Mitglied inaktiv
Hallo! Kann man das in etwa sagen? Und kann ich dafür etwas tun? Meine Mutter sagt vor Jahren wurde der BAuch noch stramm "gewickelt", warum macht man das eigentlich nicht mehr??
Mitglied inaktiv
Hallo, bis sich das Gewebe ganz zusammengezogen hat, kann es mehrere Monate bis ein Jahr dauern. Ganz so straff wie vorher wird aber auch ein schlanker Bauch meist nicht mehr. Die Straffung kann man unterstützen durch eine Gewichtsabnahme (bei überflüssigen Pfunden schwabbelt der Bauch sonst hartnäckig) und natürlich durch Sport (Bauchmuskeltraining frühestens ab drei Monaten nach der Entbindung, sonst leiert das Gewebe durch die Belastung eher noch mehr aus!). Nach meinen beiden Schwangerschaften hat es jeweils fast ein Jahr gedauert, bevor der Bauch wieder einigermaßen flach war. Obwohl er weicher ist als früher und eine kleine Vorwölbung behalten hat, kann ich wieder Bikini tragen. Ich habe aber jeweils sehr darauf geachtet, mein Vor-Schwangerschaftsgewicht wieder zu bekommen, das ist das A und O. Was das Wickeln des Bauches angeht: Das macht man auch heute wieder zunehmend. Es hat aber eher etwas damit zu tun, dass man den Darm stützen will. Ist das Kind nämlich raus, "schlackert" der Darm, der monatelang stark eingeengt war, plötzlich arg frei im leeren Bauchraum herum. Die Folge sind üble, schmerzhafte Blähungen im Frühwochenbett, sehr unangenehm! Wickelt man sich ein langes Tuch um den Bauch, haben die inneren Organe mehr Halt, der Darm macht wesentlich weniger Beschwerden. So richtig glauben tut man das leider meist erst, wenn's schon passiert ist. Auch muss man selbst dafür sorgen, sich einzuwickeln (also Tuch mitbringen), die Klinikhebammen kümmern sich um diese Art der Nachsorge nämlich null. Grüßle, Astrid
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