petra74
Hallo, ich habe ein winziges Minus 07.01.18 76,8 kg 14.01.18 76,3 kg (-0,5 kg) 28.01.18 75,7 kg (-0,6 kg) 04.02.18 75,2 kg (-0,5 kg) 11.02.18 75,2 kg (+-0 kg) 18.02.18 74,8 kg (-0,4 kg) 25.02.18 74,8 kg 04.03.18 74,5 kg (-0,3 kg) Viele Grüße und eine schöne Woche Petra
Hallo Ich habe auch nur ein kleines Minus von 0.2kg und bin enttäuscht, weil ich die ganze Woche gut durchgehalten habe. Und weiter geht's! 07.01.18: 86.3 14.01.18: 85.6 (-0.7 kg) 21.01.18: 85.6 (+0.0 kg) 28.01.18: 85.2 (-0.4 kg) 04.02.18: 84.6 (-0.6 kg) 11.02.18: 84.2 (-0.4 kg) 18.02.18: ausgesetzt 25.02.18: 84.8 (+0.6kg) 04.03.18: 84.6 (-0.2kg) Ich wünsche euch eine schöne Woche!
Liebe Dor, Ich muss Dir mal sagen: Ich bewundere Deinen Durchhaltewillen. Es geht für Dich sehr langsam (habe schon gelesen wieso) und trotzdem gibst du nicht auf. Und Du machst so viel Sport! Chapeau! Ich habe in der Zeit schon mindestens 5 mal angefangen und immer wieder zwischendrin aufgegeben.
ich würde gerne bei euch mitmachen. Brauche noch einen Anlaufpunkt für meine Motivation. Diesmal will ich es wirklich komplett schaffen, hatte aus diversen Gründen keine weitere Abnahme und dann sogar eine Zunahme. Jetzt geht es den Kilos endgültig an den Kragen, bin seit 2 Wochen dran. Hier meine Werte 17.02.18-> Start mit 93,9 kg 04.03.18-> 89,1 kg (-4,8 kg) habe meine Ernährung grade wieder im Griff und hoffe das ich es endlich bis auf 70 kg schaffe. Wünsche euch einen schönen Sonntag, B.
Herzlich willkommen, schön, dass die Gruppe etwas größer wird! Ich wünsche dir viel Erfolg, den Anfang hast du ja schon geschafft.
Herzlich willkommen, du bist ja schon rasant gestartet, toll! LG
Wow, toller Anfang. Gratuliere
Aber es müssen noch mind. 19 kg weg. Das ist das Minimum. Dann hätte ich mein altes Gewicht von vor der Geburt meiner Tochter vor 13 Jahren. Ich war letzten Sommer ja schon mal näher dran, aber dann nicht mehr kcal gezählt und dann noch ein Virus mit anschließendem Hashimoto Schub. Jetzt bekomme ich SD Tabletten und es geht etwas besser. Ich hoffe das ich diesmal mind. bis zu meinem Ziel schaffe. Wenn mehr geht wäre es toll, aber ich wäre auch mit 70 kg wieder zufrieden. Wäre dann wieder im Normalgewicht, das ist mein Ziel. Vielen Dank...................lg
Hallo, habe meine zweite Woche erfolgreich abgeschlossen. Hoffentlich bleibt das so. 18.02.18: 70,8 kg 25.02.18: 69 kg (-1,8 kg) 04.03.18: 67,6 kg (-1,4 kg) Schöne Grüße und euch allen viel Erfolg.
18.2. 86.1 04.3 85.4 Hauptsache, es geht runter. Wünsche allen gutes gelingen.