Linsennudeln und Phasin, Zahnpasta und Flourid

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Frage an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

Frage: Linsennudeln und Phasin, Zahnpasta und Flourid

Hallo Herr Prof. Costa,  ich esse in der Schwangerschaft häufig Linsennudeln oder Pasta aus anderen Hülsenfrüchten, da ich annahm, dass diese gesund sind. Nun las ich, dass sie Phasin enthalten, das erst bei 15 Minuten über 100 Grad schwindet. Ist das korrekt? Linsennudeln werden häufig nur für sehr kurze Zeit (4-7 Minuten) gekocht, da sie sonst pampig werden. Heißt dass, das sie dann immer Phasin enthalten und man sie besser meiden sollte?  Ein zweites Thema, was mich die ganze Schwangerschaft bereit begleitet ist Zahnpasta. Welche ist da gut? Die mit Alkohol (das sind viele!) versuche ich zu meiden. Dann ist die Frage Flourid in der Schwangerschaft, ja oder nein? Darüber gibt es sehr kontroverse Diskussionen zu finden. Ist Flourid schädlich? Gibt es noch andere schädlich Stoffe in Zahnpasta, die man meiden sollte?  Vielen Dank für all ihre Geduld mit uns Schwangeren!  Deine Schwangerschaftswoche: 27

von Lozie am 07.03.2024, 14:49

Beitrag melden Beitrag melden

Antwort auf: Linsennudeln und Phasin, Zahnpasta und Flourid

Weder die Linsennuddeln noch andere Pasta aus Hüslenfrüchten sollten länger als ein Paar Minuten (also 4-7 wären OK) gekocht werden, sonst sind die Nudeln ungenießbar. Diese Nudelsorte enthält etwas Phasin, aber deutlich weniger als die Bohnen. Die Menge ist entscheidend und daher sollten Sie nicht täglich Linsennudeln essen... Die meisten Zahnpastasorten sind in der Schwangerschaft unproblematisch. Keinesfalls ist Fluorid schädlich. Da ich kein Zahnarzt bin, schlage ich vor dass Sie sich mit einem Zahnarzt über dieses Thema unterhalten. Meine persönliche Erfahrung ist, dass man interessante Dinge vom Zahnarzt erfährt, die woanders nicht zu finden sind.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 09.03.2024

Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Kurkuma, Wasser, Zahnpasta, Butter

Hallo Herr Dr. Costa! Vielen Dank für die vielen Antworten, die ich schon in ihrem Forum lesen durfte. Aber ich habe noch ein paar Fragen, auf die ich noch keine Antwort gefunden habe. 1. Welches Wasser ist in der Schwangerschaft empfehlenswert? Habe bisher Leitungswasser getrunken, wusste aber nicht aus welchen Leitungen das Wasser kommt (w...

Zahnpasta und Butter

Sehr geehrter Herr Prof. Dr.Costa, Ich hätte nochmal drei Fragen an Sie: 1)Ich benutze Zahnpasta einer bestimmten Marke, die ziemlich neu auf dem Markt ist. Nun habe ich gesehen, dass dort Ei- und Milchproteine enthalten sind. Können diese Listerien enthalten? 2) Gibt es bezüglich des Listerioserisikos einen Unterschied zwischen Butter und...

Sorbitol in Zahnpasta - schädlich?

Hallo Herr Dr. Costa, erst einmal möchte ich Ihnen sagen, dass ich sehr froh bin, dass es dieses Forum gibt und Sie sich immer die Zeit nehmen, ausführlich auf alle Fragen einzugehen. Ich habe eine Frage, die eher nur halb in Ihr Forum „Ernährung“ passt, allerdings weiß ich nicht, wo ich sie sonst stellen könnte. In meiner Zahnpasta Elmex Sen...

Zahnpasta

Hallo Herr Dr. Costa, Danke für de vielen Mühen die Sie sich immer machen und die viele Zeit, die Sie sich immer nehmen. Meine Frau ist in der 35. SS-Woche und hat jetzt gesehen, dass sich in der Zahnpasta Packung, die sie seit 2 Monaten nimmt, im Deckel etwas Braunes gebildet hat. Sie weiß nicht wie lange das da schon ist. Jetzt hat sie Sorg...