Mitglied inaktiv
Hallo!!! Wollte mich mal kurz vorstellen: Mein Name ist Anne, ich bin 32 Jahre und 1,60 groß. Ich habe einen Sohn (5 Jahre) Tja, ich hoffe daß ich es mit Hilfe dieses Forums schaffe etwas abzunehmen. Sonst hat bis jetzt nicht viel geklappt :o( Da ich zur Zeit mein Leben etwas umkremple will ich das Gewicht auch glein mit in Angriff nehmen... Ich wiege z.Z. 65,4 kg Vorgenommen habe ich mir von 65,4 kg ---> auf 60,0 kg von 60,0 kg ---> auf 55,0 kg von 55,0 kg ---> auf na malsehn was dann nich geht... (Vor der Geburt hatt ich immer 48/49 Kilo, aber das werde ich wohl nicht mehr schaffen ;o) ) Möchte mir nicht zu viel auf einmal zumuten, denn dann verliere ich gleich wieder die Lust... So, na dann, auf fleißiges Kilopurzeln ;o) Anne
hihi dein nick past ja richtig zu deinem doppelposting :-) willkommen was möchtest du denn machen hast du schon irgendwie eine idee wie du dein ziel erreichen möchtest?
... sorry, hab doch nur 1x abgeschickt... Ja, da kam ich wohl wirklich richig reingepoltert, hihi Also, da ich jetzt schon so viel ausprobiert habe und nichts so richtig klappt, habe ich mir nun mal vorgenommen einfach nicht mehr so viel zu essen, das was ich esse soll gesünder sein und NATÜRLICH nicht mehr so viel naschen!!! Ich laß jetzt einfach mal das Frühstück weg, esse dann gegen 10:00 Uhr einen Joghurt oder Obst und dann Mittags eben warm und gesund ;o) Abends dann eine Kleinigkeit, da ich da immer nochmal Rießenhunger bekomme wird das am schwierigsten werden ... Mal sehen wie es funktioniert! Und Du?
Hallo! Das klingt ja alles ziemlich vernünftig, aber du solltest auf keinen Fall dein Frühstück weglassen. Der Körper kommt sonst mit seinem Stoffwechsel nicht in Gang. Auch zum Frühstück kann man gesunde Sachen essen. Oder du machst allgemein FDH, ißt wirklich von allem nur die Hälfte, aber eben auch beim Frühstück. LG Pia
ich habe vor nem Jahr mal Weight watchers gemacht und erfolgreich abgenommen mittleriweile fällt mir das ziemlich schwer also versuche ich es einfach mit weniger ... d.h. ich mache FDH nehme einfach kleiner portionen... das läst sich einer seits mit dem wissen von WW gut kombinieren weil man ja weiß was man für lau essen darf. ich wünsch dir viel erfolg.
Hallo auch ich möchte dich herzlich willkommen heißen :-) vor langer zeit hab ich auch ww gemacht, aber mir fällt kalorien zählen leichter.. Vor allem fühl ich mich dabei sicherer irgendwie *gg* Wünsche dir eine tolle abnahme und viel spaß hier :-) Mfg
