Mitglied inaktiv
Hallo, seit Anfang des Jahres bis jetzt habe ich 10 kg abgespeckt. Doch mein Bauch wird einfach nicht flacher. Ich hab ein Hängebauch durch den Kaiserschnitt. Der Unterbauch soll nur Fettgewebe sein. Frauenarzt und Hausarzt sagten zu mir, ich soll weiter Sport machen, der Bauch würde schon weg gehen. Das würde dauern. Wie werde ich den Bauch wieder los, mehr als Bauchgymnastik und auf die Ernährung achten kann ich doch auch nicht. Frauenarzt und Hausarzt sagten zu mir, ich soll weiter Sport machen, der Bauch würde schon weg gehen. Das würde dauern. Der Hausarzt hat angedeutet, Fettabsaugen wäre auch noch was. Ca. 4000,- bis 5000,- € kostet die Op. Kann ich mir nicht erlauben. 2 - 3 mal die Woche gehe ich ins Fitness Center, und das seit 1 1/2 Jahren. Wenn ich Lust und die Zeit habe, mache ich zu Hause auch Gymnastik ( 3 - 4 mal in der Woche). Ich fahre auch viel Rad (ca. 200 km bin ich in diesem JAhr gefahren). Ich würde mich über antworten freuen. Liebe Grüße MArtina
Liebe Martina, je nach Gewebetyp und Veranlagung bleibt mehr oder weniger Bauch. Das Gewebe ist nach einer SS (und evtl. Übergewicht) gedehnt und erhält seine alte Form nicht wieder. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, danke für die Antwort. Ich bin 1,75 m groß und wiege 71 kg. Laut BMI liege ich bei 24 und bin normal gewichtig. Mein Wunschgewicht ist 70 kg, die ich fast habe. Aber nach Möglichtkeit möchte ich noch weiter runter. Idealgewicht wäre laut BMI bei 21, also 64 kg. Noch 5 kg abspecken würde mir auch reichen. Doch wie kriege ich den Bauch noch straffer. Beine und Po sind vom Sport fester geworden. Wie werde ich das Fettgewebe los? Gibt es Medikamente die die FEttverbrennung fördert? Schöne Grüße Martina
Liebe Martina, da Fett kein Muskel ist, läßt es sich auch nicht straff trainieren und schon gar nicht in kürzester Zeit. Medikamente - ich habe keine Ahnung. Liebe Grüße Martina Höfel
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hallo liebe Evi, du hattest mal geschrieben ich darf mich jederzeit bei Fragen melden und ich hätte schon wieder eine Frage an dich 🙈 ich bin seit gestern in der 38. Woche. Mein Bauch ist seit ein paar Tagen immer wieder hart wie Stein, meistens im oberen Bereich und mittig.. oft wache ich in der Nacht auch und denke mir schon wieder so ein ...
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