lilatiger74
***Mittwochswieger 04.04.2018***
Uiuiuiui, da hat die Osterschlemmerei doch ein bisschen reingehauen, und die leckeren Schokoeier und -hasen lauern noch überall. Jetzt muss ich schaue...
knopf.im.ohr
Sonntagswieger 01.04.2018
Hallo zusammen! Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch und frohe Ostern! :-) 08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.1...
firstbaby2014
Wahrnehmung
Hallo zusammen, ich beschäftige mich gerade mit der eigenen Wahrnehmung und bei mir ist sie doch etwas verkorkst. Mit 110 kg habe ich mich nicht dic...
lilatiger74
***Mittwochswieger 28.03.2018***
Schönen guten Morgen, ich freue mich riesig, denn ich hab die 63-Kilo-Marke "pünktlich" zu Ostern geknackt. Zur Konfirmation meines Sohnes im Mai h...
Kaffeebohne
Ostern und abnehmen
Wie haltet ihr es mit Ostern? Macht ihr eine Pause? Spart ihr die Tage vorher die Kalorien? Macht ihr mehr Sport? Ich bin noch unschlüssig. Ich mag es...
knopf.im.ohr
Sonntagswieger 25.03.2018
Guten Morgen! Ich freue mich sehr über das große Minus. 08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.17: 66,0 (-400g) 15.10.17: 65,...
kanja
*** Mittwochswieger 21.03.2018 ***
So, es geht wieder in die richtige Richtung! Zusätzlich zu meinem üblichen Fastentag hatte ich noch einen halben unfreiwilligen Fastentag in der ve...
knopf.im.ohr
+++ Sonntagswieger 19.03.2018 +++
Hallo! Ich war in den letzten Wochen ziemlich zerstreut und habe den Wiegetag ausfallen lassen. Seit einer Woche esse ich wieder bewusster und ma...
Kaffeebohne
Wann wiegen
Ich wiege mich immer abends. Jetzt wurde mir gesagt, dass man sich morgens wiegen soll. Wie macht ihr das?
lilatiger74
+++ Mittwochswieger 14.03.2018 +++
Guten Morgen, die 64-Kilo-Marke ist geknach, ich freue mich. Hab jetzt auch zum ersten Mal den Einndruck, dass ich "sichtbar" abgenommen habe. Manc...
icki
10kg abgenommen und keiner merkts :-)
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung ...
Charlie+Lola
Woche 4 und so langsam wird es zäh...........
jetzt heißt es durchhalten..... Was macht ihr um euch weiterhin zu motivieren? Ich schau mir die ganze Zeit im Netz vorher nachher Bilder an und...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo Ich habe ein Minus von 0.6kg und bin ab jetzt nicht mehr adipös, BMI nun unter 30. Höchstgewicht im Januar 2017: 89.6kg 07.01.18: 86.3 ...
Kaffeebohne
Frust
Wir gehen morgen schwimmen. Ich brauche dringend einen neuen Tankini. War also einkaufen. Ist wirklich zum heulen, egal was ich probiert habe, es sieh...
lilatiger74
***Mittwochswieger 07.03.18***
Juhu, ich freue mich. 500 Gramm sind nochmal weg. Mittlerweile fällt es mir auch nicht mehr ganz so schwer, auf meine heißgeliebten Süßigkeiten, Kuche...
AmyBell
Seilspringen zum Abnehmen
Hat jemand Erfahrung mit Seilspringen zum Abnehmen? Statt Joggen oder Spinning?
Sabine33
Nachtrag Sonntagswieger
Hallo, bin die Tage nicht zum Schreiben gekommen. 28.12.17 = 74,0 kg 31.12.17 = 72,9 kg - 1,1 kg 07.01.18 = 71,6 kg - 1,3 kg 14.01.18 = 70,8 kg...
Chaka!
Abnahme durch Krankheit - wie halten?
Ich bin seit dem Wochenende krank - und das schlägt sich schön auf der Waage nieder. Erfahrungsgemäß sind die verlorenen Gramm ja schnell wieder da...
Bookworm
Leberdiät nach Dr. Worm
Hat das schon mal jemand von Euch gemacht? Es ist eigentlich eine Diät, damit die Leberwerte besser werden. Mein Mann soll das machen und übernä...
Kaffeebohne
Umfrage
Hallo, mich würde interessieren womit ihr abnehmt und wie es euch damit geht. Habt ihr „Durchhänger“? Wie geht ihr damit um? Freu mich auf eure Antwor...
petra74
Sonntagswieger 04.03.18
Hallo, ich habe ein winziges Minus 07.01.18 76,8 kg 14.01.18 76,3 kg (-0,5 kg) 28.01.18 75,7 kg (-0,6 kg) 04.02.18 75,2 kg (-0,5 kg) 11.02....
fotokath
Yazio / Vibono
Hallo guten Abend, sagen euch die Programme Yazio oder Vibono etwas ? Wie kommt ihr damit klar?
kanja
Mittwochswieger 28.02.2018
Guten Morgen! Der Morgen ist wirklich gut, ich bin sehr zufrieden mit meinem heutigen Ergebnis. 03.01.2018: 69,7kg 10.01.2018: 68,5kg 17.01.20...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo Ich habe leider ein plus von 0.6kg, der Urlaub hat zugeschlagen und ich kam nicht mehr rein. Bleibe aber dran und kämpfe mich in Richtung 80. ...
Kaffeebohne
Neueinsteiger
Hallo, ich wollte mal Hallo sagen. Ich habe zwei Kinder (10/7) und einmal eine ganz anständige Figur gehabt. Seit ich meine Kinder habe, ging es steti...
kanja
Mittwochswieger 21.02.18
03.01.2018: 69,7kg 10.01.2018: 68,5kg 17.01.2018: 69,3kg 24.01.2018: 69,0kg 31.01.2018: 68,4kg 07.02.2018: 68,4kg 14.02.2018: 68,8kg 21.02.2018...
Püppili
Bodyroll
Huhu! Habt ihr Erfahrungen mit Bodyroll? Ich habe nun 5 kg abgenommen und bin zufrieden mit mir - bis auf meinen Bauch. Ich habe eine richtige Roll...
Mitglied inaktiv
~~Schneegeister 2.0 - 19.02~~
Guten morgen, da bin ich auch mal wieder. Ziemlich viel los gewesen Schneegeister 2.0 01.01 : 79,0 kg 08.01 : 76,7 kg 15.01 : 76,3 kg 22...
Sabine33
Sonntagswieger
Guten Morgen, drücken sich heute alle? Ich habe letzte Woche mit "Diät" ausgesetzt und versuche ab heute wieder einzusteigen, d.h. mit gesunder E...
EmmaKili
Total deprimiert...evtl.hat jemand einen Tip?
Kurze Zusammenfassung..hatte schon immer Gewichtsprobleme..dann ss vor 16 Jahren (32kg zugenommen)...ss vor 9 Jahren...danach 26 kg abgenommen..wog 76...
zwillingsmamaund1
Mittwochswieger 14.20.18
Hallo ihr Lieben, letzte Woche war ich nicht dabei. Hatte meine Tage und hab mich nicht auf die Waage gestellt, da mir das bis zu 2,5kg mehr einbri...
melanie84
Welche Methode
Hallo. Mit welcher Methode nehmt ihr erfolgreich ab? Ich finde irgendwie keinen Anfang und kann mich nur schlecht motivieren. Dazu kommt, dass ich be...
Sabine33
Nachtrag Sonntagswieger
Hallo, war ja nicht viel los am Sonntag. Ich hatte keine Zeit zu schreiben. Hatte aber ein super Wiegeergebnis von 66,9kg.
MiMa1417
Welches Obst u. Gemüse als Kohlenhydrateersatz?
Hallo zusammen. Ich hoffe dass ihr mir hier ein paar Tipps geben könnt. Und zwar fange ich nächste Woche mit dem fasten an. Ich bin orthodox und bei u...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo an alle Ich habe ein Minus von 400g, hätte aber deutlich mehr haben können, wenn ich am Freitag Abend nicht einen totalen Essanfall gehabt hä...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo an alle Ich habe ein Minus von 400g, hätte aber deutlich mehr haben können, wenn ich am Freitag Abend nicht einen totalen Essanfall gehabt hä...
sojamama
Hometrainer
Hallo, wer hat einen Hometrainer (so ein Fahrrad) und wie kommt ihr damit klar? Fahrt Ihr damit regelmäßig? Wir haben einen von Oma herumste...
lilatiger74
***Mittwochswieger 07.02.2018***
Guten Morgen, da die Schneegeister in dieser Woche scheinbar eingefroren sind, eröffne ich einfach mal die Mittwochsrunde. Ich freu mich, dass ich ...
nicole812
Auch Frage 16:8
Ich möchte gerne 16:8 ausprobieten. Ich denke das sollte für mich auch leicht umzusätzen sein. Mir stellt sich nur eine Frage: Kann man in d n 16 ...
Sabine33
Sonntagswieger
Guten Morgen, mein Gewicht von heute habe ich schon seit Montag. Kämpfe aber heute mit Wassereinlagerungen, von daher ist das Ergebnis gut und morg...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...