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Müslikekse?
Hallo, kennt jemand die Müslikekse, die es bei Aldi und Norma usw. gibt? So kleine runde Taler, mit Nüssen, Sonnenblumenkernen, Rosinen oder Schoko...
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Was für 'Soßen' zu Fleisch und Gemüse
Hallo, ich möchte ab heute mal mit WW starten, aber hat jemand eine Indee was man so zu Fleisch und Gemüse an 'Soßen' machen kann, damit nicht all...
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Punkte für Kakao ???
In meiner Liste steht nur was von 1 EL 1P, wie siehts mit Grammangaben aus ? Danke und VG MF
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Koch grad was voll leckeres
koch mir gerade was voll tolles vom WW kochbuch!!Thunfischzuccinie mit parmesan!!!hat nur 3 Punkte und sicher voll lecker!!
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Konkrete Essenspläne???
Hat jemand von Euch schon einmal mit genauen Menüvorschlägen bzw. Tagesplänen abgenommen? Wo finde ich denn so etwas (evt. im Netz)? Ich hatte gerade ...
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Punkteberechnung
Hallo, habe von einer Freundin gehört, dass man die Punkte der Lebensmittel selbst berechnen kann. Das wäre dann bei der kcal geteilt durch 60 un...
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Sonntagswieger, fang mal an
Guten Morgen allerseits, da ich morgen im Treffen ja mit Klamotten gewogen werde, möchte ich gerne hier bei den Sonntagswiegern mitmachen wenn ich ...
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Wieviel Punkte hat/ Hat wer den Restaurantführer?
Huhuuu, wir wollen heute abend evtl. beim Griechen bestellen, wieviel hat denn so ein Gyrosteller (Gyros, Reis, Krautsalat und Tzatziki)? Kann mir ...
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@3 mal mami
Hallo! Könnt ich mal deine Addy haben. Wollt dir was schreiben. Danke Pia
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@ mini2004 oder alle, die sich sonst noch mit WW und Koffein auskennen ...
Hallo! Du schreibst in einem Beitrag weiter unten, dass Koffein für WW nicht gut sei - wieso?? *blödfrag* Interessiert mich doch jetzt brennend...
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ab jan. macht WW neues programm!!!
heute in der gruppe hat die leiterin gesagt das es ab januar ein neues programm gibt mal sehen was es neues bringt... genaues wollte sie nicht verrate...
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WW-Punktezählen in Schwangerschaft
Hallo schon wieder... ;-) was mich schon länger interessieren würde ist, ob man als "propere Neuschwangere" eigentlich beim Programm bleiben kann/d...
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Familientaugliche Rezepte ???
Suche noch WW rezepte die familientauglich sind. Also ohne viel schnickschnack, preiswert und schnell.
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Einstieg WW ?!?
Ich möchte gerne mit WW anfangen weiß aber nicht genau wie ich loslegen soll. Wie waren eure ersten Tage mit WW ? dreht sich bei euch alles den ganzen...
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Boahhh....nerv!!!!
Vorhin war meine Mutter zu besuch und hat mich als erstes gefragt, ob ich mit dem Abnehmen nicht mal langsam aufhören möchte....Oder zumindestens mal ...
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Schon wieder ich...welche Joghurts?
Hallo, welche Joghurts kann ich bedenkenlos essen? Muss ich "nur" auf die fettangaben hinten achten oder auch noch auf was anderes? Im Moment hab ...
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@pia33 oder 3 mal mami
Hallo, ich habe gerade zurückgelesen und gesehen, dass ihr in der letzten Zeit einigen Neulingen die ww-Unterlagen geschickt habt. Könntet ihr m...
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WW Punkte Frage....
Huhu... ich habe von Pia massig WW Material bekommen durch das ich mich gerade lese.... werde nächste Woche starten.... Jetzt meine Frage... ...
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Schnelle Hilfe erforderlich: Was Freundin servieren?
Hallo! Heute Nachmittag kommt eine Freundin zum Kaffee, die sehr sehr stark übergewichtig ist (ich rede nicht von 100 kg oder dergleichen, es ist b...
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Wie mache ich FDH ???
Hallo, blöde Frage werdet Ihr denken, einfach nur die Hälfte essen... Klar. Aber wieviel ist die Hälfte, woher nehme ich das Maß was ich normal ess...
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eine seite dicker!!
also ich bin gerade voll frustriert ,bei meiner linken seite ist der hintern und oberschenkel etwas dicker als rechts mein mann hat mir das bestättigt...
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Eigentlich bin ich Freitagswieger aber fahre nachher übers WE weg und melde mich heute!
So hier meine Liste 1,69 m Start am 23.4 mit 78,6 Kg 1.6. 72,6 Kg (stolz war) 15.6 75,4 Kg (frust nach 10 Tagen fressen und nicht zählen) 23.6 7...
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Was essen beim Bäcker?
Hallo, wenn ich in der Stadt Hunger bekomme kauf ich mir gerne was für zwischendurch beim Bäcker. Was kann man denn da so ganz ohne schlechtes Gewiss...
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Hallo :-)
ich bin neu hier und möcht mich gerne vorstellen. Mein Name ist Michaela und ich bin seit acht Wochen glückliche Mama und eine unglückliche Dicke. ...
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@trixi24DONNERSTAGSWIEGER
guten morgen, da stell ich mich also auf die wage heute früh und da lachen mich doch glatt die 65,0 an! bin echt zufrieden, minus 500g diese woche. d...
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Frage zur Buchführung...
Hallo allerseits, habe mal eine Frage zum Punktezählen: Wenn es in den WW-Broschüren heißt für 3 Punkte kann man zu einem Gericht so viel Nudeln d...
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@Magdy
Hallo Magdy, danke der Nachfrage. Bei mir läuft es nach wie vor gut, morgen habe ich ja wieder Wiegetag, mal sehen, was die Waage zeigt. Das Programm...
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Ich bin NEU hier !!! *malvorstellenwill*
Hallo!!! Wollte mich mal kurz vorstellen: Mein Name ist Anne, ich bin 32 Jahre und 1,60 groß. Ich habe einen Sohn (5 Jahre) Tja, ich hoffe ...
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Ich bin NEU hier !!! *malvorstellenwill*
Hallo!!! Wollte mich mal kurz vorstellen: Mein Name ist Anne, ich bin 32 Jahre und 1,60 groß. Ich habe einen Sohn (5 Jahre) Tja, ich hoffe ...
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was gabs/gibts zum mittag
heut bei euch??? bei mir gabs ein lachsbrötchen...
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Probleme mit Ebay was kann ich tun?
Hallo, vor 4 Wochen hab ich was bei Ebay ersteigert und auch sofort nach Aktionsende das Geld überwiesen, die Verkäuferin meint aber das Geld wäre ...
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ePddWnb, aber weils so schön ist.....
Gestern hab ich beim WW-Treffen die Verlängerung meiner GoldCard bekommen, d.h. ich hab seit einem Jahr mein Gewicht gehalten... dazu gabs dann noch e...
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ich will es auch nochmal wissen...
... und habe mir von meiner Freundin das Programm der WW erklären lassen. Ihr habt ja viel Erfahrung damit, gibt es eine Rezeptsammlung für WW-Rezept...
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Hilfe: esse nach WW-Punkten und nehme nicht ab :-(( Wer weiss Rat?
Hallo an Alle! Mache seit 1 Monat bei WW mit (gehe zu den Treffen) und möchte bei einer Grösse von 175cm von 79Kg auf 67-68Kg runterkommen. Dee erst...
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ww-neuling
hallo, würde auch gerne ww machen, nur fehlt mir dazu noch das basiswissen. wegen geld mangel kann ich leider zu keinen treffen gehen, davon abgesehe...
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Neuer Weight-Watcher Fan
Hallo allerseits, bin jetzt offiziell ein "Watcher", habe mein erstes Treffen hinter mir und bin hochmotiviert ;-) Aber eines macht mich doch stu...
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Sport und Süßes??
Hallo, hat jemand eine Liste zu den bekannten Schokoriegeln und anderen Süßigkeiten? Ich meine wie viele Punkte haben z.B. ein Kitkat Crunchy oder ...
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bitte helft, - 7kg!
hallo, ich bin 34 und nach 2 kinder möchte ich ca. 7 kg abnehmen (von 67 auf 60kg, 173cm), die aber nicht und wieder nicht weggehen. ich gehe in...
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war einkaufen
Huhu mädels so nun kann gar nix mehr heßhungertechnisch passieren bin gegen alles gewppnet *lach* War gerade einkaufen ich hoffe für den anfan...
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an lupeja !!!!
Hallöchen, ich bin total erstaunt über das was du ereicht hast: Herzlichen Glückwunsch, das war wohl nicht immer einfach aber fakt ist du hast es ges...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...