Wieviel Flüssigkeit zur Beikost?

Liebe Madampressgart, es freut mich, dass Sie sich mit Ihren Fragen vertrauensvoll an mich wenden. Sie haben mit der Beikost ganz vorsichtig angefangen. Das ist auch richtig, denn Ihr Töchterchen muss ja erst einmal mit dem Löffel umgehen und den Geschmack der neuen Nahrung kennen lernen. Auch muss sich das Verdauungssystem auf eine neue Kostform umstellen. Nach diesen ersten Schritten dürfen Sie nun ruhig mutiger werden. Die relativ starren Empfehlungen haben sich mittlerweile etwas gelockert. Nach etwa 3-4 Tagen lässt sich erkennen, ob ein Lebensmittel vertragen wird oder nicht. Erweitern Sie also den Speiseplan ruhig alle 3-4 Tage um weitere Gemüsesorten oder nehmen im dritten Schritt das Fleisch dazu. Das darf ruhig auch jetzt schon sein. Gehen Sie ganz nach Ihrem Gefühl vor, Sie können die Zeichen Ihres Kindes mittlerweile sicher gut deuten. Nach Karotte-Kartoffel darf es nun jede Gemüsesorte nach dem 4.Monat so auch Gemüse-Allerlei sein. Geht das gut könnten Sie nach 3-4 weiteren Tagen eine andere Gemüsesorte nehmen oder zum Gemüse-Allerlei Fleisch dazu kombinieren. Unsere Fleischgläschen eignen sich sehr gut um individuell eine Fleischportion zum Gemüsegläschen oder selbstgekochtem Gemüse zu kombinieren. Alternativ kann aber auch ein fertiges Menü-Gläschen verwendet werden. Diese dürfen Sie dann auch, soweit Ihr kleiner Schatz mitmacht, erst einmal alle 3-4 Tage wechseln und dann schließlich täglich Abwechslung bieten. Orientieren Sie sich an Ihrem Mädchen und lassen Sie sich von ihr leiten. Isst Ihr Mädchen mittags nur eine Teilportion und handelt es sich bei der Mittagsmahlzeit um reines Gemüse, darf sich Ihr Kind hinterher noch an Milch satt trinken. Sobald sie mittags in etwa 190g Menü (Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei) schafft, ist die Mittagsmilch ersetzt und kann mit dem Abendbrei begonnen werden. Hier gibt es die verschiedensten Breie: Bio-Milchbreie in Instantform die mit Wasser zubereitet werden, Getreideflocken (Bio-Getreide-Breie), die mit Milch angerührt werden oder fertig im Gläschen zubereitete Breie. Alle Milchbreie aus dem HiPP Sortiment sind gut bekömmlich und versorgen Ihre Kleine mit allem, was sie braucht. HiPP Bio-Milchbreie mit der Bezeichnung „Gute-Nacht-„ enthalten spezielle Vollwertflocken, die besonders gut sättigen. Wieder einige Zeit später wird die Milchmahlzeit am Nachmittag durch einen Brei aus Obst und Getreide ersetzen. Von HiPP gibt es dafür Frucht & Getreide-Gläschen oder Sie bereiten aus HiPP Bio-Getreide-Flocken und HiPP Milden Früchten selbst einen Brei zu. Die Anleitung dazu finden Sie auf der Verpackung der Bio-Getreide-Flocken. Der Fruchtbrei ist wichtig für Babys Versorgung mit Vitamin C. Als Orientierungshilfe haben wir für Eltern einen Ernährungsplann auf unsere Homepage gestellt. Sie finden den HiPP-Plan unter diesem Link: http://www.hipp.de/index.php?id=180. Was die Flüssigkeitszufuhr anbelangt, ist es laut den allgemeinen Empfehlungen mit Einführung der zweiten festen Mahlzeit wichtig regelmäßig immer wieder kleine Mengen Flüssigkeit anzubieten. Ist es sehr heiß, kann sich der Bedarf etwas erhöhen. Zu hoch sollten die Getränkemengen allerdings nicht sein, denn Milch bleibt weiterhin ein wichtiges Nahrungsmittel, das nicht zu kurz kommen darf. Auch sollte das Bäuchlein vor den festen Mahlzeiten nicht schon gefüllt sein, so dass kein Platz mehr für festes Essen ist. Also immer nur kleine Mengen zwischen den Mahlzeiten. Als Richtwert werden zwischen 4 und 11 Monaten etwa 400ml Flüssigkeit über Getränke empfohlen. In diesem Wert ist die Milch aber mit eingerechnet. Am besten Sie orientieren sich immer an der Windel und am Stuhl, sie sind sichere Parameter um den Flüssigkeitshaushalt zu beurteilen. Die Windel sollte immer schön durchnässt und der Stuhl nicht zu fest sein. Dass kleine Mengen Milch wieder nach oben befördert werden, kommt in diesem Alter recht häufig vor. In der Regel ist das auf die Unreife des Verdauungssystems zurückzuführen. Der Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen funktioniert noch nicht perfekt. Die fein abgestimmte Zusammenarbeit zwischen Nerven und Muskulatur muss sich erst einspielen. Bei einer Pre-Nahrung handelt es sich um eine sehr dünnflüssige „Milch“, bei der es natürlicherweise noch schneller zum Spucken kommt. Mehrere kleinere Portionen können hier Abhilfe schaffen. Sie könnten es aber auch mit der etwas stärkehaltigen Anfangsnahrung mit der Ziffer 1 versuchen. Durch eine zusätzliche kleine Menge leicht verdauliche Stärke ist die 1-er Milch etwas sämiger, was sich bezüglich des Spuckens positiv bemerkbar machen kann. Ich wünsche Ihnen weiter viel Erfolg mit der Beikost und ganz viel Freude an Ihrem Töchterchen Veronika Klinkenberg

Vielen vielen Dank Frau Klinkenberg. Sie haben mir da sehr geholfen und jetzt bin ich mir meiner Sache wieder sicher. Die Antwort werde ich mir extra noch speichern, damit ich immer wieder nachlesen kann.