Nudelliebe
Hallo ☺️ Ich muss mal richtig dumm fragen, wie merkt man denn Übungswehen? Ich habe seit ein paar Tagen, oft linksseitig bei den SIG's, starken Druck und gelegentlich Schmerzen. Das schiebe ich mal auf den Rücken / SIG.. allerdings ist es so, dass ich des öfteren, vor allem im Liegen, das Gefühl von Periodenschmerzen im Unterleib habe... Kann das auch vom Rücken her ausstrahlen? Bin heute 27+2.... Liebe Grüße und danke < 3
Hallo liebe Nudelliebe! Die meisten Frauen fragen sich in der ersten Schwagnerschaft: "Wie fühlen sih eigentlich Übungswehen an?" Daher folgend ein paar Infos für dich: Übungswehen (auch „Braxton-Hicks-Wehen“ genannt) sind oft ein leichtes Ziehen oder Druckgefühl im Unterbauch oder im unteren Rücken, das mit einer Anspannung der Gebärmutter einhergeht. Viele Frauen beschreiben es als ein Gefühl, das an leichte Periodenschmerzen erinnert. Übungswehen sind normalerweise unregelmäßig und gehen meist schnell wieder weg, besonders wenn du die Position änderst oder etwas umhergehst. Typische für Übungswehen ist eine gewisse Unregelmäßigkeit, sie kommen und gehen ohne festen Rhythmus. Oft lässt das Ziehen bei Entspannung oder eine Positionswechsel nach. Der Druck und die Schmerzen im Bereich der SIG (Sacroiliakalgelenke) könnten durchaus durch die Belastung auf deinen Rücken und das Becken ausgelöst werden, was gerade in der Seitenlage verstärkt auftreten kann. Das kann mit den Veränderungen in deiner Körperhaltung und der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft zusammenhängen, Schwangerschaftshormone wirken zudem leicht aufweichend auf Muskulatur und Bindegewebe, was beispielsweise Rückenschwerzen begünstigen oder verstärken kann. Sprich das Thema gern bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt an, um sicher zu gehen, dass es sich auch wirklich um Vorwehen handelt. Ich hoffe, das hilft dir etwas weiter. Lieben Gruß, Hebamme Evi Bodman
Ähnliche Fragen
Hallo, ich bin in der 32. SSW. Letzte Nacht war ich mehrmals wach weil ich ein starkes Ziehen in der Lendenwirbelsäule verspürte. In meiner ersten Schwangerschaft haben sich die Senkwehen genauso angefühlt. Ich hab auch manchmal Übungswehen aber die tun nicht weh und sind ja auch normal. Ich bin ein wenig verunsichert: Soll ich lieber zum Arzt ...
Hallo Frau Höfel, ich bin 39 und mit meinem zweiten Kind schwanger. Nun habe ich seit gestern extreme Rückenschmerzen. Lange stehen (ab 15 Minuten) geht nicht, sitzen ist oll wegen meinen Rippen und weil er nach unten drückt, liegen tut genauso weh... Jede Bewegung, Drehung, Beine anders stellen tut so weh... Wassereinlagerungen in Beine und Hände ...
Hallo Frau Höfel. Ich habe seit heute sehr viele Übungswehen, gefühlt alle 10 - 15 Minuten spüre ich, wie sich mein Bauch zusammenzieht und hart wird. Bisher habe ich sowas nicht gemerkt. Ist das normal oder sollte ich zum Frauenarzt? LG
Liebe Frau Höfel, ich bin mittlerweile in der 18. SSW und der Bauch zeichnet sich bereits ab. Seit drei Wochen habe ich Rückenschmerzen im oberen Rücken, der Physio hat dabei rausgefunden, dass drei Wirbel etwas verrutscht sind (der 1., 3. und einer zwischen den Schulterblättern) und die gesamte Muskulatur im Bereich rechtes Schulterblatt ist s ...
Guten Tag Frau Höfel, Ich habe schon länger immer mal Senk- übungswehen ber seid gestern verspüre ich einen starken Druck nach unten, mein Bauchzwerg liegt seid 8 Wochen schon feste im Becken. Seid gestern habe ich Übelkeit und mein Rücken tut dauerhaft weh, gelegentlich zieht es im Rücken und meine Müdigkeit extrem, generell fühle ich mi ...
Hallo Frau Bodman, ich bin in der 26 Woche mit Zwillingen schwanger, seit 3 Tagen wache ich jede Nacht mit starken oberen Rückenschmerzen auf. Keine Position bringt Erleichterung.. über den Tag wird es besser weil ich mich bewege, aber es ist eine starke Belastung nicht mehr richtig schlafen zu können. Was kann die Ursache für obere Rückenschme ...
Hallo, ich bin in der 21. SSW und habe regelmäßig Physiotherapie, hier fällt mir nun seit ein paar Wochen auf wenn ich auf der Liege liege und wieder aufstehe das es im unteren Rücken Richtung Ischias weh tut und die ersten Schritte schwer fallen nach ein paar Schritten ist wieder alles gut. Mit hochgelagerten Beinen ist es etwas besser aber d ...
Hallo Frau Bodman, ich bin in der 30 Woche mit Zwillinge schwanger und habe am Tag viele Übungswehen die aber nicht schmerzhaft sind, die Gebärmutter wird nur sehr hart was sehr unangenehm ist denn mir bleibt oft die Luft weg. Ich mache mir sorgen das sich durch die Übungswehen mein Gebärmutterhals unbemerkt verkürzen könnte.. passiert das auch ...
Schönen guten Tag, ich habe einmal eine Frage ich hatte heute Nacht immer wieder einen harten Bauch mit periodenartigen Schmerzen im Unterleib die auch leicht in die Beine gezogen haben. Jetzt ist es so dass er zwischendurch hart ist oder einfach nur spannt mit Druck nach unten im stehen. Habe im Moment auch leider eine Infektion wo ich Canephr ...
Hallo, ich bin aktuell bei 33+4 und habe seit 3 Tagen ständig einen harten Bauch. Ich kenne das schon aus meiner ersten Schwangerschaft so, dass ich immer wochenlang keine Wehen habe und dann plötzlich tagelang ständig welche. Denke es sind übungswehen oder so. Die Frage ist nur ob das normal ist? Auch nachts wird mein Bauch hart. Schmerzen habe i ...