Mitglied inaktiv
Wer kennt das Produkt?Eine Freundin treibt Sport und nimmt das Produkt 2mal am Tag ein, ist super bei der Fettverbrennung,sagt sie. Das Mittel ist hochkonzentriert,und schmeckt ganz angehnehm .( Habs probiert) .Meine Freundin sagt , das es vorallem bei dennen nützt die viel Sport machen, da nimmt man garantiert von ab. Schon gehört davon, wenn ja ist es tatsächlich so? Bitte um Antwort.Lg
Hallo Connife, also ich kenne es von früher aus dem Fitnessstudio. Es dient des Musekelaufbaus. Es kommt in natürlicher Form besonders in Schweine und Lammfleisch vor. 3 g am Tag können schön zu einer Überdsis führen und zu starken erbrechen und auch Durchfall führen. Die Bodybuilder die das Zeug nehmen um Ihre Muskeln Aufzupumpen vor Wettkämpfen oder dergleichen haben oft sogar Blut im Urin. Also ich würde da die Finger davon lassen. Also sie machen aus fett schnell Muskeln mit Training natürlich nur ;-) LG Tanja
was du meinst, ist nicht L-Carnitin sondern "CREATIN". Außerdem wird "Creatin" auch nicht vorm Wettkampf eingenommen, da es Wasser im gesamten Körper speichert zur Steigerung von Muskelvolum, Kraft und Gewicht. Und Blut im Urin kann auch nicht vom "Creatin" kommen da es keine Steroide sondern ein Monohydrat und somit völlig legal ist. Riesengroßer Unterschied.... Vorsicht mit solchen Äußerungen und vorher noch einmal nachlesen, bevor hier etwas falsches vermittelt wird. Nicht böse gemeint, aber wichtig. L-Carnitin unterstützt die Fettverbrennung, aber nur in Verbindung mit Sport. LG Puschel
Hallo, also ich bin mir eigentlich sicher habe gerade bei Google auch nur bestätigung gefunden. Natürlich nur in Verbindung mit Sport und Muskelmasse lässt ja auch Fett schmelzen aber es ist eindeutig zum Muskelaufbau oft gebraucht und sehr umstritten. Also ich würde es so nicht zu mir nehmen... LG Tanja hier noch einen von vielen Links: http://www.dr-gumpert.de/html/l-carnitin.html
tja... da scheint mein mann, der in dieser materie firm ist, wohl wehement etwas falsch zu machen und wachstumsphasen haben damit unerklärliche gründe... naja... dein link ist klasse... da steht ja sogar, dass es nicht für muskelaufbau ist... lese dir das noch mal genau durch... Wirkungsweise L-Carnitin ist eine Aminosäure, die Fette in die Mitochondrien transportiert. Dort werden die Fette dann in Energie umgewandelt. Carnitin bezieht man normalerweise aus der Nahrung, vor allem aus Rindfleisch. L-Carnitin kann darüberhinaus auch im Körper selbst erzeugt werden. Das meiste L-Carnitin ist im Herz- und den Skelettmuskeln enthalten. http://www.fitnesswelt.de/lexikon/63/ Creatin wird im Körper durch verschiedene Phosphate zu Creatinphosphat umgewandelt. Das Creatinphosphat erhöht den Gehalt an Adenosin Triphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoffe für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Körper ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrecht erhalten werden. Creatinphosphat wird durch Spaltung zwar schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) in Zusammenspiel mit ATP wiederhergestellt. Durch die Einnahme von Creatin wird aber nicht nur die Körperkraft und Ausdauer erhöht, es findet auch eine hohe Wassereinlagerung in den Muskelzellen statt. Das geschieht dadurch, dass eine Muskelzelle ein genaues Verhältnis von Flüssigkeit zu festen Bestandteilen hat. Durch die Einnahme von Creatin verändert sich jedoch dieses Verhältnis, da das Creatin sich in die Muskelzellen einlagert. Um dies auszugleichen, wird von den Muskelzellen auch vermehrt Flüssigkeit aufgenommen. Der Querschnitt der Muskelzelle erhöht sich. http://www.freenet.de/freenet/fit_und_gesund/fitness/workout/creatin/02.html
