Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Vorwehen.Schon wieder Rückenschmerzen...harter Bauch.

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Vorwehen.Schon wieder Rückenschmerzen...harter Bauch.

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Hallo! Ich wurde vor 3 Wochen wegen leichten Frühwehen krankgeschrieben. Hatte dem FA nebenbei erzählt, das ich so komisch Rückenschmerzen hatte und daraufhin hatte er ein CTG gemacht. Magnesium habe ich auch bekommen. Das letzte CTG war ok. Nun war ich gestern mal ein wenig aktiver, das heißt ich hatte den ganzen TAg eine Freundin da und wir haben gesabbelt, waren kurz eine Runde draußen, kurz eigentlich nichts streßiges gemacht....Und ich krieg wieder diese Rückenschmerzen! Es ist wie ein ziehen, krampfen im oberen Rückenbereich, der dann nach unten strahlt. Der Bauch kranpft sich dann auch, wird eben hart,aber das ist ja bis zu 10mal/Tag normal. Wenn ich mich dann hinlege und mir Wärmekissen drauflege wird es besser...Wenn ich dann allerdings wieder aufstehe, gehts wieder los! Ist das normal? Ab wann sollte man zum Arzt? Mag ungern einfach so ins Krankenhaus und nachher ist nichts. Ich kriege das auch nur, wenn ich den Tag mehr mache z.B. Hausarbeit mit saugen etc, und dann keine Zeit/Gelegenheit habe mich immer mal wieder hinzulegen..... Ich soll Montag wieder zur Arbeit und weiß gar nicht wie ich 8Stunden im Kindergarten überstehen soll! Fühl mich schon wie ein Weichei, bin doch eigentlich nur schwanger und nicht krank!? Danke für eine Antwort!


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Hallo Anna, ich bin in der 26. SSW und habe genau das gleiche Problem, wie Du oben beschreibst. Ich hatte immer so Schmerzen im Ischias- und Steißbereich. Akupunktur half zwar gegen die Schmerzen, aber die Übungswehen wurden immer häufiger (bei der Arbeit bis zu 20x) - aus "Scham" bin ich auch nicht zu meinem Frauenarzt gegagen, sondern zu meinem Hausarzt und der hatte mich erstmal für 1 1/2 Wochen krank geschrieben und mir ein bißchen Ruhe empfohlen. Das habe ich dann gemacht. Bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung habe ich dann aber die Quittung beim Frauenarzt bekommen! Der Muttermund war leicht geöffnet, und er sagte, daß ich DRINGEND Ruhe brauche und nicht zur Arbeit soll... Dann habe ich ihm "gebeichtet", daß ich mich nicht getraut habe, danach zu fragen... so ein Blödsinn!!! Er hat mir dann 3-4x täglich Magnesium mit je 150 mg empfohlen, absolutes Sportverbot und Schonung!!! Jetzt sind 2,5 Wochen rum und der Muttermund sieht wieder sehr gut aus - die Übungswehen sind enorm zurück gegangen (derzeit 3-5 pro Tag) und ich fühle mich insgesamt viel besser. Auch den PH-Wert hat er gleich bestimmt und festgestellt, daß er nicht ganz i.O. ist. Ebenfalls wurde eine Harnwegsinfektion festgestellt. Also auch wichtig: TRINKEN; TRINKEN TRINKEN!!! Gönn Dir die Ruhe und sage Deinem Arzt offen, was Dich bedrückt, oder daß Du die 8 Stunden im Kindergarten nicht schaffst. Sag nicht "bitte bitte" , sondern sage ihm wirklich, daß es nicht geht! Wenn er sich anstellen sollte (was ich eigentlich nicht denke), dann gehe einfach zu Deinem Hausarzt - und sage ihm, daß es nicht geht! Denke an Dein Kind! Das ist jetzt das wichtigste! Allerdings solltest Du die Zeit zu Hause dann wirklich dazu nutzen, Dir auch viel Ruhe zu gönnen! Staubsaugen kann warten, oder Dein Partner machen! Schnapp Dir ein Buch, lege Dich aufs Sofa und kuschel in Gedanken mit Deinem Baby! Dann wird es Dir bestimmt bald besser gehen! Mira


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Also Vorwehen sind es scheinbar nicht! Bilde mir wohl Schmerzen ein oder die sind völlig normal! Bin nun auch wieder arbeiten und werd wohl dadurch müssen! Cést la vie!


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Ach ja, der Muttermund und co ist alles so wie er sein soll! Also nichts auffälliges!Psyche ist egal, da kein Problem mit dem Muttermund etc vorliegt kann er auch nicht krankschreiben... Ärger mich da nicht weiter drüber und geh noch meine letzten Wochen arbeiten...ist ja nur noch bis März


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Hallo Anna, sei doch bitte nicht so gleichgültig! Die Psyche ist nicht egal.!!! Wenn die Psyche im Moment bißchen angeknaxt ist, oder es einem mental nicht so gut geht, spiegelt sich das ganz oft auf den restlichen Körper wieder und dann können schon einige Probleme auftauchen! Probiere es doch bitte mal mit ein bißchen Ruhe - gönn Dir einfach Ruhephasen. Auch wenn man meint "das geht nicht - habe die Zeit nicht". Die Zeit muß man sich einfach nehmen. Laß die Bügelwäsche einfach mal stehen, koch Dir ein Tässchen Tee und dann lege Dich mal für 10 Minuten aufs Sofa. Höre Deine Lieblings CD und laß die Seele baumeln. Versuch es sonst auch mal mit Schwimmen. Das entlastet den Rücken - vielleicht lindert das auch. Oder nimm Kontakt zu einer Hebamme auf, die Dir ein paar Gymnastikübungen (zum Beispiel auf dem Fitball) zeigen kann, was den Rücken entlastet und die Rückenschmerzen enorm lindern kann. Auch Akupunktur etc. können helfen. Manchmal reicht auch schon eine Körperwarme Wärmflasche, die Du Dir in den Rücken legst, oder ein Entspannungsbad. Sei dankbar, daß der Muttermund verschlossen ist und alles soweit in Ordnung ist! Quäle Dich aber nicht - wenn Dein Frauenarzt dafür kein Verständnis hat und Dich partout nicht krankschreiben will - Du aber der Meinung bist, es geht nicht mehr mit der Arbeit - dann hast Du auch das Recht, zu Deinem Hausarzt zu gehen! Scheue den Schritt nicht, wenn Dir wirklich was weh tut. Ich denke schon, daß Du selbst gut abwägen kannst, ob nun der BAuch hart wird, oder nicht... Gute Besserung Mira


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