Einschlafen und Durchschlafen

Hallo Claudia Im Moment wird sich Ihre Tochter vor einem großen Entwicklungsschritt, dem freien Stehen und Laufen befinden, der sie verunsichert hat, weil sie ihn zwar im Kopf vollzogen hat, aber noch nicht umsetzen kann. Beziehen Sie in ihr tägl. gleiches Abendritual das Üben vom Hinstellen und vor allen Dingen: selbständigem Hinsetzen spielerisch mit ein. Bieten Sie Ihrer Tochter zum Einschlafen das Aufziehen einer Spieluhr an, sodass sie beschäftigt ist und nicht krampfhaft die Augen zu verschließen versucht. Den Nachmittagsschlaf sollten Sie so weit wie möglich vorziehen, bzw. ihn nicht im Bett sondern in einer gemütlichen Kuschelecke in Ihrer Nähe absolvieren lassen. Dort wird sie nur dann richtig einschlafen, wenn sie wirklich müde ist. Mit zunehmender Mobilität wird sich dieser Schlaf in eine Phase des Ausruhens (mit einer ansprechenden Musik?) umwandeln oder gar ganz wegfallen. Legen Sie Ihrer Tochter Ihre Hand sanft auf die Stirn, sobald sie in ihrem Bett liegt und singen Sie ihr ein Lied, sodass sie an das Aufstehen (hoffentlich) gar nicht mehr denken wird. Liebe Grüße und: bis bald?

Hallo Claudia, Kinder schlafen oft noch bis ins zweite Lebensjahr hinein (und länger) phasenweise nicht zuverlässig ein und durch, das ist erstmal nix Ungewöhnliches und ganz normal. Es gibt dafür aber eine ganz einfache Lösung: Lass Deine Tochter doch bei Dir schlafen, denn das ist es, wonach sie sich sehnt. In anderen Kulturen (und früher auch in unserer) geht man auf die Instinkte der Kinder mehr ein: Dort schlafen die Kinder bei ihren Eltern bzw. bei den Müttern, und niemand käme auf die Idee, sie irgendwo wegzulegen. Dies ist der Urzustand, der Wunsch danach ist den Kindern angeboren und das muss man so erstmal akzeptieren, egal wie man damit nun umgeht. Der Wunsch des Kindes kollidiert ja leider mit unserer modernen (eigentlich seltsamen) Auffassung, Kinder müssten fern von der Mutter, im eigenen Bett und im eigenen Zimmer schlafen. Und da fangen alle Schlafprobleme dann an. Ich weiß, das sog. Familienbett ist nicht jedermanns Sache. Aber dann muss man akzeptieren, dass alles andere immer nur die zweitbeste Lösung ist, und dass es immer wieder zu Konflikten mit dem Kind kommt. Das einfach nicht anders kann, als sich beim Schlafen nach der Nähe der Mutter zu sehnen (die einen Kinder mehr, die anderen weniger). Wir sind ja genetisch noch nicht im 21. Jahrhundert und seiner Lebensweise angekommen. Unser Erbmaterial stammt aus der Jungsteinzeit und hat sich seitdem nicht verändert, es ist also etwa 20.000 Jahre alt. Und damals wäre niemand auf die Idee gekommen, ein kleines Kind in einem fernen Winkel der Höhle allein hinzulegen, was ja lebensgefährlich fürs Kind (Kälte, Raubtiere) gewesen wäre. So wird es verständlich, warum Kinder sich instinktiv am sichersten und glücklichsten fühlen, wenn sie bei ihrer Mutter schlafen dürfen. Unsere Tochter hat zwei Jahre bei uns geschlafen. Es gab kein abendliches Geschrei, keine Einschlafprobleme, keine Durchschlafprobleme. Ich musste sie nicht herumtragen und war morgens eine ausgeschlafene und zufriedene Mutter. Und so ist es überall da, wo die Kinder nahe bei der Mutter schlafen und sie spüren. Sie haben dann einfach keinen Grund, Theater zu machen. Seeehr entspannend und schön! :-) Es gibt übrigens zum reinen Familienbett auch Alternativen und Kompromisse, die der Sache zwar nahekommen, aber trotzdem den Wunsch der Eltern nach Ungestörtheit und Bewegungsfreiheit beim Schlafen entgegenkommen. Wenn Du hier Anregungen haben möchtest und Dein Kind, seine Instinkte und sein Schlafverhalten besser vestehen möchtest, kann ich das wunderbare Buch "Schlafen und Wachen - ein Elternbuch für Kindernächte" von William Sears empfehlen. Sears ist siebenfacher (!) Vater und Kinderarzt. Man lernt nicht nur was übers Schlafen, sondern auch über das Kind und seine angeborenen Fähigkeiten und Bedürfnisse. Man sieht es danach mit anderen Augen, was sehr spannend ist. Das Buch kann man bestellen bei www.lalecheliga.de, dort einfach auf den "LLL-Shop" klicken. Liebe Grüße, Gabi

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