Jstossun
Hallo Frau Höfel, ich habe am 04.04.14 entbunden und mache z.Zt. den Rückbildungskurs. Ich hatte vor der Schwangerschaft einen flachen Bauch. Meine alten Hosen passen größtenteils noch nicht. Wann verschwindet der Bauch? Helfen in diesem Fall Bauchübungen oder ist das schwabbelige einfach Fett? Außerdem hatte ich gegen Ende der Schwangerschaft sehr starke Wassereinlagerungen in den Beinen und Füßsen, besonders im rechten Fuß. Größtenteils ist das Wasser kurz nach der Entbindung verschwunden. Nur im rechten Fuß ist vorne vor den Zehen noch etwas Wasser. Wann verschwindet es komplett? Vielen Dank!
Liebe Jstossun, der Bauch hat sich im Laufe von 9 Monaten gedehnt, jetzt benötigt er eine ebensolange Zeit um sich zurückzubilden. Allerdings tut er das nur mit Unterstützung, d.h. Rückbildungskurs und Bewegung z.B. in Form von leichtem Ausdauersport. Bauchmuskelübungen sind erst nach Schliessen der Rektusdiastase sinnvoll. Liebe Grüße Martina Höfel
Ähnliche Fragen
Hallo, während meiner Schwangerschaft hatte ich ziemlich viel Wasser eingelagert und musste bereits ab der 12. SSW Kompressionsstrümpfe tragen, da mir die Beine sonst innerhalb kürzester Zeit anschwollen und schmerzten. Mein Baby ist nun gut vier Wochen alt und leider komme ich noch immer nicht ohne die Strümpfe aus. Ich muss sie den ganzen Tag ...
Hallo, ich habe vor genau 2 Wochen meine süße Maus per Kaiserschnitt bekommen. Hatte dann für 5 Tage Thrombose-Strümpfe an, als ich diese auszah, war mein Fuss total dick (wohl Wassereinlagerungen), jetzt ist es wieder fast zurückgegangen. Heute als ich aufwachte, habe ich nun eine dicke Hand bzw. Finger, aber nur rechts. Ist das normal, hat ...
Hallo, ich hatte vor 3 Wochen einen Not-KS. Soweit ist alles gut, nur, dass ich seitdem extreme Wassereinlagerungen habe. Ist das normal? Wann gehen die denn wieder weg? Kann ich etwas dafür tun, um es zu beschleunigen? Liebe Grüße Gini
Hallo was kann ich tun ich habe noch immer Wassereinlagerungen im einen Bein. Ist das noch normal das das Wasser nicht zurück geht? Lg Sonnenblume
Hallo Frau Höfel, ich habe mittlerweile so starke Wassereinlagerungen, dass ich nur noch 1-2 Stunden stehen oder sitzen kann, dann muss ich Füße und Beine hochlegen. Gerade setzte ich mich im Bett auf, da auch das viele Liegen unbequem ist. Nach ein paar Minuten waren die Füße nicht nur extrem dick (wie sonst auch), sondern auch leicht blau. ...
Hallo Frau Höfel, Ich bin jetzt in der 39. SSW. Wie bei meinem ersten Kind habe ich Wassereinlagerungen, die damals bald nach der Geburt wieder weg waren. Heute Nacht musste ich plötzlich stündlich zur Toilette, obwohl ich gar nicht so viel getrunken hatte. Ist das normal oder muss ich mir Gedanken machen? Kann es sein dass das Wasser schon v ...
Liebe Evi, Danke für die wunderbare Möglichkeit hier Fragen stellen zu können!!! Ich bin zum 3. mal schwanger. Die Schwangerschaft ist noch ganz früh, dennoch beschäftigt mich bereits eine Frage zur Geburt, denn ich habe aus den vorheriger Schwangerschaften gelernt und weiß, was mir gut tut und was nicht… Kurze Erklärung: die Geburt meines er ...
Liebe Evi, Danke für die wunderbare Möglichkeit hier Fragen stellen zu können!!! Ich bin zum 3. mal schwanger. Die Schwangerschaft ist noch ganz früh, dennoch beschäftigt mich bereits eine Frage zur Geburt, denn ich habe aus den vorheriger Schwangerschaften gelernt und weiß, was mir gut tut und was nicht… Kurze Erklärung: die Geburt meines er ...
Hallo habe vor 6 Wochen meine Tochter zur Welt gebracht. Habe seit ca 3 Wochen fast täglich nervige Kopfschmerzen. Kann ich Übungen für Dehnübungen bzw Sport machen um es irgendwie in den Griff zu kriegen. ? Möchte nicht permanent Tabletten nehmen. Danke LG Sarah und Clara (6 Wochen )
Guten Tag, ich habe genau heute vor 13 Wochen Vaginal entbunden ( mit Saugglocke) seit der Geburt "knackt" es im unterleib beim aufstehen, ich denke der beckenboden? es ist schon besser geworden mit dem knacken und anfangs konnte ich mein Urin auch nicht zwischendurch halten was jetzt Gott sei dank wieder super klappt. nur das "knacken ...