Brigitte 768
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin nun in der 22. SSW. Heute haben wir einen längeren Tagesausflug per Auto gemacht. Wir haben immer eine Wasserflasche ohne Kohlensäure im Auto. Da ich so riesigen Durst hatte, habe ich einen großen Schluck getrunken. Hinterher bemerkte ich, dass die Flaschenöffnung komisch gerochen hat, da habe ich den Rest sofort weg geschüttet. Mein Mann sagte mir, dass er die Flasche gestern Abend geöffnet hat, und nach dem Essen von ihr getrunken hat. Sie wurde nicht gekühlt. Aus ihr getrunken habe ich ca. um 18.00 Uhr. 1.Reicht dies aus, damit sich Listerien ausbreiten konnten, oder ist dies doch eher unwahrscheinlich? 2. Würden Sie die zusätzliche Aufnahme von 1x 375 mg Magnesium in Form von Brausepulver befürworten? Habe Angst vorzeitige Wehen durch unentdeckten Magnesiummangel zu bekommen. Vielen Dank und einen schönen Abend Brigitte
1. Zwar können Listerien überall vorkommen, aber eine Infektion durch einen Schluck Wasser aus der Flasche halte ich persönlich für sehr unwahrscheinlich. Ihr Immunsystem käme mit einer derart geringen Menge zurecht. 2. Die Magnesiumeinnahme in der Schwangerschaft ist aus vielen Gründen empfehlenswert. Es ist aber nicht unbedingt notwendig aus diesem Grunde reines Magnesium in Pulverform einzunehmen. Sie können magnesiumhaltiges Mineralwasser trinken bzw. magnesiumhaltige Speisen verzehren. Dazu gehören Obst (Äpfel, Birnen, Orangen, Pfirsiche), Kartoffel, Karotten, Mais (süss), Petersilie, Basilikum, Walnüsse / Erdnüsse Weizenmehl (voll), Reis, Haferflocken, Roggenbrot, Emmentaler Käse, Trockenobst, Roggen-Vollkornbrot, Nuss-Nougat-Creme und Leinsamen.
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