Mitglied inaktiv
wow schon mai
wie die zeit rennt.
mein sporteinsatz :
45minuten tanzen
später kommen noch situps dazu
so das muss für den feiertag reichen.
ganz liebe sonnige grüsse
![]()
Hab gerade meine Standard-Walkingrunde absolviert: 70 Minuten rund um den See.
15 Min.BBP
und heute abend wird mit Nachbarn gegrillt
LG und allen einen schönen Start in den Mai
Heute voraussichtlich "no sports". Aber morgen früh direkt 6 km Laufen. Wenn ich´s über mich bringe noch vor dem Frühstück.
Viele Grüße
Sabine
Heute morgen 1 Std. schnelle Hunderunde, heute Mittag 20 Minuten schnelle Hunderunde, heute Nachmittag 1 Stunde gemächliches Spazierengehen und heute Abend gehts 70 Minuten auf den Step, mit Sit-ups, Liegestütz, Krafttrainings und Tanzeinlagen ![]()
2x eine Stunde Fahrrad fahren. Aaaah und müßte mal wieder mit Situps anfangen.
ich war gestern 60min beim langhanteltraining, genannt hot iron2.
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