ShSh_20
Hallo! Mein Sohn ist bereits 19 Monate alt und bekommt abends vor dem ZĂ€hne putzen und Einschlafen noch eine Flasche Pre-/Anfangs-Milch (ca. 200-240 ml). Oft wacht er nachts noch 1x auf und möchte nochmals eine Flasche (Menge unterschiedlich, meist nur ca. 100 ml). Wir haben es frĂŒhs nach dem Aufwachen jetzt schon geschafft, dass er keine Flasche, sondern Hafer- oder Mandelmilch ohne Zucker etwas trinkt und vormittags 1 Hipp Porridge-GlĂ€schen (mit Kuhmilch, 160 ml bzw. 45% davon Kuhmilch) isst, manchmal aĂ er spĂ€ter nochmal etwas von diesem Porridge (v. a., wenn er zahnte und sonst nicht wirklich etwas essen wollte). Allgemein die kurze Anmerkung, dass das Thema Essen und Trinken seeehr schwierig bei ihm ist, er wurde bis 14 Monate nahezu voll gestillt, hatte leider schon eine EisenmangelanĂ€mie (inzwischen behoben), isst erst seit Kurzem auch Festeres und das meist schlecht. Ich denke, dass er tagsĂŒber mehr essen wĂŒrde, wenn er von der Flasche Pre-/Anfangsmilch weg kĂ€me und versuche schrittweise zu verdĂŒnnen, was er jedoch nicht immer akzeptiert und ohne Flasche abends nicht satt zu werden scheint und sich in Rage schreit. Er ist in der Kinderkrippe und dort gibt es seit 1 Woche auch kostenlos 1-2 kleine Tasse(n) Kuhmilch, wer mag. Er trinkt auĂer der Milch meist sehr schlecht (sonst bekommt er i. d. R. nur Wasser), weshalb ich zunĂ€chst zustimmte. Nun schien er die letzten Tage etwas Bauchweh und Verdauungsprobleme zu haben. Sorry fĂŒr den langen Vortext, nun die eigentlichen Fragen: Mache mir Sorgen, dass ich ihm zu viel Kuhmilch gab, die Pre-/Anfangsmilch ist ja auch kuhmilchbasiert - zĂ€hlt das in die (Kuhmilch-) Mengenempfehlung von max. 300 ml/Tag hinein? - kann er dadurch schon einen Schaden genommen haben? - Ist es richtig, dass die Eisenaufnahme durch Kuhmilch gehemmt wird, durch Pre-/Anfangsmilch aber nicht, da diese angepasst ist? Habe auch Sorge, dass er wieder einen Eisenmangel entwickelt. Spinat und Wiener WĂŒrstchen isst er meist gerne. Wie oft kann ich das anbieten? Spinat hatte ich wg. des Nitratgehaltes bisher nur 1x/Woche gegeben. - Braucht er Kuhmilch fĂŒr die Calciumzufuhr zwingend oder geht das auch anders? - In Kindermilch die ich bisher fand war leider Zucker und 2-er oder 3-er Milch wollte ich wg. der zugesetzten StĂ€rke(=Zucker) auch nicht gerne geben, bin mir aber unsicher, ob das so gut ist... Was soll ich denn in Zukunft geben und wie viel? Ist ein bisschen Hafer-/Mandelmilch am Tag auch okay? Es gibt auch Kinder-Hafermilch mit zugesetzten Vitaminen/Calcium/Eisen, aber leider auch wieder mit Zucker :-/ Tut mir leid, so viele Fragen, aber ich weiĂ gerade einfach nicht so recht, wie ich es machen soll und ihn satt kriegen soll und er genug FlĂŒssigkeit v.a. tagsĂŒber bekommt... irgendwo bin ich ja froh, dass er abends seine Flasche trinkt, damit er mal "richtig" trinkt, aber er geht ja schon auf die 2 zu und sollte vermutlich von der Flasche wegkommen? Ich vermute, dass er dann evtl auch einsieht, dass er tagsĂŒber mehr essen muss, die Umstellung ist jedoch Ă€uĂerst schwierig. Besten Dank vorab... Liebe GrĂŒĂe
Hallo, das klingt tatsĂ€chlich nach einem schweirgen Essverhalten. Ich wĂŒrde Ihnen empfehlen grundsĂ€tzlich an der ErnĂ€hrung etwas zu Ă€ndern. Ihr Sohn ist alt genug und braucht keine Milch, keine SĂ€uglingsmilch und erst recht keine Hafermilch als Mahlzeitenersatz. Er sollte feste Kost in regelmĂ€Ăigen AbstĂ€nden ohne Druck und mit einer vielfĂ€ltigen GemĂŒse-, Getreide- und Fleischauswahl erhalten. Sie sollten versuchen ihm 5 Mahlzeiten pro Tag (Mahlzeitendauer max 20 min) anbieten. Isst er in dieser Zeit nichts, dĂŒrfen Sie ihn auch hungern lassen uns es durchziehen, bis die nĂ€chste Mahlzeit ansteht. Nur so entwickelt er ein gutes Hunger- und SĂ€ttigungsgefĂŒhl. Wenn Sie aus Sorge immer wieder Milch geben, ist der "dauersatt" und will gar nichts neues ausprobieren. Ebenso wenn er schreit und Sie seinem Willen stattgeben. Er braucht Milchprdodukte, in seinem Alter tatsĂ€chlich aus natĂŒrlichen Quellen, fĂŒr die Calciumzufuhr. 3 Portionen pro Tag sollten es sein (Joghurt, KĂ€se, FischkĂ€se, Kuhmilch) Mandeldrinks und Co sind keine Alternative fĂŒr Milch, erst recht nicht fĂŒr Kleinkinder. Darin sind kaum NĂ€hrstoffe enthalten. 2er und 3er Milch ist in seinem Fall nicht nötig, da er ja bereits normale feste Kost zu sich nehmen kann und er Milchprodukte ebenfalls essen kann. Dem Eisenmangel können Sie durch grĂŒnes GemĂŒse, Fleisch und Getreidesorten wie Hirse oder Amaranth aufwerten. Wenn aber bereits einen Eisenmangel hat, kann man den mit eisenreichen Nahrungsmitteln kaum lösen. Bitte fragen Sie diesbezĂŒgl. nochmal beim Kinderarzt nach. Wenn diese Essensprobelmatik weiterhin bei ihm besteht, besprechen Sie das bitte nochmal mit dem Kinderarzt, aus der Ferne und in ein paar SĂ€tzen ist das "Problem" schwer zu beheben. Evtl suchen Sie sich eine zertifiziere ErnĂ€hrungsberaterin vor Ort, die sich intensiv und lĂ€ngerfristig mit ihnen beschĂ€ftigt und Möglichkeiten erarbeitet. Viel Erfolg und GrĂŒĂe, Alina Schwiontek
ShSh_20
Vielen Dank fĂŒr die Antwort...
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