okelittle
Guten Morgen 
War heute morgen 1/2 Std. schnellen Schrittes (allein schon wegen dem Mistwetter*brr-Regen) mit dem Hund 
Das gleiche heute nachmittag n 3/4 Std.
Und dann heute Abend 1 Stündchen auf den Step.
Morgen werd ich bis auf die Hunderunden einen Ruhetag einlegen, da ich mich ja Mittwoch bei WW wieder auf die Waage begeben muss 
Hallo ihr Lieben!!!! ich habe eine stunde zumba hinter mir und muss gleich noch 6 stunden auf der arbeit hin und her laufen. tschööö
Heute morgen 30 min mit Hund, bei strömenden Regen war super Und noch 1 st Rad fahren, heute abend Ich fange heute wieder mit Sit ups an
1,5 Std. Fitnessstudio (davon 50 mins Crosser)
hi 20 minuten joggen auf dem laufband. 40 minuten krafttrainning und 45 minuten crosser habe ich heute hinter mir. vor mir habe ich noch 10 km fahrrad fahren (unfreiwillig). v.
1 Std. 20 Minuten walken bei herrlichem Frühlingswetter nicht zu kalt und nicht zu warm
gestern 60 minuten workout. heute pause. morgen 45min body styling und 45 min brasil.
60 Minuten Nordic Walking
Ich reiche noch nach vom 07.05.: 1 Std. Bodypump im Fitnessstudio. LG
Huhuuuuuuuuuuuuuu ich habe einen Spaziergang von ner halben Stunde gemacht. Nicht wirklich Sport... LG Merry
Hallo Swantje..:-))) Wollte mich hier mal motivieren und nun seh ich dich..:-) Suuuper was du gerade leistest!! All die anderen hier natürlich auch..*neid* HAb ja richtig Angst dich mal wieder zu sehen, dann erkenn ich dich nicht wieder! Und das alles mit Arbeit, HAushalt Kind und Mann, alle Achtung! Ich bekomm es einfach nicht hin..:-((( Dann weiterhin viel Erfolg! Liebe Grüße , MAnu
