Yaki88
Seit ich weiß, dass ich schwanger bin, habe ich laufen Tage ,in denen ich richtige Angstzustände bekomme und unruhig bin und mich nicht mehr entspannen oder beruhigen kann. Wie zb heute ,war beim Frauenarzt ,sie sagt es wäre alles ok aber ich hab zuhause gesehen, dass der embryo für die woche zu klein ist, jetzt mach ich mich den ganzen Tag schon verrückt. Was kann ich dagegen tun?
Das hört sich so an, als ob Sie eventuell auch schon vor der Schwangerschaft mit Ängsten zu tun hatten? Jetzt geht es um etwas sehr wertvolles und wenig kontrollierbares, was natürlich Ängste schürt. Alle Techniken gegen Ängste können Sie einsetzen, ich empfehle gerne unseren Ratgeber "Krisen in der Schwangerschaft (Dorn & Rohde 2020, Kohlhammer)", dort finden Sie viele Selbsthilfestrategien.
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Ich hatte am 11,02 ein ovulationstest gemacht der war postiv. Gestern habe ich so leichte Blutung bekommen nicht dolle ohne schmerzen. Nur ab und zu ein zwicken u picksen. Übel und flau im magen is mir auch und ab und zu schwindelig. Könnte das ein zeichen einer schwangerschaft sein? Mfg
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