2010Zwillingsmama
Hallo und vielen Dank für die Antworten! Ich möchte aber noch einmal nachfragen, was mir noch nicht klar ist: Kann ich den Gemüse-Kartoffel-Fleischbrei auch fleischlos (ohne Ersatz mit Hirse) geben? Ich habe gelesen, dass eine Wochenration um 100g Fleisch beträgt - da könnte ich doch auch von Zeit zu Zeit nur Kartoffeln und Gemüse (mit Öl -und Obst hinterher) geben, oder? Und muss in der Nachmittagszwischenmahlzeit (früher GOB) Fett enthalten sein und wie mache ich das, wenn meine beiden keine Butter auf dem Brot mögen? Würde auch nur Obst reichen (Ist im Moment der neueste Trend: Doch wieder füttern aber nur Obstmus...evtl mit Haferflocken aber auch wieder fettfrei!!!) ? Vielen Dank für die vielen wertvollen Hilfen!!!!!! Irgendwie sind die Fragen oft gleich....und doch wieder anders.....Danke für die Geduld! Grüße Zwillingsmama
Hallo Zwillingsmama du kannst einfach jonglieren und die Mahlzeiten so gestalten wie es gefällt. Hauptsache sie machen satt, um es platt auszudrücken. Der GOB kann, wenn es ausreicht, lediglich aus Obst bestehen. Fett ist in diesem Alter kein zwingendes Kalorienbeiwerk mehr. Es kommt einfach drauf an, ob deine beiden nach der Mahlzeit zufrieden sind. Das betrifft auch den GKF-Brei. Mit Fleisch oder Hirsezusatz wird der Brei sättigender und hält entsprechend länger vor. Weil die Kleinen jetzt in einer bestimmten Entwicklungsphase sind, wachsen sie auch nicht mehr so rasant wie zu Beginn. Die Zunahme stagniert. Sie haben weniger Hunger. Kleine Portionen können ausreichend sein. Biete Essen an. Vor allem Solches, das dein Kind kennt und mag. Und zusätzlich bietest du neue Dinge an. An manchen Tagen kann es sein, dass sie endlos essen könnten. Richte dich nach dem Bedarf. Vermutlich bist du noch stark an das vorhergehende Essschema gewöhnt: Festgelegte und klar definierte Mahlzeiten gibt es zu bestimmten Tageszeiten an einem bestimmtem Ort. Oder dass du dein Kind füttern musst und aufpassen, dass es isst. Die Kinder wachsen wie gesagt nicht mehr so schnell und brauchen deshalb weniger Nahrung. Je mehr sie sich allerdings bewegen und erleben, desto mehr Hunger und Appetit haben sie. Bewegung ist deshalb auch wichtig! Und je mehr sie sich bewegen, desto besser klappt das mit dem Essen. Die Nahrungspalette kann vielseitiger gestaltet werden und dem üblichen Familienessen immer weiter angepasst werden. Die Speisen sollten kindgerecht sein, aber durchaus schmackhaft. Also dann- blieb noch eine Frage offen? Frag ruhig - dafür ist das Forum doch schliesslich da :-) Grüße B.Neumann
2010Zwillingsmama
Super Antwort! Es ist schon schwierig von "Kontrolle, Kontrolle, Kontrolle" auf Ausprobieren und "Schau mer mal" zu wechseln. Aber so erklärt, wird es logisch! Vielen, vielen dank nochmal!!! Zwillingsmama
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