Mitglied inaktiv
Hallo Frau Schuster, ich weiß, dass das Schlafen hier ein viel gefragtest Thema ist, aber ich habe hier keine für mich passende Antwort mit der Suchfunktion finden können. Unser Sohn ist 13 Monate alt und hat seitdem er 8 Wochen war durchgeschlafen, in seinem eigenen Bettchen in unserem Schlafzimmer. Mit ca. 8 Monaten wurde er in sein Zimmer umquartiert und danach klappte das Ein- und Durchschlafen noch einige Wochen, bis er eine Erkältung hatte und in unserem Bett schlafen durfte. Welch ein Fehler, denn damit scheint unser Problem angefangen zu haben. Um es etwas abzukürzen: Wir haben dann nach einigen Wochen Händchen halten, bis er eingeschlafen ist (auch nachts ca. 3X) die Methode nach dem Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen" ausprobiert. Es hat für das abendliche Einschlafen super geklappt, aber seitdem wacht er jede Nacht um 4 Uhr auf. (er geht um 19:30 Uhr ins Bett, macht quasi keinen Mittagsschlaf, ausser mal im Auto oder Kinderwagen) Ich habe wochenlang hart durchgegriffen (auch aus verzweiflung) und ihn 10 Min. schreien lassen, bin rein, wieder schreien lassen... Es hat nichts gebracht, er ist nach 4 Uhr nicht wieder eingeschlafen. Nun sieht seit dem unser Kompromiss so aus, dass er bis 4 Uhr in seinem Bett schläft, ab dann bis 7:30 Uhr zwischen Mama und Papa im Ehebett. Das allein stört mich schon genug, aber seit einigen Tagen will er nun auch abends nicht mehr allein ins Bett bzw. allein einschlafen. Nochmal könnte ich die Schreien-lassen-Methode nicht durchziehen, weil ich inzwischen große Zweifel habe, ob ich damit etwas falsch gemacht habe. Unser Sohn ist seitdem tagsüber sehr anhänglich. Verlasse ich den Raum kommt er hinterher, er ist stet´s an meiner Seite, und verlässt diese freiwillig (fast) nie. Könnte das an der Einschlaf-Methode liegen, denn vorher ist er schon gern in andere Zimmer gekrabbelt um diese zu erkunden und auch sonst war er nicht so anhänglich. Wie kann ich ihn sanft zum allein einschlafen bringen und wie soll ich nachts reagieren, wenn er brüllt? Wie kann ich ihm ein wenig dabei helfen darauf zu vertrauen, dass ich in seiner Nähe bleibe, auch wenn ich den Raum verlasse. Ich möchte nicht immer im Zimmer bleiben, nur weil ich ihn beim spiele unterbreche. Er lässt nämlich sofort alles stehen und liegen bewege ich mich auch nur in Richtung Zimmertür. Sorry, dass es so lang geworden ist, aber ich schreibe lieber alle Gegebenheiten, damit Sie sich ein gutes Bild von der Situation machen können. Mit freundlichem Gruß TINE
Christiane Schuster
Hallo Tine Leider treten diese verstärkten Verlassensängste besonders häufig auf, wenn die genannte Einschlaf-Methode angewandt wurde und das Kind -obwohl es schreiend die Hilfe der vertrautesten Bezugsperson wünschte (reden kann es mit 1-2 J. noch nicht)- von ihr im Stich gelassen wurde. Kleinkinder können eine Situation nur konkret erfassen ohne Zusammenhänge herstellen zu können (Mama sehe ich nicht, aber sie ist da). Lassen Sie die Zimmertüren einen Spalt geöffnet und zur sicheren Orientierung ein kleines (Steckdosen-)Nachtlicht brennen. Stellen Sie zum Einschlafen stets die gleiche, entspannende Musik an, bzw. ziehen Sie eine Spieluhr auf, die Ihr Sohn nachts selbst aufziehen darf. Die stets gleiche Melodie mit entsprechend daran erinnernden und zugleich tröstenden Worten von Ihrem Bett aus, werden ihm hoffentlich den Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen erleichtern können. Weint er auch dann noch, richten Sie ihm ein eigenes (Reise-)Bett neben Ihrem Bett, bzw. in Ihrem Schlafzimmer her. Irgendwann wird er schon von sich aus wieder lieber inmitten seines Spielzeugs, in seinem eigenen, gemütlichen "Nest" schlafen wollen. Respektieren Sie auch tagsüber so weit wie möglich seinen Wunsch nach Ihrer Nähe und richten Sie in jedem Raum eine Beschäftigungs-/Spielmöglichkeit für ihn ein. Der Bewegungs- und Erfahrungsdrang auch Ihres Sohnes ist so groß, dass er sich zunehmend von Ihrem Hosenbein wieder lösen wird, sobald er sich sicher fühlt. Liebe Grüße und: bis bald?
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