kanja
So, es geht wieder in die richtige Richtung! Zusätzlich zu meinem üblichen Fastentag hatte ich noch einen halben unfreiwilligen Fastentag in der vergangenen Woche, das schlägt sich natürlich doch auf der Waage nieder: 03.01.2018: 69,7kg 10.01.2018: 68,5kg 17.01.2018: 69,3kg 24.01.2018: 69,0kg 31.01.2018: 68,4kg 07.02.2018: 68,4kg 14.02.2018: 68,8kg 21.02.2018: 68,1kg 28.02.2018: 67,9kg 07.03.2018: 68,2kg 14.03.2018: 68,5kg 21.03.2018: 67,3kg So kann es weitergehen!
Die Woche hat mehr gebracht, als gedacht. Wir waren 2 mal zum Geburtstag eingeladen und ich hatte dort mehr gegessen als gewollt. War aber auch lecker 
Und trotzdem abgenommen.
14.03.2018: 71,5 kg
21.03.2018: 70,5 kg
Wollte mich mit einem Tag Verspätung und einem (leider nur) kleinen Minus melden. Ich kriege im Moment leider so gut wie nichts von meinem Sportprogramm auf die Reihe, weil gerade so viele andere Termine anstehen... ab morgen hab ich dann bis einschließlich Ostermontag Urlaub, worauf ich mich echt freue, und vielleicht geht da ja bewegungstechnisch ein bisschen was. 03.01.18. 68,7 kg 10.01.18. 67,7 kg (-1,0) 17.01.18. 67,1 kg (-0,6) 25.01.18. 66,4 kg (-0,7) 31.01.18. 66,0 kg (-0,4) 07.02.18. 65,4 kg (-0,6) 14.02.18. 66,1 kg (+0,7) 21.02.18. 64,8 kg (-1,3) 28.02.18. 64,6 kg (-0,2) 07.03.18. 64,1 kg (-0,5) 14.03.18. 63,7 kg (-0,4) 21.03.18. 63,6 kg (-0,1) Gesamtabnahme 2018: 5,1 kg Erstes Etappenziel: 62/63 Kilo bis Anfang Mai & einfach etwas "fitter" werden Toll wäre: um die 60 Kilo erreichen - und halten