Mitglied inaktiv
Hallo! Kennt jemand von euch die hackfleisch-Lauchsuppe von "Maggi"? Die möcht ich gerne machen, aber wie rechne ich die Points aus. In meiner Liste steht die von "Knorr" drin mit 9 Points für 85g. Muss ich da jetzt noch die Zutaten dazurechnen (Hackfleisch, lauch, und Schmelzkäse)? Wieviel hat dann ein Teller? Oh je, hoffentlich nicht so viele, die schmeckt sooooooooo gut!!!!!! Danke schon mal LG Anna
Hallo, ich weiss es nicht so genau,aber ich würde auf jeden Fall Tatar statt Hackfleisch nehmen und beim Schmelzkäse den reduzierten von du darst....schmeckt genauso gut und du kannst richtig Punkte sparen! Guten Appetit :-)) Jessy
Ja, den fettarmen Käse habe ich, aber mit dem Tatar... hmm, habe nämlich noch ein Beutel eingefrorenes Rindshackfleisch und das wollte ich erstmal wegbekommen! Da darf ich halt nicht so viel essen. Also muss ich dass noch dazurechnen? Anna
Hallo, ja zu dem Pulver (xx g = X P) musst du die extra Zutaten noch zusätzlich bei rechnen! ... wieviel P ? keine Ahnung *g* nutze weder Knaggi noch Morr fix.. hier vieleicht ne alternative ? ;o) Lauchsuppe mit Hackfleisch (33P mit Rinderhack / 20 P mit Tatar) (8,25 P pro Port./ 5p pro port) Zutaten für 4 Portionen: 500 g Hackfleisch / Rind *24P* ODER 500 g Tatar (schabefleisch) *11P* 3 Stange/n Porree 2 m.-große Zwiebeln 200 g Schmelzkäse 28% mit Kräutern 1 Liter Gemüsebrühe Salz und Pfeffer Maggi oder Sojasoße Hackfleisch mit den gewürfelten Zwiebeln scharf anbraten und dabei zerkleinern, salzen und pfeffern. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, wenn das Fleisch gut gebräunt und ist. Den in ca. 0,5 cm dicke Scheiben geschnittenen Lauch (auch das Grün) mit dem Schmelzkäse dazugeben, mit Gewürzen abschmecken und gut eine 3/4 Stunde köcheln lassen, zwischendurch immer wieder durchrühren. Nach Belieben mit Knoblauch ergänzen. Am besten schmeckt die Suppe am nächsten Tag, wenn sie aufgewärmt wird. Mit weniger wasser gekocht, kann man sie auch als sauce für nudeln oder kartoffeln verwenden ... LG
