Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin zwar derzeit nicht schwanger (am "Üben), aber Sie haben mir während der Schwangerschaft sehr hilfreiche Tipps gegeben. Dürfe ich sie deshalb trotzdem was fragen? Durch Zufall wurde bei mir letzten Winter ein starker Vitamin D Mangel festgestellt (Wert kleiner 8). Mit 1000 i.E. ist der Wert bis zum Juli auf 18 gestiegen. Da ich wegen heller Haut und einer bereits vor Jahren aufgetretenen Leberfleckdysplasie (nicht malige) immer hohen LSF (50) benutzen soll, produziert mein Körper halt wenig eigenes Vitamin D. Jetzt auf den Herbst hin, würde ich gerne einem Mangel vorbeugen. Halten Sie es für sinnvoll, bis zum Frühjahr hin wieder 1000 i.E. täglich zu nehmen? Oder kann ich damit mir schaden? Viele Grüße und Danke!
Mitglied inaktiv - 15.09.2015, 08:56