Sif
... sich austauschen und pushen?
Huhu! 
Ich hab vorgestern mit den Turbotagen gestartet,da ich schon gute Ergebinsse damit erzielt hatte.
Mag sich jemad einklinken?
LG Sif
Hi, hab 7 Tage durch gehalten und dann bin ich schwach geworden. Hatte 4 kilo runter. Meine Schwester hat im letzten Jahr 20 kilo mit dem Zeug abgenommen. Und hält es! Ich frage mich nur ob der Körper dabei wirklich alle Nährstoffe bekommt die er braucht...
hi ich mach seid heute yokebe... ist ja fast das gleiche... ich damit schon 22 kg abgeneommen und ich ersuch jetzt die letzten 5 kg abzunehmen... was wiegt ihr ?? +
huhu, würde ja gern die diät machen, aber da ich stille, weiss ich nicht ob das so gut ist. hatte damals auch 7 kg gut abgenommen und gehalten. wünsche viel erfolg euch :) lg
...berichten....ich nehme seit 28.März Yokebe. Komme damit super klar, und habe fast 5 kg runter, allerdings sündige ich auch zwischendurch. Sonntags ist mein "Heute-ess-ich-alles-Tag", trotzdem bin ich super zufrieden (1 Kleidergröße schon weniger) und ich mache weiter. Freu mich auf Austausch (habe auch eine Gewichtskurve angelegt).
LG anke 
Huhu (vorallem sunrise ;) falls du dich erinnerst )!
Ich hab Mittwoch begonnen mit 114,2 Kilo, mache die Turbo-Tage solange ich standhaft bin und hab es heut morgen schon auf 111,5 gebracht 
Erstes Zeil liegt bei 110kg
Zweites Ziel bei 104 kg
Drittes Ziel bei 99kg
Endziel bei 85kg
Und was sind eure Ziele?
LG Sif
