okelittle
Wegen meiner "Wasserfrage"-Wasser einlagern beim abnehmen...?!
Also ich mache ja wie gesagt in der 3.Woche Weight watchers... Ich trinke Extaler Medium Wasser (tgl 1,5-3l) dieses ist natriumarm (12mg/l) und seh...
lilatiger74
Morgens sporteln
Macht das jemand von euch? Jetzt, wo's morgens wieder einigermaßen früh hell ist, könnte ich mir vorstellen, um 6:30 Uhr schon 'ne Runde laufen zu geh...
Baghira2011
Zum ersten Mal wieder Fahrrad gefahren . . .
seit meiner Schwangerschaft mit Daniel 2007 - damals noch im 6. Monat mit Daniel im Bauch . . . Hihi das war cool - werde ich jetzt wieder öfter m...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 01.05.2012
wow schon mai wie die zeit rennt. mein sporteinsatz : 45minuten tanzen später kommen noch situps dazu so das muss für den feiertag reichen...
Mitglied inaktiv
Die eigene Wahrnehmung...
Manchmal denke ich ich fange an zu spinnen. Vor einem Jahr wog ich satte 10 kg mehr als heute. Jetzt sind es mal 78 und mal auch 76 kg bei 180 cm Größ...
betoha
Bin heute mit Almased angefangen Iiiiiiiiiiiiggggggiiiiiiiiitttttttttttt
Man schmeckt das ekelig. Aber gut nun habe ich es gekauft nun muß es auch benutzt werden. man habe ja schon gelesen das es ekelig schmeckt,aber so? I...
Stöppel
Sportmotivation 30.04.2012
Heute habe ich es auch endlich mal wieder geschafft, zu joggen. 30 Minuten. Die waren aber superanstrengend, denn es war noch so warm und furchtbar sc...
Susi0103
Boah... Wassereinlagerungen - SiloPo
Ich war heute früh auf der Waage (bin eigentlich Mittwochwieger), weil ich gestern bei der Wärme total dicke Füße hatte und mal gucken wollte... und d...
Teekanne
Ungarische Gulaschsuppe von WW
Hallo, weiß einer vielleicht wie viel punkte die ungarische gulaschsuppe in der Dose von ww nach dem alten punktesystem hat? Jetzt stehen ja nur ...
Sif
WW 2.0 Was ist anders geworden?
Huhu! Ich will endlich meine Pfunde loswerden und werde wohl nächste Woche mal zum WW Treffen gehen. Vor Jaaaaahren hab ich schon mal WW in Eige...
momoundlea.
Wer kennt hier die Dukan Diät?
Macht das hier jemand und wäre so lieb mir dazu mal ein paar Infos zu geben am liebsten per PN, das wäre echt super. Habe mich schon etwas im WW be...
okelittle
Wassereinlagerung
Huhu... mache ja nun in der 3.Woche WW...seit etwa 5 Tagen stelle ich ganz oft fest, dass ich scheinbar Wasser einlager... (dicke Finger, besonders...
babsi75
meld mich auch wiedermal
also mir gehts gut...kg technisch im mom gerade stillstand sogar etwas mehr 800g aber einlagerung in den füssen...... aber mir geht es gut ,wieder ...
Familie6
Weight Watchers Kochbuch - empfehlenswert
Sicherlich hat hier jemand schon so einen Kochbuch. Hier meine Fragen: 1. Sind die Rezepte einfach und schnell nachzukochen 2. kann ich die Rezepte a...
Aten
****Montagswieger****
Darf heute wieder ein Minus verzeichnen. Nun hoffe ich dass ich in zwei Wochen endlich unter die 80kg Grenze fallen werde. Mitte Juni gehen wir in den...
seestern1978
Die Gesetzlosen
Hallo zusammen, ich starte die Woche mit einem Minus von 800g. Ich 1,63cm gross. 02.03.12 : 77,0 kg 09.04.12 : 72,0 kg 16.04.12 : 72,0 kg 23....
StolzeMamavonJulian
hallo bin neu hier :) darf ich mit machen ?+ direkt eine frage
huhu ich heisse caro bin noch 21 und habe einen sohn :) soviel kurz zu mir ;) also meine frage wäre erst einmal wie die meisten von euch denn s...
Inga73
***vorfreudehüpf***
Hallo! Tralalalala... die Waage hat heute morgen ein Minus von 2 kg angezeigt! Dann kann ich ja jetzt Kindergeburtstag feiern... habe ja die ganz...
Heidschnucke
ich bin diätmüde :-(
kennt ihr das? Die Familie sitzt am Tisch beim Grillen, es gibt leckere Sachen. Doch statt lecker Nudelsalat esse ich grünen Salat mit Dressing separa...
crazymom76
Mit welcher Diät?Wieviele Kilos??
Hallo ihr Lieben,,würde gern wissen,welche Diät ihr macht bzw was ihr so den Tag über so esst??Also morgens,mittags,nachmittags,abends??Und in welchem...
crazymom76
@Zwillingsmama04
Halli hallo, bin auch im Abnehmfieber nun 3Mo nach der Geburt meines 4.Kindes.Bin zur Zeit bei 71,5 und habe mit 75kg vor ca 5Wo gestartet. Ich ke...
teufelchen-1977
xsl medical fettbinder
hallo kennt due jemand und hat sie ausprobiett?!?! ymein hausarzt haz sie mir empfohlen. kann man die auch mit xsl kolenhydratstopp benutzen lg m...
okelittle
Sportmotivation 28.04.12
Hallöchen bin eben strammen Schrittes 75Minuten mit dem Hundi gegangen Heute Abend geht es dann 75 Minuten auf den Step, weil ich es gestern v...
benny&yannick
Seit ihr noch genauso motiviert,wie am Anfang?
Also ich schon. Denn ich habe begriffen, welcher Weg zum Ziel führt. Und das Wiegen am Montag motiviert mich jede Woche aufs Neue. Heute und morgen ...
Teekanne
Neu hier....
Hallo, bin eigentlich nur eine stille mitleserin aber nun habe ich mir überlegt einfach mitzumachen, da ist die motivation gleich ein wenig größer...
Mitglied inaktiv
***SAMSTAGSWIEGER***
Guten Morgen! Ich habe heute Stillstand mit 63,4 kg! Euch allen eine gute Woche und liebe Grüße Ursula-Luisa
SteelyAngel
Nach 17 Uhr nichts mehr Essen....
Hallo, Wollte mal wissen wer sowas macht und wie die Erfolgsaussichten sind und wie lange ihr für wie viel kilos gebraucht habt. Habe vor kurze...
Hot_angel
Sportmotivation 27.04.12
Hallo! Bin heute 20min gelaufen, und war schwimmen gewesen . LG
schatzisheena
Darf ich mitmachen?
Einen wunderschönen Guten Morgen. Ich würde mich gerne hier anschliessen. Habe am Dienstag mit meinem Diät-Programm begonnen und möchte von 64 kg ...
benny&yannick
Ich muss mich momentan zu esen zwingen!
Und das darf/kann nicht sein, denn sonst setzt mein Freund der JoJo ein. Trinke, um auf meine Kalorien zu kommen, "schon" Buttermilch, die hat ja kna...
picindol
Fasten
Hat jemand von euch schon einmal gefastet zum Beginn einer Diät ? Ich würde es gerne machen , damit mir die Ernährungsumstellung einfacher fällt. Bi...
Zwillingsmama04
+++VOlLWEIBER+++
20.04. 78.0kg 27.04 79.5kg so nach einer wo von fressorgien mit schoki war das nicht anders zu erwarten. ich weiss nicht wie man sich so gehen...
nulli1
verwirrt wegen crosstraineranzeige
Hallo, ALSO, ich war gestern im Fittness. und dort auf dem Crostainer. Habe mein Programm gecrosst wie zu Hause auch. Die Stärke war ungefähr gleich ...
okelittle
wegen meiner Sportfrage von gestern...
Vielen Dank erstmal an alle, die mir geantwortet haben;-) Ich habe mir jetzt folgenden Wochenplan überlegt (und die letzten 2 Wochen ja weitestgehe...
okelittle
Sportmotivation?
Schreibt ihr da rein, was ihr so vor habt, bzw. gemacht habt? Zur Eigen und Fremdmotivation?! Bitte seht mir die dumme Frage nach...aber bin ja noc...
bubumama
Also ich weiß nicht, ich kann nicht noch weniger essen und umstellen....
Jetzt habe die letzten zwei Wochen komplett anders gelebt. EInfach auch deshalb, weil ich arbeiten war, zur Einarbeitung in meinen neuen Bereich. Ab...
crazymom76
@Stöppel
Hey Stöppel, esse Mittags auch oft gedünstetes Gemüse welches ich mit einem Teelöffel Olivenöl zubereite.Doch meist komme ich auf die 29Pp bzw über...
Hot_angel
Sportmotivation 27.04.12
Hallo! war heute nix mit sport bzw, laufen. Aber dafür bestimmt 10 mal im 5.Stockwerk hoch und runter gelaufen ...
Holly87
@lani
Hey du, habe deinen Beitrag unten gelesen wg der Selbstwahrnehmung! Du hast mir total aus dem Herzen gesprochen, habe genau die selbe Erfahrung gema...
Aten
Krank
So, nun hat es mich auch noch erwischt. Als fast letzte der Familie bin ich heute krank geworden. Unsere kleinste hatte bisher noch glück und nur eine...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...