knopf.im.ohr
Guten Morgen! Ich freue mich sehr über das große Minus. 08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.17: 66,0 (-400g) 15.10.17: 65,7 (-300g) 22.10.17: 64,3 (-1,4kg) 29.10.17: 62,9 (-1,4kg) 05.11.17: 63,1 (+200g) 12.11.17: 62,2 (-900g) 03.11.17: 59,7 (-2,5kg) 31.12.17: 60,3 (+600g) 07.01.18: 61,4 (+1,1kg) 14.01.18: 61,7 (+300g) 21.01.18: 58,5 (-3,2kg) 10.02.18: 60,6 (+2,1kg) 18.03.18: 59,9 (-700g) 25.03.18: 58,9 (-1kg) Ich wünsche euch allen eine gute Woche! Liebe Grüße, Knopf
Hallo an alle Auch ich habe ein Minus von 500g, bin zufrieden. Januar 2017: 89.6kg 07.01.18: 86.3 14.01.18: 85.6 (-0.7 kg) 21.01.18: 85.6 (+0.0 kg) 28.01.18: 85.2 (-0.4 kg) 04.02.18: 84.6 (-0.6 kg) 11.02.18: 84.2 (-0.4 kg) 18.02.18: ausgesetzt 25.02.18: 84.8 (+0.6kg) 04.03.18: 84.6 (-0.2kg) 11.03.18: 84.0 (-0.6kg) 18.03.18: 83.6 (-0.4kg) 25.03.18: 83.1 (-0.5kg) Ich wünsche euch eine schöne Karwoche, Grüsse
Super ihr zwei. Ich werde zwei Wochen ein dickes plus haben, aber das nehme ich im Urlaub so hin.
Super ihr zwei. Ich werde zwei Wochen ein dickes plus haben, aber das nehme ich im Urlaub so hin.
Hallo alle zusammen, melde mich aus dem Urlaub zurück. 28.12.17 = 74,0 kg 31.12.17 = 72,9 kg - 1,1 kg 07.01.18 = 71,6 kg - 1,3 kg 14.01.18 = 70,8 kg - 0,8 kg 21.01.18 = 69,3 kg - 1,5 kg 28.01.18 = 69,2 kg - 0,1 kg 04.02.18 = 68,8 kg - 0,4 kg 11.02.18 = 66,9 kg -1,9 kg 17.02.18 = 67,6 kg + 0,7 kg 04.03.18 = 66,7 kg - 0,9 kg 25.03.18 = 66,4 kg - 0,3 kg gesamt: 7,6 kg. Bin sehr zufrieden, weil ich vor dem Urlaub schon wieder auf über 67 kg war. Für nächste Woche hoffe ich, endlich mal die 66 zu knacken. LG Sabine .
Hallo zusammen, herzlichen Glückwunsch an alle, toll wie erfolgreich alle sind. Ich habe auch ein Minus zu verzeichnen. So langsam fängt es allerdings an zäh zu werden. Bin aber trotzdem wild entschlossen. 18.02. 70,8 kg Startgewicht 25.02. 69 kg (-1.8 kg) 04.03. 67.6 kg (-1,4 kg) 11.03. 66.6 kg (-1 kg) 18.03. 66 kg (- 0,6 kg) 25.03. 65,4 kg (-0,6 kg) = - 5,4 kg Hoffe über Ostern nach ich nicht all zu viel wieder kaputt. Allen eine erfolgreiche Woche.
18.2. 86.1 (neustart) 26.3. 84.7 Naja, langsam. Aber hauptsache, es geht runter. Ich esse erst wieder was süsses, wenn ich die 7 sehe. Heute abend gibt’s spinat und fisch. Viel erfolg allen!