okelittle
Sportmotivation 07.05. :-)
Guten Morgen War heute morgen 1/2 Std. schnellen Schrittes (allein schon wegen dem Mistwetter*brr-Regen) mit dem Hund Das gleiche heute nachmitt...
Mitglied inaktiv
DIE GESETZLOSEN
Ich mach mal den Anfang^^ Also nachdem letzten Montag ich noch fast in Ohnmacht gefallen wäre bei der Anzeige der Waage, bin ich heute schon wieder...
Sif
6ster Amlased Tag
Huhu ihr Lieben! Endlich hab ich den Anfang gefunden und bin mal NICHT weggelaufen ;) Vermelde ein Minus von 3 Kilo und ein Minus von insgesamt ...
Schnullerbacke1906
----------------------------- MONTAGSWIEGER ------------------------------
Guten Morgen, nachdem es die letzten Wochen nur mäßig bei mir abwärts ging, habe ich letzte Woche ausgesetzt, heute bin ich wieder mit dabei: J...
bubumama
Was soll ich denn noch tun?
Jetzt habe ich es wieder einige Zeit versucht, aber es geht nichts voran. Ich esse eh schon nicht viel, weil ich nie so den großen Hunger habe. ...
Teekanne
Eine WW Frage gern an alle :)
Bei den vielen WW Rezepten braucht man zum beispiel "Frischkäse mit Kräutern bis 5 % Fett absolut" oder auch "Schmelzkäse mit Kräutern bis 5 % Fett ab...
Roxylady
so Sport gemacht
Huhu So für heute mein Rudern erledigt. 2000 Schläge in 32 Minuten... War schon mal schlechter ;) Später noch mit dem Rad zum Spielplatz wenn es tr...
Katrin1986
10in2 wer macht mit?
Ich mache gerade 10 in 2! Hier mal kurz zur Erklärung: Ein Esstag (1), Ein Nichtesstag (0) in 2 Tagen (in2) = 10in2 Durch diese Lebensumstellung wi...
Stöppel
Sportmotivation 05.05.
Wenn ich es heute schon zum Laufen geschafft habe, dann will ich hier doch auch posten. Biete 40 Min. Joggen (5,6 km). LG Stöppel
nulli1
kennt das jemand, nach sport am nächsten Tag schwerer?
HAllo, mich beschäftigt schon länger eine Frage. Wenn ich abends Sport mache (Crosstrainer 40Min) dann wieg ich am nächten Tag gerundsätzlich bis zu ...
Roxylady
Wie oft wiegt ihr euch
Hallo das würde mich interessieren. Am Anfang habe ich mich wöchentlich gewogen inzwischen ist es nicht mehr soo regelmäßig. Allerdings halte ich a...
Inga73
Geht ihr als Übergewichtige schwimmen?
Hallo, ich war immer eine echte Wasserratte. Aber nach 2 Schwangerschaften und viiiieeeele Pfunde zu viel habe ich echt Probleme mich im Badeanzug zu...
mathi
app fatsecret
hallo, hat jemand Erfahrung mit dieser App? finde es nämlich kompliziert selbst gekochte Mahlzeiten einzugeben. sonst finde ich es genialst! aber wie ...
Heidschnucke
an die täglich-Wieger
Wie verläuft euer Gewicht in einer Woche? Normal gehe ich nur einmal, aber diesmal war ich am Donnerstag (78,7 kg) und heute (78,0 kg) Da ich norma...
Isafie
Mrs Sporty
Hallo ihr Lieben! Bin zum ersten mal unter euch und wollte fragen ob ihr Erfahrungen mit Mrs Sporty habt? Nach zwei Schwangerschaften in zwei Jahren...
Aten
Sportanfänger
So, ich hab mich nun entschieden, ab heute Sport zu betreiben. Und weil ich mich einfach nicht überwinden kann raus zu gehen zum Joggen oder Walken, d...
Verona
Mädels drückt mir morgen früh die Daumen!
Hallo Mädels, drückt mir morgen früh die Daumen. Ich laufe um 09.30 Uhr meinen Halbmarathon ich hoffe das ich unter 3 Stunden bleibe kann. Lg V...
Mitglied inaktiv
Samstagswieger
Nachdem ich letzte Woche ne Zunahme hatte und nicht gepostet habe habe ich jetzt ne Abnahme von 500g. Bei mir ist es zur zeit wie beim EKG: rauf, runt...
Zwillingsmama04
@babsi was macht der sport, wie gehts mit dem essen
gehts wieder besser? warste beim sport? lg
nessa1710
hallo möchte gerne mit machen bei euch...
hallo ich mach yokebe ab morgen und möchte gerne bei euch mitmachen... ich bin vanessa wiege 69,9 kg und fange ab morgen an abzunehmen... wann ist...
nessa1710
hallo ihr lieben
ich möchte bei euch mitmachen... ich mach es mit yokebe fang heute an mit 69,9 kg und erhoffe mir - 9,9 kg ;)) wann habt ihr wiegetag?? lg nes...
Sif
Macht hier jemand Diät mit Almased und mag ...
... sich austauschen und pushen? Huhu! Ich hab vorgestern mit den Turbotagen gestartet,da ich schon gute Ergebinsse damit erzielt hatte. Ma...
Helly
Jemand intresse an einer Eiweiss Diät und einer 7 Tage Körner Kur?
Ich habe noch eine 7 Tage Körner Kur ( MHD 31.1.13 ) und eine Eiweiss Diät von Dr.Ritter ( MHD 30.6.13) über! Beides noch original! NP 7 tage kur 7,...
okelittle
Sportmotivation 04.05.
Hallo Mädels.... na dann mach ich heute mal den Anfang... heute Morgen: 35minütige Hunde-Runde schnellen Schrittes Heute Nachmittag: halbstündi...
Luci07
Vollweiber
Hallo, Dann fang ich mal an. Die Woche war nicht so erfolgreich nur -200g Ich hoffe die nächste wird besser. 16.03. 71,6 kg 23.03. 71,1 kg 30.03...
Heidschnucke
10% geschafft!
Hallo, hatte gestern bei WW meine 10% abgenommen, seit Januar nun 9,6 kg. Kleidergröße ist von 46/48 auf 42/44 :-) Hoch motiviert gehts nun wei...
Roxylady
Zumba
Hi was ist das eigentlich? Und bringt das echt was? Ich rudere 3 mal die Woche für 30 Minuten (nicht im Wasser, zuhause auf dem Sportgerät). ...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 03.05 ;o)
hallo! ich biete heute: 30 minuten tanz training für die oberarmmuckis großeinkauf getätigt und später noch 1 stunde zumba tschööö bis mor...
Pinky2
WW-Frage
Moin, mein Moppel-Ich muss endlich abnehmen. Ich hab vor Jahren mit WW schonmal 7 Kilo abgenommen (nach drei SS) und hab jetzt leider 15 Kilo in zw...
Mitglied inaktiv
Keine Sportmotivation heute? (2.5.)
Also ich biete 4,4 km Laufen an.... in 35 Minuten (ich übe noch:-)) Viele Grüße Sabine
wolfsfrau
Sommeralternative zu Mogel-Quetsch-Hemd
Hallo zusammen, ich trage sooo gerne diese Mogelhemden, die "alles" ein bißchen straffer aussehen lassen. Jetzt merke ich allerdings, dass es dadru...
Lilisu
Seit 10 Tagen Weight watchers..
Hi Leute, Vor noch genau 11 Tagen hätte ich niemals gedacht, dass ich irgendwann mal mit WW beginnen werde. Vor 10 Tagen dann überzeugte mich mein ...
le1973
+++Nachzügler Strandnixen - mit Foto :-( +++
Ihr Lieben, mir blieb wohl die letzten Tage nur Frustessen. Meine kleine Prinzessin hat sich als Frisör versucht. Nachdem sie in den letzten Monat...
Susi0103
Jemand aus dem Berliner Nordosten hier?
Ich wohne in Berlin Pankow-Buch und suche eigentlich noch jemanden, mit dem ich am WE mal zum Schwimmen, Fahrrad fahren o.ä. gehen könnte oder ggf. au...
babsi75
so brauch mal eure hilfe
habe jetzt zwei tage etwas gesündigt......nicht so schlimm wie früher aber doch eben mehr als sonst....(ein bar kekse,eis und gegrillt) diese woche...
Sani185
Almased u stillen??
Huhu ihr Lieben, habe jetzt nach der SS noch 10 kg an meinen Hüften kleben, die einfach nicht runter wollen...trotz ausgewogener Ernährung, Bewegun...
Hot_angel
+++Strandnixen-Wiegetag+++
Hallo, heute bin ich die erste und mache mal das Posting auf . Meine Woche war nicht sooooo Prima. Eine zunahme Und hier meine Abnahmen i...
Ingrid79
Hallo, da bin ich! :-)
Hallo, möchte ab heute mit dem abspecken beginnen und da ich dazu viiiiieeel Motivation brauche, möchte ich mich zu euch dazugesellen. Starte mi...
Loraley
Schwiegermutterthread der anderen Art
Meine 73 jährige Schwiegermutter hat durch Ernährungsumstellung seit Januar 12 Kilo abgenommen. Ich finde das bewundernswert, zumal es heißt, daß man ...
Heidschnucke
Ich fahre ins Schlemmer-WE :-) und :-(
Hallo, mein Mann hat uns ein 3 tägiges Wellness-WE gebucht. So sehr ich mich freue, genausoviel Angst habe ich vorm Buffet. Morgens ausgiebiges ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...