzt voll ernst und zwar ich kann mich nicht zusammen reissen! habe jetzt gerade wieder am Abend eine Semmel mit Wurst gegess...
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Wieviel Punkte hat ein Lachsaufstrich mit,...
Eiern, Lachs, Süssungsmittel, Konservierungsstoffe, Majonese glaube ich. Ja einfach so ein Aufstrich? ungefähr??? 100 gramm habe ich gegessen! Dank...
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Bin gaaanz neu hier.....(Betr. WW)
Ich habe in 2,5 Jahren 2 Kinder bekommen und möchte jetzt nach dem Abstillen endlich abnehmen. Aber WW ist ja so teuer! Wer kann mir Listen etc. zuma...
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Super Points Spar-Rezept!
Hallo! Ich bin hier immer nur stille Leserin. Aber heute muß ich Euch ein echt super Rezept mitteilen, das auch noch wenig Points hat: Grünke...
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Ess immer das geliche,wer hat neue Rezeptideen für mich?
Hallöchen, zur zeit fällt mir nichts so recht ein was ich noch kochen könnte.mache immer das Gleiche,mag es aber nicht mehr so.hat jemand was neues...
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Umfrage: Points Schock!
Hallo, ich wollte heute mal von Euch wissen, bei welchen Lebensmitteln Ihr über eine hohe Pointsangabe geschockt wart. Das Schoki, Pommes, Pizza und...
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Diät Rezepte
Hallo zusammen, mir gehen so langsam die Ideen zum Kochen aus, hat jemand ein paar Rezepte, auch WW, die er/sie mir zu schicken kann? Mailaddy ste...
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lebe noch=== pfunde schmelzen
so da bin ich wieder nachdem ich fast ne woche pc probs hatte, der onkel meines mannes ist gestorben und trotz frust und dank gesparter punkte hatte i...
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@3 mal mami
Huhuuu! Ich war in letzter Zeit eher stille Leserin hier im Forum, da es nicht so ganz funktioniert hat... Naja, jetzt ist mein Wille mal wieder...
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Männer-Logik! Mal etwas zum Schmunzeln!
Mein Mann hat heute Morgen mal kurz in die Liste geschaut wg. seines Kaffees und dem Zucker, den er reinnimmt. Prima, sagt er. 1 TL Zucker o points...
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Gibt es auch Männer, die WW machen? m.t.
Mein Mann hat sich heute mal so kurz eingelesen und meint, dass er mitmachen möchte. (Nötig wäre es schon, ;-) Ich beneide ihn um seine Points. lach ...
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Hackfleisch-Lauchsuppe
Hallo! Kennt jemand von euch die hackfleisch-Lauchsuppe von "Maggi"? Die möcht ich gerne machen, aber wie rechne ich die Points aus. In meiner Liste ...
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Körperfettmasse???
Weiß jemand wieviel Körperfett prozentual als " Normal " oder durchschnittlich am besten ist????
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Infos -WW??? an @3 mal mami
Hallo! Hab das Forum eben erst entdeckt... Würde auch gern einige Infos über -WW haben?! BITTE,BITTE, MEGALIEBGUCK :-)) Kann noch nicht sofor...
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@3 mal Mami
Huhuu! Ojeee...der Schal...*ggg* Er ist schon ganze 30cm lang...Aber zu Breit...Also muß ich ihn wieder aufmachen und das nervt sooooooo sehr......
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...