Katl1506
Lieber Dr. Posth,meine T.(15 W.)hält tagsüber mehrere nur 30-min. Schläfchen.Dass es nicht reicht,sehe ich an ihrer ständigen Quengelei,Augenreiben, Gähnen,Weinen usw.Länger schläft sie nur im Tuch,da bis 3 Stunden.Abends ist sie ab spät. 6 so müde,dass das letzte Stillen nur ein Kampf ist u. das Einschl. bis zu 1,5 Stunde dauert.In einem Ratgeber über´s Schlafen fand ich folgende Aussage:„Länge u. Qualität des Tagschlafes beeinflussen den Nachtschlaf u. umgekehrt.Ein Tagschlaf kürzer als eine Stunde zählt nicht.Diese kurzen Nickerchen wirken vielleicht gegen die größte Müdigkeit,doch da in der kurzen Zeit der Schlafzyklus nicht vollständig durchlaufen wird, können sie das Baby auf Dauer noch müder machen.“ Es wird empfohlen, das Baby beim Aufwachen sofort durch Schaukeln o.ä. zum Weiterschlafen zu bringen.Leider quittiert das meine T. nur mit Weinen u. Schreien.Soll ich ihr diesen Stress wirklich antun um ihr längere Tagschläfchen„anzugewöhnen“?Stimmt die o.g.Aussage? Danke!!! Katja
Liebe Katja, im ersten Lebenshalbjahr sind solche Regeln, was das Schlafen angeht, noch sehr schwer anzuwenden. Im Prinzip stimmt es schon, dass sich Tag- und Nachtschlaf ergänzen und auf diese Weise an der Gesamtschlafzeit etwas wegnehmen. Aber richtig zum Tragen kommt das erst am Ende der Säuglingszeit. In den ersten 6 Monaten entwickelt der Säugling überhaupt erst einmal einen festen Tag- Nachtrhythmus. Bei manchen Säuglingen passt es ganz schnell, bei anderen dauert es die ganze Zeit. In dieser Zeit ist das Trageprinzip die beste Hilfe für den adäquaten Schlaf. Da können die Säuglinge ihr Nickerchen machen, wann ihnen danach ist. Und sie können wach sein und an der Umwelt teilnehmen, sobald sie ausreichend wach sind. Aber Säuglinge können "leider" auch sehr kurze Schlafphasen durchlaufen und sind dann schon wieder fit. Die Schlafphasen sind bei ihnen ohnehin noch kürzer als bei uns Erwachsenen. Viele Grüße
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