Sarah.97
Hallo Frau Bodmann, ich habe bereits seit der 18. Woche mit Übungswehen zu tun. Bisher immer unregelmäßig, bei einer Kontrolle des Gebämutterhalses war dieser in der 21. Woche bei 4,7cm und letzten Mittwoch (24. Woche) bei 4,3cm. Tokogramm konnte bisher auch nichts aufzeichnen. Gestern Abend war ich eine ganz kleine Runde spazieren und danach habe ich im liegen gemerkt, dass der Bauch immer wieder hart wird. Das ging dann für ca. eine Stunde im 3 Minuten Abstand so, hörte dann nach einer Dusche wieder auf. Abends im Bett nochmal das gleiche, nach einer Stunde wieder Ruhe. Schmerzen hatte ich dabei keine, war nur ein unangenehmes Gefühl beim zusammen ziehen. Insgesamt gingen die Kontraktionen vielleicht 20-30 Sekunden. Nun zu meiner Frage, ich war ja letzte Woche Mittwoch bereits außerplanmäßig deswegen zur abklärung beim Arzt und es war alles in Ordnung. Wenn die Kontraktionen nun weg sind, kann ich davon ausgehen, dass sie nicht muttermundwirksam sind? Ich habe extrem Angst, dass sie auf den Muttermund gehen oder den zervix verkürzen, ohne, dass ich es merke. Vielen Dank vorab
Hallo liebe Sarah.97, ich kann gut verstehen, dass dich das beschäftigt. Und es ist auch total gut, dass du so aufmerksam bist und deinen Körper sensibel spürst. Von dem was du schilderst finde ich erstmal gut, dass die bisherigen Befunde beruhigend sind. Ein Gebärmutterhals von 4,7 cm bzw. 4,3 cm in der 24. Woche ist sehr schön, und auch dass im Tokogramm nichts Auffälliges zu sehen war, spricht erstmal gegen muttermundswirksame Wehen. Dass der Bauch nach Bewegung oder Spaziergängen hart wird, ist erstmal nicht dramatisch. Das erleben viele Frauen. Manchmal hat das Kind auch gerade einen Wachstumsschub, alles fühlt sich etwas "gespannter" an und die Gebärmutter reagiert sensibel auf Aktivität, volle Blase, Verdauung, Stress, ... Worauf man hier achten sollte: keine Schmerzen und Kontraktionen nur kurz. Bei Entspannung, Ruhe (oder was du gemacht hast: warme Dusche) hören sie wieder auf, also keine anhaltenden Beschwerden. Das spricht eher für eine sehr „aktive“ und empfindliche Gebärmutter als für echte geburtswirksame Wehen. Dennoch kann man das natürlich nicht zu 100% garantieren. Also bei Sorge natürlich lieber einmal mehr draufschauen lassen. Ganz wichtig ist hierbei auch der Umgang mit der eigenen inneren Anspannung und Angst. Denn gerade wenn es zu so einer Dauerbeobachtung und Anspannugn wird, wirkt sich das aufs Nervensystem aus und verbessert die Situation nicht unbedingt. Also aufmerksam bleiben ja. Aber bitte auch ganz bewusst dein Nervensystem regulieren. Atemübungen, Yoga Nidra, Entspannungsübungen, ... Und natürlich auch körperlich auf ausreichend Ruhe achten und Stress im Außen reduzieren. Wenn du magst, schau gern mal, ob mein Onlinekurs "Entspannt schwanger" dich anspricht. Ich denke, der könnte dich hier wirklich gut begleiten. https://myablefy.com/s/joyfulmama/entspannt-schwanger Rabattcode: RUND_UMS_BABY Aber nach dem, was du beschreibst, klingt das erstmal nicht nach einer akuten gefährlichen Situation. Meld ich gern, wenn du noch fragen hast :) Lieben Gruß, Hebamme Evi Bodman
Ähnliche Fragen
Hallo, ich bin in der 33. SSW und habe seit gestern permanent einen harten Bauch. Immer wieder krampft sich die Gebärmutter zusammen und der DRuck am Bauch wird richtig stark. Es sind keine Schmerzen so richtig, aber eben ein teilweise sehr unangenehmes Druckgefühl, das teilweise heute Nacht im Abstand alle 2-5 MInuten kam. Nun werde ich heute zu ...
Hallo Frau Höfel, ich bin in der 34. SSW und ich habe seit mehreren Wochen ab und an einen harten Bauch, mal mehr, mal weniger. Vor allem abends verspüre ich das öfters. Da im CTG bisher keine Wehen aufgezeichnet wurden und der GMH nicht verkürzt war, hat meine FÄ auch nichts zum harten Bauch gesagt. Die letzten paar Tage habe ich den harten ...
Liebe Frau Höfel, seit der 20.SSW (bin jetzt in der 22.SSW) habe ich öfter mal das Gefühl, dass der Bauch hart wird. Allerdings oft nicht der gesamte Bauch, sondern manchmal nur rechts, manchmal unten, manchmal (seltener) links. Oft passiert das morgens nach dem Aufwachen oder abends, wenn ich mich hinlege. Manchmal auch, wenn ich viel Stress h ...
Hallo, Hallo ich erwarte mein 8.kind und bin eine recht schlanke Person. Am Sonntag hatte ich abends vermehrt einen harten Bauch auch oft hintereinander so das ich am Montag gleich zur Kontrolle gefahren bin ,muttermund fest verschlossen ich sollte mir keine Sorgen machen tagsüber habe ich ab und zu mal einen harten Bauch mit etwas ziehen im un ...
Liebe Frau Höfel, ab morgen bin ich in der 30ssw und merke seit einigen Tagen, dass mein Bauch öfter hart wird und ca. 1-3 Mal am Tag hab ich leichte Unterleibskrämpfe, die nach einigen Minuten wieder verschwinden. Gestern noch hatte ich meine Frauenärztin darauf angesprochen. Sie meinte, dass der Bauch 1x am Tag hart werden darf. Der GMH war ...
Hallo Frau Bodman, ich bin in der 30 Woche mit Zwillinge schwanger und habe am Tag viele Übungswehen die aber nicht schmerzhaft sind, die Gebärmutter wird nur sehr hart was sehr unangenehm ist denn mir bleibt oft die Luft weg. Ich mache mir sorgen das sich durch die Übungswehen mein Gebärmutterhals unbemerkt verkürzen könnte.. passiert das auch ...
Schönen guten Tag, ich habe einmal eine Frage ich hatte heute Nacht immer wieder einen harten Bauch mit periodenartigen Schmerzen im Unterleib die auch leicht in die Beine gezogen haben. Jetzt ist es so dass er zwischendurch hart ist oder einfach nur spannt mit Druck nach unten im stehen. Habe im Moment auch leider eine Infektion wo ich Canephr ...
Hallo ☺️ Ich muss mal richtig dumm fragen, wie merkt man denn Übungswehen? Ich habe seit ein paar Tagen, oft linksseitig bei den SIG's, starken Druck und gelegentlich Schmerzen. Das schiebe ich mal auf den Rücken / SIG.. allerdings ist es so, dass ich des öfteren, vor allem im Liegen, das Gefühl von Periodenschmerzen im Unterleib habe... Kann ...
Hallo, ich bin aktuell bei 33+4 und habe seit 3 Tagen ständig einen harten Bauch. Ich kenne das schon aus meiner ersten Schwangerschaft so, dass ich immer wochenlang keine Wehen habe und dann plötzlich tagelang ständig welche. Denke es sind übungswehen oder so. Die Frage ist nur ob das normal ist? Auch nachts wird mein Bauch hart. Schmerzen habe i ...
Hallo Frau Bodman, ich habe eine Frage bezüglich Übungswehen. Ich bin aktuell in der 26Ssw und tu mir recht schwer, Kindsbewegungen von Übungswehen zu unterscheiden, vorallem wenn ich auf Regelmäßigkeit prüfen soll. Oft bekomme ich ein Gefühl, als würde sich der Bauch zusammenziehen, wie ein Krampf, aber ohne Schmerzen, dann ist eine grosse Beul ...
