Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Ingrid Henkes:

Nicht mehr schlafen

Ingrid Henkes

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Analytische Kinder- und Jugendlichen­psycho­therapeutin

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Frage: Nicht mehr schlafen

Miahailey13

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Hallo, mein Sohn wird im 2 Tagen 4. Die letzen Wochen mit Ferien, Urlaub waren sehr viel. Er ist völlig erschöpft aber will nicht mehr schlafen, er möchte nochmal  raus, dann spielen oder Papa soll kuscheln oder dem Hund muss man noch gute Nacht sagen etc. Wie schaffe ich es, ihn besser zur Ruhe zu bekommenund ihm zu helfen von dem Tag loszulassen? Er kommt gerade auch extreme schwer zur Ruhe, tobt den ganzen Tag Rum und ist wie ausgewechselt zu vorher. 


Ingrid Henkes

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Guten Tag, es ist völlig in Ordnung, dass Ihr Sohn tagsüber sehr aktiv ist und toben möchte. Solche Verhaltenswechsel können plötzlich auftauchen, weil sich irgendwas im Kind oder bei der Entwicklung geändert hat. Beim Einschlafen könnte es sich aber auch um einen Machtkampf mit Ihnen handeln. Sie schreiben ja, dass Ihr Sohn nicht einschlafen will, nicht dass er es nicht kann. Legen Sie fest, dass er nicht mehr aufstehen darf, wenn das Zu-Bett-Geh-Ritual beendet ist. Er kann ja noch etwas wach im Bett liegen bleiben. Vielleicht mag er dann noch eine harmlose Geschichte hören oder sich ein Kuscheltier nehmen. Ich denke, wenn Ihr Sohn Sie hier als starke Eltern erlebt, die festlegen, wie vorgegangen wird, kann er diesen Machtkampf aufgeben und findet wieder leichter in den Schlaf. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Ingrid Henkes


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